Næste begivenheder

jul
19
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
jul 19 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]
jul
26
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
jul 26 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]

Månedsarkiv: januar 2017

HegnsNyt februar 2017

HegnsNyt nr. 1 2017

Her er årets første nummer af HegnsNyt. Ida er i HegnsNyt-Stafetten, se indkaldelse til generalforsamling 25. februar og tegninger af den nye depotbygning ved klubhuset, se reportage fra kåringen af Tim som “Årets Energibundt” og læs… Læs resten

Tim i TV Nordsjælland

Årets Energibundt, Tim Falck Weber, var i TV Nordsjælland den 13. januar, hvor han på glimrende vis fortalte både om orienteringssporten og om Tisvilde Hegn OK.

Her er link: http://webtv.tvnordsjaelland.dk/?poditemid=40697&tagsid=
Klik på programoversigtens punkt 4.

Husk Spisning 17.01 efter træning i Klubhuset

Husk spisning i klubhuset tirsdag d. 17.01 efter træning. 20 kr/person. Alle er velkomne. Det er Dennis og jeg der laver mad. Meld tilbage hvis du kommer, på facebook side eller sms 40104164. Så vi ved hvor meget mad vi… Læs resten

TILLYKKE TIL TIM SOM VANDT “ÅRETS ENERGIBUNDT”

skaermbillede-2017-01-08-kl-09-28-47Det blev vores egen ungdoms og elitetræner Tim Falck Weber, der vandt prisen “DONG Energy Årets Energibundt” ved DR’s årlige sportsshow foran mange hundrede nominerede.

KLIK her her eller på billedet for at se overrækkelsen og Tim’s takketale.… Læs resten

Aktiviteter i fokus