Næste begivenheder
jan
22
man
17:30 Styrke, boldspil og sjov
Styrke, boldspil og sjov
jan 22 kl. 17:30 – 19:30
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
jan
23
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning – Grønesse Skov
ATK Tirsdagstræning – Grønesse Skov
jan 23 kl. 17:30 – 19:00
Emne: flyd i oriteringen herunder vejvalg, ledelinjer og forenkling Vi skal arbejde med med flyd i oriteringen de næste par måneder. Vi skal have set på hvor der går for meget ekstra og unødig tid[...]
jan
24
ons
19:00 Natcup i Hedeland Syd
Natcup i Hedeland Syd
jan 24 kl. 19:00 – 22:00
Se indbydelse her
jan
25
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
jan 25 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]
jan
26
fre
heldags Preecamp FarumTisvilde OK og THO...
Preecamp FarumTisvilde OK og THO...
jan 26 – jan 28 heldags
Opstart sæson 2018 og forberedelse frem mod testløb i foråret Indbydelse findes på Facebook

MTB-O klubmesterskaber i Tokkekøb m.v.

Hvornår:
13. januar 2018 kl. 09:00 – 10:45
2018-01-13T09:00:00+01:00
2018-01-13T10:45:00+01:00

Se information her

Tilmelding skal ske i O-service.

Aktiviteter i fokus