Næste begivenheder

apr
28
fre
10:00 Hegns-joggerne løber i Asserbo P...
Hegns-joggerne løber i Asserbo P...
apr 28 kl. 10:00 – 11:30
Vi benytter lejligheden til at gennemgå søndagens stævneplads! OBS! Lis må ikke løbe, da det bliver div. match baner. Jeg beklager.
apr
30
søn
09:00 Divisionsmatch for 3 – 6 division
Divisionsmatch for 3 – 6 division
apr 30 kl. 09:00 – 15:00
Indbydelse Instruktion Startliste
maj
2
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning – Høbjerg Hegn
ATK Tirsdagstræning – Høbjerg Hegn
maj 2 kl. 17:30 – 19:00
Emne: Alm. baner (alle niveauer) Arrangør: THOK Ansvarlig: Finn og Ea Postindsamling: Rune          

Vi er medlem af DAF (Dansk Atletik Forbund)

Screen Shot 2013-09-19 at 10.55.22 PM

Sponsorer

Trimtex logo corporate

Prøv familie- og motionsorientering

Lørdag den 1. og 8. april kl. 13-13.30

i Valby Hegn fra Løgelandsvej

(første P-plads på venstre hånd når du kommer syd fra)

&

Søndag den 30. april i Asserbo Plantage

P-plads på Nyvej mellem Helsingevej og Asserbo

Det er gratis… Læs resten

Andenplads i divisionsmatch

I divisionsmatchen den 2. april i Hvalsø Skovene vandt vi over Søllerød OK og Allerød OK, mens vi tabte til FIF Hillerød. Dermed ligger vi på andenpladsen i 1. division øst efter den første af årets to runder.

Cifrene blev… Læs resten

HegnsNyt april 2017

HegnsNyt nr. 2 2017

Se spændende beretninger fra drengenes og pigernes ture til New Zealand. Bemærk indbydelse til klubmesterskabsløbene i juni. Læs referat og formandsberetning fra generalforsamlingen, info om Farum-Tisvilde OK, nyt fra kommunikationsudvalget og meget mere!

Seniortræningsmiljø

Østkredsen oplyser følgende:

Senior TalentCenter Sjælland er startet op igen
Er du en seniorløber på Sjælland, som er på udkig efter lækre orienteringstræninger i høj kvalitet? Så er det genopstartede Senior TalentCenter (STC) på Sjælland helt klart et tilbud for… Læs resten

Teltansvarlige 2017

Så er der kommet ny liste over de telstansvarlige i 2017.

Se listen her.

Hvis i skulle have glemt hvad teltansvarlige skal sørge for kommer her en husker:

De teltansvarlige personer skal sørge for,
1) at det lette buetelt kommer… Læs resten

Bemærk træning er flyttet

Tirsdagstræning den 28. Februar er flyttet til Græsted Aggebo Hegn.
Dagens træning har fokus på kompas.
Der er baner fra beg. til svær og der
findes også baner på normalt kort.
Se mere i kalender.

Kom ud og løb en tur inden generalforsamlingen på lørdag

Finn har lavet 4 baner, som man kan komme og løbe forud for generalforsamlingen lørdag 25/2.

Det er en blanding af faste poster og skærme sat ud til formålet.

Følgende baner tilbydes – men hvis nogen savner en let/begynder-bane, så… Læs resten

HegnsNyt februar 2017

HegnsNyt nr. 1 2017

Her er årets første nummer af HegnsNyt. Ida er i HegnsNyt-Stafetten, se indkaldelse til generalforsamling 25. februar og tegninger af den nye depotbygning ved klubhuset, se reportage fra kåringen af Tim som “Årets Energibundt” og læs… Læs resten

Tim i TV Nordsjælland

Årets Energibundt, Tim Falck Weber, var i TV Nordsjælland den 13. januar, hvor han på glimrende vis fortalte både om orienteringssporten og om Tisvilde Hegn OK.

Her er link: http://webtv.tvnordsjaelland.dk/?poditemid=40697&tagsid=
Klik på programoversigtens punkt 4.

Husk Spisning 17.01 efter træning i Klubhuset

Husk spisning i klubhuset tirsdag d. 17.01 efter træning. 20 kr/person. Alle er velkomne. Det er Dennis og jeg der laver mad. Meld tilbage hvis du kommer, på facebook side eller sms 40104164. Så vi ved hvor meget mad vi… Læs resten

helvede-i-nord-2017-banner

Find os på Facebook

DM-sprint i Støvring by april 2017 ... Se mereSe mindre

Vis på Facebook
·Del

SkovCup

Skovcup

Orienteringsløb for alle børn og unge og deres forældre – hver onsdag. Læs mere her

Aktiviteter i fokus

webredaktør-login