Næste begivenheder
sep
29
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
sep 29 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]
okt
3
man
17:15 Styrke, boldspil og sjov
Styrke, boldspil og sjov
okt 3 kl. 17:15 – 19:15
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
okt
4
tirs
17:30 Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn
Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn
okt 4 kl. 17:30 – 19:00
Emne: kurver I resten af september og hele oktober vil vi arbejde med kurver! Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Rune    
okt
6
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
okt 6 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]
okt
9
søn
11:00 DM Hold i Svanninge Bakker
DM Hold i Svanninge Bakker
okt 9 kl. 11:00 – 14:00
Se indbydelse, HUSK AT TILMELDE DIG

Oktobernatløb

Hvornår:
23. oktober 2013 kl. 17:00 – 19:00
2013-10-23T17:00:00+00:00
2013-10-23T19:00:00+00:00
Hvor:
Skovskolen i Nødebo
Nødebovej 77A
3480 Fredensborg
Danmark

Indbydelse

Instruktion

Startliste

Resultatliste

Stræktider

Aktiviteter i fokus