Næste begivenheder

aug
29
man
17:15 Styrke, boldspil og sjov
Styrke, boldspil og sjov
aug 29 kl. 17:15 – 19:15
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
aug
31
ons
16:30 SkovCup, Jonstrup Vang
SkovCup, Jonstrup Vang
aug 31 kl. 16:30 – 18:30
SkovCup er orienteringsløb udelukkende for børn med snitzlet børnebane på ca. 1 km (bane1), begynderbane på ca. 2 km (bane 2), let bane på ca. 3 km (bane 3) og mellemsvær bane på ca. 4 km[...]
sep
1
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
sep 1 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]
sep
3
lør
19:08 DM Mellem
DM Mellem
sep 3 kl. 19:08 – 20:08
Se indbydelse her

Vi er medlem af DAF (Dansk Atletik Forbund)

Screen Shot 2013-09-19 at 10.55.22 PM

Sponsorer

Trimtex logo corporate

THOK skal løbe DM-finale for klubhold den 9. oktober

Tisvilde Hegn OK sluttede på andenpladsen i danmarksturneringens 1. division øst 2016. Dermed har vi kvalificeret os til årets DM-finale for klubhold, der foregår søndag den 9. oktober i Svanninge Bjerge ved Fåborg. Det er tiende år i træk, at… Læs resten

Thomas verdensmester i sprint

Et hurtigt blik på resultatlisten ved WMOC sprint i Tallinn viser, at vores altid hurtige Thomas Jensen, gav alle baghjul og vandt sprinten!

STORT tillykke!

Vores altid hurtige Keld Johnsen tog også medalje, da han blev nr 2 i H65.… Læs resten

JWOC 2016, Schweiz

Som bekendt havde THOK hele 5 ud af 12 deltagere på juniorlandsholdet ved JWOC 2016 i Scuol, Schweiz – Emil, Carl Emil, Agnes, Line og Amanda. Det var første gang for Agnes og Line, mens det var anden gang for Emil… Læs resten

Nyt om klubudvikling

Her er nyt om klubudvikling i Tisvilde Hegn OK. Klik på Tekst om klubudvikling

Bemærk, at der afholdes klubaften den 15. september, og at du har mulighed for at tilmelde dig til de nye udvalg i klubben.

Samlet resultat af klubmesterskaber

Her er den samlede resultatliste fra klubmesterskaberne.

Resultat af klubmesterskab 2016

Klubmestre 2016

Årets klubmesterskaber er afholdt. Tak til banelæggerne Egon Neregaard, Klaus Olsen og Finn Bregensøe.

Og tak til de uundværlige personer Dan Haagerup, Annette A. Hansen og Stefan Pedersen for indsats med løbskort, beregning og transport af beregnervognen.

Klubmestre blev:
Herre… Læs resten

HegnsNyt juni 2016

Forside nr. 3 2016

HegnsNyt nr. 3 2016

Nu er sommernummeret af HegnsNyt på banen. Amanda Falck Weber er i HegnsNyt-Stafetten, Tobias Olloz fortæller om to DM-medaljer på samme dag, der er indbydelse til Sensommer Cup, nyt om veteran-VM 2018, nyt om klubbens Facebookside,… Læs resten

Andenplads i divisionsmatch

I divisionsmatchen den 29. maj i Klosterris Hegn vandt vi over Søllerød OK og Allerød OK, mens vi tabte til FIF Hillerød. Dermed ligger vi på andenpladsen i 1. division øst efter den første af årets to runder.

Cifrene blev… Læs resten

Husk tilmelding til klubmesterskaberne

I juni gentager vi de sidste års succeser med at afvikle klubmesterskaber over 3 afdelinger, hvoraf 2 er tællende.

Der bliver igen baner til alle, også helt nye, så vi håber på stort fremmøde til spændende konkurrencer i alle sværhedsgrader… Læs resten

Deltag i Danmarks klart sjoveste motionsløb

DSC_3101 skåretTag familien under armen lørdag d. 30 april og mød os i Valby Hegn til en festlig motionsdag i skoven.

Du får mulighed for at prøve at finde vej med kort og ikke mindst få en dejlig dag i naturen.

Klik… Læs resten

SensummerCup 2016

Find os på Facebook

THOK blev nr. 2 i dagens dyst i divisionsmatchen i Kongelunden/Junglen, hvor udfordringen var brændenælder, brombær og bistik. Traditionen tro blev medlemmerne hædret både for dagens præstation og klubmesterskabet, samt lodtræknings præmier til ungdom og voksen. En dejlig dag :-) ... Se mereSe mindre

Vis på Facebook
·Del

Hvad så Åse - har du skifte klub i dag? ... Se mereSe mindre

Vis på Facebook
·Del

SkovCup

Skovcup

Orienteringsløb for alle børn og unge og deres forældre – hver onsdag. Læs mere her

Aktiviteter i fokus

LOGO_2014Helvede i Nord

2. påskedag 2016

 


skov-mara-[Converted]

Skovmaraton

 

Fall Race spot

Heino Fall Race

webredaktør-login