Kommende events

dec
18
tors
17:30 Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Sko…
dec 18 @ 17:30 – 18:30
Arrangør: THOK Ansvarlig: Lasse og Jakob    
dec
19
fre
10:00 Hegns-joggerne løber fra klubhuset
Hegns-joggerne løber fra klubhuset
dec 19 @ 10:00 – 11:30
Vi løber på sprintkortet og julehygger efter løbet
dec
20
lør
all-day Vintercup –
Vintercup –
dec 20 all-day
Mere info.: O-service
15:00 THOK Huset
THOK Huset
dec 20 @ 15:00 – dec 21 @ 18:00
16:00 THOK Juniors Kick-off
THOK Juniors Kick-off
dec 20 @ 16:00 – dec 21 @ 14:00
THOK Juniors Kick-off
 

Vi er medlem af DAF (Dansk Atletik Forbund)

Screen Shot 2013-09-19 at 10.55.22 PM

Sponsorer

Trimtex logo corporate

Årets sidste HegnsNyt – Smækfyldt med spændende indhold. Læs det før din konkurrent!

HegnsNyt n 6 2014r Månedens bane fra Venedig – Elin Kracht gir den gas!

 

Juleløb og julehygge 21. december

THOK-nisserne inviterer til festligt juleløb i Tisvilde Hegn søndag den 21. december 2014
Mødested: Skovporten kl. 10.00
Tilmelding: Nissemor vil gerne vide, hvor mange, der har tænkt sig at møde op grundet indkøb (inger.k.kirkegaard@gsk.com), men alle er velkommen på dagen… Læs resten

THOK Juniors Kick-off – Den 20-21 December 2014

Kick-off 1Kick-off 2

Emil blev konge i weekenden!

Emil gjorde rent bord i weekenden ved at vinde både sprinten og Jættemilen, hvorved han røg helt til tops på juniorranglisten, Løberen League, som han vandt samlet.

Det er en meget flot præstation af Emil, som virkelig har udviklet sig… Læs resten

Mere Guld til THOK ved veteran WM i Brasilien

WMOC lang finale

Udsnit af Runes bane

 

 

Rune tog guld i H35 ved veteran WM i Brasilien på den lange distance

Et stor TILLYKKE til Rune.

 

 

 

 

Rune WMOC guld Lang

Tre glade medaljevindere fra Danmark
(Foto: Thomas Jensen)

 

 

 … Læs resten

Stemnings billeder fra Skovmarathon 2014

DSC07307.JPG

Se stemnings billeder fra en fantastisk dag i Store Dyrehave til årets Skovmarathon i helt fantastisk vejr. tryk her

Så fik de tre seje fra THOK deres medaljer

Stort TILLYKKE!

WMOC medaljer sprint

Stor dag for THOK ved WMOC sprint i Brasillien

Hele 3 seje THOK-løbere fik medaljer ved veteran VM i sprint.

WMOC

 

 

 

 

 

 

 

 

Leif E. Larsen tog for anden gang i karrieren guld på denne distance.Leif resultat sprintLeif resultat sprint

Bente Madsen tog også guld i D55.

Bente resultat sprint

Rune Olsen… Læs resten

Kager til Skovmaren søges!

Kære Alle

Tak til jer der gerne vil bage en kage til Skovmaren om 1 uge = 8 stk. men der er langt op til 25 kager. Så hvis du vil bage en enkelt eller 2 kager så skriv en mail til… Læs resten

Klubmesterskab i MTBO den 29. november

Tisvilde Hegn OK benytter MTBO-løbet lørdag den 29. november i Tokkekøb Hegn mm. som årets klubmesterskabsløb i MTBO.

Som sædvanlig kåres der klubmestre på både 6, 12 og 18 km.

Tilmelding foregår via O-service.

Aktiviteter i fokus

LOGO_2014
Kom og deltag i forårets smukkeste rute.

6. april, 2015

læs-mere

 

Fall Race spot

 

webredaktør-login