Næste begivenheder
aug
4
fre
heldags Ungdoms Tiomila – Sverige (Farum...
Ungdoms Tiomila – Sverige (Farum...
aug 4 – aug 6 heldags
THOK ungdomselite deltager ved “Ungdoms TIOMILA”
aug
7
man
17:30 Styrke, boldspil og sjov
Styrke, boldspil og sjov
aug 7 kl. 17:30 – 19:30
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
aug
8
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning Gribskov (vest)
ATK Tirsdagstræning Gribskov (vest)
aug 8 kl. 17:30 – 19:00
Emne: Mellem distance Vi vil se frem mod DM mellem. Du vil blive udfordret på dine tekniske evner og der vil være en del poster med mange retningsskift! Vi ses til den første fede træning[...]
aug
10
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
aug 10 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]

Divisionsmatch for 3 – 6 division

Hvornår:
30. april 2017 kl. 09:00 – 15:00
2017-04-30T09:00:00+02:00
2017-04-30T15:00:00+02:00
Hvor:
Nyvej Parkeringsplads
Nyvej ca.160
3300 Frederiksværk

Indbydelse

Instruktion

Startliste

Vi skal meget beklage de edb mæssige udfordringer vi har haft så vi ikke kunne opsætte resultater på stævnepladsen. Da alle desværre ikke kan få deres stræktider for løbet, har vi valgt ikke at offentligøre dem vi har. Vi håber I trods manglende resulter har haft en god dag i skoven.

Resultater  3. division,   4. division,  5. division og 6. division

Resultat åbne baner

Resultat klasser

Glemte sager: Silva tommelfingerkompas, henvendelse til stævnelederen.

Aktiviteter i fokus