Næste begivenheder

okt
22
man
17:30 Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
okt 22 kl. 17:30 – 19:15
Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807
okt
23
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn
ATK Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn
okt 23 kl. 17:30 – 19:00
Emne: konkurrence   Emne: Micro Orientering-vejvalg, på det nye kort fra WMOC vibtager en gang til fra samme sted som før efterårsferien. Vel mødt til en fed træning😊 Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Leif      [...]
okt
29
man
17:30 Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
okt 29 kl. 17:30 – 19:15
Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807

Månedsarkiv: marts 2013

Årlig fastelavnsfest i klubhuset – se de flotte billeder

DSC06586.JPG

Årets kattedronning blev Dagmar og kattekonge titlen gik til Thomas. Klik her og se resten af billederne.

Emil Øbro har fået Wildcard til Junior-eliten

Den 26. marts 2013 drager både det danske seniorlandshold og juniorlandshold til Tjekkiet for at forbrede sig på den foranstående forårssæson. Planen var egentlig at taget til Sverige, men dårlige vejrvarsler har fået landsholdene til at søge mod… Læs resten

Forårsnummeret af HegnsNyt er landet!


HegnsNyt-nrDette nummer byder på mange gode reportager om THOK’ernes bedrifter i ud og indland.

Der er THOK præmiere på en ny disciplin “klubmesterskaber i quiz”. Månedens bane er leveret af Henrik Albahn. Klik her for at se kortet. I dette… Læs resten

Maria’s nyhedsbrev fra d. 7. feb. 2013

7. feb. 2013

Hej alle

Så er vi på banen med det andet nyhedsbrev i 2013 på vores nye hjemmeside.

Vi er flere redaktører på siden – bl.a. står jeg for ungdommens sider og Tim for kalenderen. Men der er… Læs resten

Marias nyhedsbrev d. 8 jan. 2013

8. jan. 2013

Godt nytår til jer alle!

Træningen er allerede godt i gang 😉

I dag (tirsdag den 8/1) er der træning fra Skovporten, som Tim står for. Mødetid er som altid 17.30.

Onsdag er der natcup i Boserup… Læs resten

Specialtræning på torsdag

Hej alle friske THOK’er!

torsdag udgår Kondikarl og erstattes af en gang kvalitets nattræning. Det skyldes, at Jonas’ og Amandas svneske klub, Eksjö, kommer til Danmark for at deltage i Danish Spring. For at være optimalt klar til at… Læs resten

O-løbs forår i Bulgarien

BulgarienVELIKDEN CUP 03-05 maj 2013

Nu er det ved at være tid hvis du vil til Bulgarien og løbe i maj !

Vi var der i 2012 et godt lille arragement, dejligt vejr 15-25 grader og så er tilmed billigt… Læs resten

Spisning tirsdag

Hej Alle

Søren tager madtjansen på tirsdag efter træning, så mød op og nyd hans madkunst. 20 kr/pers som altid. I må gerne melde til Søren og Marie om i kommer og spiser- TAK 🙂