Næste begivenheder
jan
22
man
17:30 Styrke, boldspil og sjov
Styrke, boldspil og sjov
jan 22 kl. 17:30 – 19:30
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
jan
23
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning – Grønesse Skov
ATK Tirsdagstræning – Grønesse Skov
jan 23 kl. 17:30 – 19:00
Emne: flyd i oriteringen herunder vejvalg, ledelinjer og forenkling Vi skal arbejde med med flyd i oriteringen de næste par måneder. Vi skal have set på hvor der går for meget ekstra og unødig tid[...]
jan
24
ons
19:00 Natcup i Hedeland Syd
Natcup i Hedeland Syd
jan 24 kl. 19:00 – 22:00
Se indbydelse her
jan
25
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
jan 25 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]
jan
26
fre
heldags Preecamp FarumTisvilde OK og THO...
Preecamp FarumTisvilde OK og THO...
jan 26 – jan 28 heldags
Opstart sæson 2018 og forberedelse frem mod testløb i foråret Indbydelse findes på Facebook

Divisionsmatch for 3 – 6 division

Hvornår:
30. april 2017 kl. 09:00 – 15:00
2017-04-30T09:00:00+02:00
2017-04-30T15:00:00+02:00
Hvor:
Nyvej Parkeringsplads
Nyvej ca.160
3300 Frederiksværk

Indbydelse

Instruktion

Startliste

Vi skal meget beklage de edb mæssige udfordringer vi har haft så vi ikke kunne opsætte resultater på stævnepladsen. Da alle desværre ikke kan få deres stræktider for løbet, har vi valgt ikke at offentligøre dem vi har. Vi håber I trods manglende resulter har haft en god dag i skoven.

Resultater  3. division,   4. division,  5. division og 6. division

Resultat åbne baner

Resultat klasser

Glemte sager: Silva tommelfingerkompas, henvendelse til stævnelederen.

Aktiviteter i fokus