Næste begivenheder

okt
22
man
17:30 Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
okt 22 kl. 17:30 – 19:15
Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807
okt
23
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn
ATK Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn
okt 23 kl. 17:30 – 19:00
Emne: konkurrence   Emne: Micro Orientering-vejvalg, på det nye kort fra WMOC vibtager en gang til fra samme sted som før efterårsferien. Vel mødt til en fed træning😊 Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Leif      [...]
okt
29
man
17:30 Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
okt 29 kl. 17:30 – 19:15
Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807

Sponsorer

Trimtex logo corporate

Eliten

Her kan man læse om resultater og nyheder, hvad angår Eliten i THOK

EYOC og JWOC

 

Ida vinder D18 på lang distance JEC 2017

Agnes fra JWOC i Finland 2017

 

Efter testløbene sidste weekend har juniorlandstrænerne nu udtaget hold til sommerens to mesterskaber for ungdom og junior, nemlig EYOC og JWOC , som foregår… Læs resten

Emil og Amanda til World Cup i Letland

Tisvilde Hegn OK havde to løbere med i den seks mand m/k store trup til World Cup i Letland. Amanda er jo efterhånden fast inventar på landsholdet – mens Emil Øbro er ved at slå sig ind i seniorlandsholdet… Læs resten

5 THOK-løbere udtaget til EM og VM

 

 

Ida, Agnes, Line og Carl Emil er alle udtaget til Junior VM i Tampere i Finland den 9.-16. juli. STORT tillykke til jer alle! Det er SÅ sejt, at THOK stiller med ½-delen af pigerne og en tredjedel… Læs resten

WMOC – Keld verdensmester igen :-)

Keld gjorde det igen! Blev verdensmester på sprintdistancen ved WMOC i H65. Det er 3. gang, Keld vinder VWOC sprint – STORT tillykke med guldmedaljen! Rune vandt sølv i H35 – bare 4 sekunder fra guldet. STORT tillykke med sølvmedaljen!… Læs resten

Nyt omkring landsholdsudtagelserne

Thomas Jensen fortæller:

Skærmbillede 2016-03-13 kl. 13.27.11 Skærmbillede 2016-03-13 kl. 13.28.11

De nye landsholdsgrupper for 2017 er netop blevet offentliggjort – og Tisvilde Hegn OK har for første gang siden starten af dette årtusinde to løbere i seniorlandsholdsgrupperne. Samtidig har vi tre løbere i juniorlandsholdsgruppen.

Björn og Amanda… Læs resten

Følg med i JEC i Skotland

jec2016_logo

 

JEC (Junior European Cup) løber af stablen  i denne weekend i området omkring Stirling, som ligger lidt NV for Edinburgh.

THOK har – som altid 🙂 – mange deltagere med. Emil stiller op i H20, Ida og Agnes… Læs resten

Björn Cederberg, Tisvilde Hegn OK, indgår fremadrettet i DOFs elitegruppe!

Kæmpe TILLYKKE til Bjørn der er blevet udtaget og nu får mulighed for at træne med nogle af de bedste i verden.

Vi er stolte over at have Bjørn i klubben!

DSC_0032 (2)

DSC_0142 (2)

DSC_0185 (2)

 

 

 

 

 

 

 

 

 … Læs resten

EYOC (ungdom EM) i Avisen

IMG_1600

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Så kom den flotte nyhed også i lokalpressen.

Se Amandas artikel: Gribskov Lokalavisen

“Gulvmåtten” lader vente på sig…

Se Lasses kort fra stafetten: Kort EYOC stafet

Artikel i Halsnæsposten om PAN-våren

– om de to seje Øbroer 😉

Se artikel.

 

Første Juniorelitesamling afholdt

Seje Nikoline i fuld fart på samling i Sverige

Seje Nikoline i fuld fart på samling i Sverige

Så har den første junior elitesamling været afholdt i 2015.

Vi havde som omtalt før Mathilde, Amanda, Iben, Emil og Nikoline (afbud Line og Bjørn) med på denne samling i Sverige.… Læs resten