Næste begivenheder

okt
22
man
17:30 Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
okt 22 kl. 17:30 – 19:15
Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807
okt
23
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn
ATK Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn
okt 23 kl. 17:30 – 19:00
Emne: konkurrence   Emne: Micro Orientering-vejvalg, på det nye kort fra WMOC vibtager en gang til fra samme sted som før efterårsferien. Vel mødt til en fed træning😊 Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Leif      [...]
okt
29
man
17:30 Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
okt 29 kl. 17:30 – 19:15
Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807

Klubbladet HegnsNyt

HegnsNyt september 2018

O-kort månedens bane

HegnsNyt nr. 4 2018

Se kommentarer om WMOC fra nogle af medhjælperne og fra Thomas Greve Jensen som løbsdeltager. Læs endvidere om ”det rigtige” VM, hvor Amanda blev klubbens tredje medaljevinder gennem tiderne. Agnes beretter om sin… Læs resten

HegnsNyt juni 2018

HegnsNyt nr. 3 2018

Se indbydelser til årets klubmesterskab og Sensommer Cup. Andreas Duc er i HegnsNyt-Stafetten, og han har også et indlæg om præcisionsorientering, PræO. Kan du løse opgaven? Christina HS starter en ny artikelserie med titlen “Mit bedste… Læs resten

HegnsNyt april 2018

HegnsNyt nr. 2 2018

Celina er i HegnsNyt-Stafetten, se referat og formandsberetning fra den afholdte generalforsamling og beretning om Naturrum Tisvildeleje, bemærk omtalen af Find-Vej-Dag den 5. maj og SkovCup, se præsentationen af singlet-bluser i nyt THOK-design til brug ved… Læs resten

HegnsNyt februar 2018

HegnsNyt nr. 1 2018

Se indkaldelse til generalforsamling 24. februar, læs nærmere om medhjælpergoder ved WMOC og særlige poststativer til skovløbene, Christina H. Sørensen er i HegnsNyt-Stafetten, se datoer for spiseaftener, to spændende opskrifter fra Thokkekokken, bruttohold til divisionsløb, hædersarrangement… Læs resten

HegnsNyt december 2017

HegnsNyt nr. 6 2017

Se indbydelse til juleløb og julehygge 17. december, læs nyhedsbrev om arrangementet af WMOC 2018, Andreas Duc fortæller om klubturen til Madrid, Xenia beretter fra U2-lejr i Sverige, Sten Kirkegaard er i HegnsNyt-Stafetten, Facebook Teamet anmoder… Læs resten

HegnsNyt oktober 2017

HegnsNyt nr. 5 2017

Ida fortæller om sin vinderbane fra europamesterskabet i D18, Asger er i HegnsNyt-Stafetten hvor han bl.a. fortæller om sin nye tilværelse som studerende i Aarhus, læs om fine THOK-placeringer på årets ranglister, hør om klubbens nye… Læs resten

HegnsNyt august 2017

HegnsNyt nr. 4 2017

Carl Emil er i HegnsNyt-Stafetten, Lene Øbro beretter fra familiens sommertur til O-ringen, læs om byggeriet af klubbens nye depotbygning, se reportage fra klubbens jubilæumsfest, bemærk indbydelse til overnatning ved DM-hold og meget andet.

HegnsNyt juni 2017 med 25 års jubilæumstillæg

HegnsNyt nr. 3 2017

Jubilæumstillæg 25 år

Se indbydelse til THOK’s jubilæumsfest Sankt Hans aften. Keld fortæller om sin vinderbane i sprint ved veteran-VM. Thomas beretter åbenhjertigt om sit storbom i finalen på lang. Se rapport fra Andreas Duc om… Læs resten

HegnsNyt april 2017

HegnsNyt nr. 2 2017

Se spændende beretninger fra drengenes og pigernes ture til New Zealand. Bemærk indbydelse til klubmesterskabsløbene i juni. Læs referat og formandsberetning fra generalforsamlingen, info om Farum-Tisvilde OK, nyt fra kommunikationsudvalget og meget mere!

HegnsNyt februar 2017

HegnsNyt nr. 1 2017

Her er årets første nummer af HegnsNyt. Ida er i HegnsNyt-Stafetten, se indkaldelse til generalforsamling 25. februar og tegninger af den nye depotbygning ved klubhuset, se reportage fra kåringen af Tim som “Årets Energibundt” og læs… Læs resten

Tidligere numre

2017

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

25 års jubilæumsnr.

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2016

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2015

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2014

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2013

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2012

Nr. 5  Nr. 6