Kommende begivenheder

mar
19
tirs
17:30 Tirsdagstræning – St. Lyngby Skov
Tirsdagstræning – St. Lyngby Skov
mar 19 kl. 17:30 – 19:30
Emne: Alm baner – med mulighed for at løbe ULTIMATE Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️
mar
25
man
heldags PÅSKEFERIE
PÅSKEFERIE
mar 25 – apr 1 heldags
 
17:30 Styrke, stabilitetstræning og fl...
Styrke, stabilitetstræning og fl...
mar 25 kl. 17:30 – 19:30
Styrke, stabilitetstræning og floorball @ Tisvilde Skole, gymnastiksalen
Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses  
apr
2
tirs
17:30 Tirsdagstræning – Tokkekøb Hegn
Tirsdagstræning – Tokkekøb Hegn
apr 2 kl. 17:30 – 19:30
Emne: Alm baner – med mulighed for at løbe ULTIMATE Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️
apr
7
søn
09:00 Fælles træningsløb mellem THOK o...
Fælles træningsløb mellem THOK o...
apr 7 kl. 09:00 – 10:00
Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Birte og Flemming Agervold VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker ...
Vis kalender

Nyheder

Se alle nyheder

Vi er Sociale

2 måneder siden

Tisvilde Hegn OK
𝗧𝗶𝘀𝘃𝗶𝗹𝗱𝗲 𝗛𝗲𝗴𝗻 𝗢𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴𝘀𝗸𝗹𝘂𝗯𝘀 𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲𝘁𝗲𝗿 𝗶 𝘂𝗴𝗲 3 (15.01.2024 – 21.01.2024)Så er vi klart til ny uge med masser af træningstilbud. Husk at det er tid til at løbe med pandelampe, det er muligt at låne en klub lampe.𝗠𝗮𝗻𝗱𝗮𝗴: -Mandags styrke, stabilitetstræning og floorball, kl. 17.30. Tisvilde Skole, Link til begivenhed: fb.me/e/735ZYmCmN𝗧𝗶𝗿𝘀𝗱𝗮𝗴: - Tirsdagstræning åben for alle, kl. 17.30 Høbjerg Hegn. P- plads Gl. Frederiksborgvej, HelsingeLink til begivenhed og mødested: fb.me/e/1AiAoWxYV Fredag:-Hegns-joggerne. OBS! Nyt mødested Naturrummet ved Tisvildeleje strandSe kalenderwww.tisvildehegnok.dk/kalender/ ... Se mereSe mindre
Vis på Facebook
Se vores facebook

Nysgerrig på orienteringsløb?Sådan kommer du igang


Hvor og hvornår?

Få dig et overblik over alle vores træninger.

Hvor og hvornår

Tilvilde Hegn orienterings klub træner ofte i skovene i nærheden.

Se mere her

Vil du vide mere ...

... om hvad vores klub kan tilbyde dig og evt. din familie?

Se en film om os

Så er det en god ide at se denne lille film, fra da vi havde besøg af TV2 Lorry. Den giver et godt indtryk af hvem vi er.

Se filmen

Få kontakt med os!

Vi hjælper dig med at komme igang.

Kontakt

Du kan tilmelde dig en prøvetur, få tilsendt en folder eller blot få kontakt til en kontakt person i klubben.

Klik her!

Vi har brug for hjælp Derfor søger vi


  • Web-master

    Susanne træder tilbage og derfor har klubben brug for en ny webmaster. Hjemmesiden er nyrenoveret, så arbejdet drejer sig først og fremmest om vedligeholdelse. Læs mere

  • Hjælp til diverse

    Klubben har altid brug for ekstra hænder; til træningsløb, arrangementer, rekruttering, markedsføring o.s.v. Vores formand Tim kan fortælle mere, Kontakt Tim


Det siger vores medlemmer


"Man er stolt af at være med i den her klub. Man føler, at man er en del af successen. Vi har et mega-godt fællesskab og det er en fest at komme til træning, fordi alle har det så sjovt. Så man tænker nærmest ikke over, at man træner. Man er jo bare sammen med sine venner."Celina Bregensøe, 15 år
Customer
"Vi blev modtaget med åbne arme, da vi meldte os ind i THOK, og det er vi meget taknemmelige for. O-sporten er karakteriseret ved et utroligt sammenhold og en masse venskaber – som regel med ens værste konkurrenter. Det er altid sjovt og hyggeligt at være med, uanset om det er til træning, klubaften eller til stævne."Christina Sørensen
Customer

tak til vores sponsorer:

Handelsbanken
Loeberen
Trimtex