Næste begivenheder

maj
20
søn
10:00 Fynsk Sprintcup 2-dages
Fynsk Sprintcup 2-dages
maj 20 kl. 10:00 – maj 21 kl. 14:00
Se indbydelse her
maj
22
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning – Frederiksv...
ATK Tirsdagstræning – Frederiksv...
maj 22 kl. 17:30 – 19:00
Emne: konkurrence forberedelse  Vi skal være godt forberedt til sæson start og vil træne fart i orienteringen! Sprint træning frem mod DM i weekenden Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling:           
maj
24
tors
18:00 By-orienteringsløb
By-orienteringsløb
maj 24 kl. 18:00 – 19:30
Her er mulighed for god træning forud for DM-sprint: By-orienteringsløb på Tisvildeleje-kortet. Der er start og mål er ved klubhuset. Starttid kl. 18.00 – 18.30. Klaus Olsen har lagt en 4,1 km “svær” bane med[...]
maj
26
lør
10:00 DM- Sprint weekend i Hillerød
DM- Sprint weekend i Hillerød
maj 26 kl. 10:00 – maj 27 kl. 14:00
Se indbydelse her
maj
31
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
maj 31 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]

Månedsarkiv: januar 2017

HegnsNyt februar 2017

HegnsNyt nr. 1 2017

Her er årets første nummer af HegnsNyt. Ida er i HegnsNyt-Stafetten, se indkaldelse til generalforsamling 25. februar og tegninger af den nye depotbygning ved klubhuset, se reportage fra kåringen af Tim som “Årets Energibundt” og læs… Læs resten

Tim i TV Nordsjælland

Årets Energibundt, Tim Falck Weber, var i TV Nordsjælland den 13. januar, hvor han på glimrende vis fortalte både om orienteringssporten og om Tisvilde Hegn OK.

Her er link: http://webtv.tvnordsjaelland.dk/?poditemid=40697&tagsid=
Klik på programoversigtens punkt 4.

Husk Spisning 17.01 efter træning i Klubhuset

Husk spisning i klubhuset tirsdag d. 17.01 efter træning. 20 kr/person. Alle er velkomne. Det er Dennis og jeg der laver mad. Meld tilbage hvis du kommer, på facebook side eller sms 40104164. Så vi ved hvor meget mad vi… Læs resten

TILLYKKE TIL TIM SOM VANDT “ÅRETS ENERGIBUNDT”

skaermbillede-2017-01-08-kl-09-28-47Det blev vores egen ungdoms og elitetræner Tim Falck Weber, der vandt prisen “DONG Energy Årets Energibundt” ved DR’s årlige sportsshow foran mange hundrede nominerede.

KLIK her her eller på billedet for at se overrækkelsen og Tim’s takketale.… Læs resten

Aktiviteter i fokus