Næste begivenheder

maj
20
søn
10:00 Fynsk Sprintcup 2-dages
Fynsk Sprintcup 2-dages
maj 20 kl. 10:00 – maj 21 kl. 14:00
Se indbydelse her
maj
22
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning – Frederiksv...
ATK Tirsdagstræning – Frederiksv...
maj 22 kl. 17:30 – 19:00
Emne: konkurrence forberedelse  Vi skal være godt forberedt til sæson start og vil træne fart i orienteringen! Sprint træning frem mod DM i weekenden Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling:           
maj
24
tors
18:00 By-orienteringsløb
By-orienteringsløb
maj 24 kl. 18:00 – 19:30
Her er mulighed for god træning forud for DM-sprint: By-orienteringsløb på Tisvildeleje-kortet. Der er start og mål er ved klubhuset. Starttid kl. 18.00 – 18.30. Klaus Olsen har lagt en 4,1 km “svær” bane med[...]
maj
26
lør
10:00 DM- Sprint weekend i Hillerød
DM- Sprint weekend i Hillerød
maj 26 kl. 10:00 – maj 27 kl. 14:00
Se indbydelse her
maj
31
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
maj 31 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]

Månedsarkiv: februar 2014

Referat fra generalforsamlingen den 22.02.14

Her er referatet fra klubbens generalforsamling, læs her

Overnatning Påskeløbene

Der har stort set været helt stille omkring interesse for overnatning til Påskeløbene på Fyn i… nå ja, påsken. Klubben har derfor ikke booket noget samlet, men der er i hvert fald THOK’er i to lejligheder på Danland Faaborg, og… Læs resten

Spisning efter kondikarl 27.2 Aflyst

Kære Alle                                      … Læs resten

Ny klubformand

Tak for valget som ny formand for Tisvilde Hegn OK.

Der er en artikel i gribskovavisen.dk. Klik her for at læse artiklen.

Foråret, konkurrencer og tilmeldinger nærmer sig….

huskathuske

 

 

HUSK derfor at gå i o-service og tilmeld dig og din familie.

 

 

 

Her kommer en oversigt over nogle af forårets vigtigste løb (hvor tilmeldingen er åben) og tilmeldingsfrister:

Dato

Løb

Sted

Tilmeldingsfrist

Bemærkninger

5/3

SM… Læs resten

EN REMINDER: Generalforsamling, foredrag med Tenna m.m.

Der er allerede løbet mange tilmeldinger ind og det er ikke for sent at tilmelde sig…

Af hensyn til madbestilling bedes man tilmelde sig senest mandag d. 17 feb. Den foreløbige deltagerliste ser således ud:

Fastelavn i THOK søndag den 23. februar

fastelavn_dkDagen efter generalforsamlingen er der sjov og spas for børn og barnlige sjæle – nemlig fastelavn!

Kom og vær med til en hyggelig dag, som byder på både løb, tøndeslagning, hygge m.m.

Se Fastelavn i THOK 2014

BEMÆRK ændringer angående klub- og Læringstur til Tjekkiet

Efter mange overvejelser vil klubturen til Tjekkiet blive flyttet til efterårsferien i uge 42 (mere herom snarest), da der i Kristi Himmelfartsferien har vist sig at være SM-stafet, U16 og elitesamling.

SM-stafet er for nylig blevet flyttet til Kristi Himmelfartsdag,… Læs resten

Årets første HegnsNyt

Klik på billedet for at se bladet!

Klik på billedet for at se bladet!

I denne omgang kan i bla. læse om Svend Mortensens første tur ud i langrends disciplinen på Beitostølen, Ea Bregensoe fortæller om hvad Mini-Thok går ud på,  HegnsNyt stafetten er givet til… Læs resten

Husk generalforsamlingen den 22. februar med spisning og underholdning.

Indkaldelse til Generalforsamling

Aktiviteter i fokus