Næste begivenheder

okt
22
man
17:30 Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
okt 22 kl. 17:30 – 19:15
Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807
okt
23
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn
ATK Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn
okt 23 kl. 17:30 – 19:00
Emne: konkurrence   Emne: Micro Orientering-vejvalg, på det nye kort fra WMOC vibtager en gang til fra samme sted som før efterårsferien. Vel mødt til en fed træning😊 Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Leif      [...]
okt
29
man
17:30 Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
okt 29 kl. 17:30 – 19:15
Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807

Månedsarkiv: november 2013

Mini-THOK på lørdag den 30/11

Johanne på vej i målFrederikke på vej i mål

HUSK! Der er mini-THOK på lørdag kl. 14 fra klubhuset.

Skoven er igen farbar, så efter en kort introduktion i klubhuset, tager vi i skoven og løber og lærer nyt 🙂

Som altid er I velkomne til at tage en… Læs resten

Heino Fall Race i Gribskovavisen

DSC_2344

Heino MTB Fall Race 2013

Se indlæg i avisen

Gribskovavisen

Tak for hjælpen ved Fall Race

Kære Venner

Tak for jeres rigtige stor indsat ved vores Heino MTB Fall Race. Uden jer ville det ikke være muligt at gennemføre et så stort arrangement! Tak for det! Selvom vi troede at vi var på forkant, fik vinden… Læs resten

Spisning aflyst på torsdag efter Kondikarl

Kære Alle

Spisning aflyses på torsdag efter Kondikarl – da der mangler en frisk KOK.

mad klub

Heino Fallrace i netavisen

Starten Fall Race

Starten Fall Race

 

Se Maries indlæg om næste weekends MTB-løb i Tisvilde Hegn her i Gribskovavisen.dk

Amanda, Nikoline og Emil i junior-eliten i 2014

Amanda, Nikoline og Emil i junior-eliten i 2014

imagesCAEY8AYAimagesCAJBQ2JYNikoline

I 2014 har vi ikke mindre end tre løbere i junior-eliten. Da juniorlandstræner Emil Thorsen offentliggjorde junior-elitegrupperne for 2014, havde han fundet plads til ikke færre end tre Tisvilde Hegn løbere. De… Læs resten

Tak for en festlig morgen, Jonas, Amanda og Lasse

Tim og jeg havde i tirsdags – den 5. november – været gift i 25 år – det er lang tid! Men tiden går jo alligevel hurtigt 🙂

Jonas og AmandaLasse

 

Da Jonas og Amanda havde efterårsferie fra gymnasiet i Eksjö ugen… Læs resten

Kok søges til d. 28.11 efter kondikarl

Kære Alle

Finn og Ea kan desværre ikke lave mad d. 28.11 og jeg kan desværre ikke pga., af arrangement på mit arbejde – SÅ hvis du har tid/lyst til at lave mad mail venligst til mig på obro@pc.dk

Hilsen… Læs resten

Tusind tak for alle kagerne til Skovmaren

Kære kagebagere

untitled

Tusind tak for jeres kager til Skovmaren – vi havde en rigtig god dag i kiosken og havde godt gang i salget .

Hilsen Lene

 

Mini-THOK i morgen lørdag den 2/10

HUSK! Der er mini-THOK i morgen, lørdag den 2. oktober.

Mødetid og sted er som altid kl. 14 i klubhuset.

Lasse står igen for træningen, som byder på orienterings-rundbold og et pointløb på Sankt Helene kortet (der er for mange… Læs resten