Næste begivenheder
dec
14
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
dec 14 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]
dec
17
søn
10:00 Juleløb og julehygge
Juleløb og julehygge
dec 17 kl. 10:00 – 14:00
Du indbydes til juleløb og julehygge i klubhuset søndag den 17. december. Program Mødested: Klubhuset senest kl. 10.15 Kl. 10.30 samlet start på juleløb, sprintløb på bykortet over Tisvilde, banelægger Klaus Olsen Vælg mellem lang,[...]
dec
18
man
17:30 Styrke, boldspil og sjov
Styrke, boldspil og sjov
dec 18 kl. 17:30 – 19:30
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
dec
19
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning Høbjerg Hegn
ATK Tirsdagstræning Høbjerg Hegn
dec 19 kl. 17:30 – 19:00
Emne: flyd i oriteringen herunder vejvalg, ledelinjer og forenkling Vi skal arbejde med med flyd i oriteringen de næste par måneder. Vi skal have set på hvor der går for meget ekstra og unødig tid[...]

Divisionsmatch for 3 – 6 division

Hvornår:
30. april 2017 kl. 09:00 – 15:00
2017-04-30T09:00:00+02:00
2017-04-30T15:00:00+02:00
Hvor:
Nyvej Parkeringsplads
Nyvej ca.160
3300 Frederiksværk

Indbydelse

Instruktion

Startliste

Vi skal meget beklage de edb mæssige udfordringer vi har haft så vi ikke kunne opsætte resultater på stævnepladsen. Da alle desværre ikke kan få deres stræktider for løbet, har vi valgt ikke at offentligøre dem vi har. Vi håber I trods manglende resulter har haft en god dag i skoven.

Resultater  3. division,   4. division,  5. division og 6. division

Resultat åbne baner

Resultat klasser

Glemte sager: Silva tommelfingerkompas, henvendelse til stævnelederen.

Aktiviteter i fokus