Næste begivenheder
jul
19
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
jul 19 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]
jul
26
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
jul 26 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]

ATK Tirsdagstræning – St. Dyrehave

Hvornår:
16. januar 2018 kl. 17:30 – 19:00
2018-01-16T17:30:00+01:00
2018-01-16T19:00:00+01:00
Hvor:
P-plads, Gl Frederiksborgbej, Rågårdshus

Emne: flyd i oriteringen herunder vejvalg, ledelinjer og forenkling

Vi skal arbejde med med flyd i oriteringen de næste par måneder.

Vi skal have set på hvor der går for meget ekstra og unødig tid i vores orientering.

Der vil være baner med med relative lange stræk og vejvalg.

Arrangør: THOK

Ansvarlig: Jakob Landsperg

Postindsamling: Leif

 

 

 

 

 

Aktiviteter i fokus