Næste begivenheder

jun
25
man
17:30 Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
jun 25 kl. 17:30 – 19:15
Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807
jun
26
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn
ATK Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn
jun 26 kl. 17:30 – 19:00
Emne: konkurrence Vi vil træne fart i orienteringen! Dagens træning vil være en meklemdustance Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Ole          
jun
28
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
jun 28 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]
jul
19
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
jul 19 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]
jul
26
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
jul 26 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]

Firma/skole event

Til alle virksomheder, skoler, uddannelsesinstitutioner og offentlige institutioner m.m., som vil have en spændende og ikke mindst sjov oplevelse i naturen sammen med kollegaer, klassekammerater og lign. 

Orienteringsløb kan afvikles i mange varianter og er derfor velegnet som teambuilding, samarbejdsøvelser eller blot som et alternativ, der giver velvære, glæde og socialt sammenhold hos deltagerne. Alle kan løbe orienteringsløb for selv om “løb” er en del af navnet, kan man sagtens gennemføre et orienteringsløb i gå tempo og også selvom man ikke er i specielt god fysisk form.

Tisvilde Hegn Ok tilbyder at planlægge og gennemføre et skræddersyet event, som passer lige til jeres behov mod et beskedent beløb. Eventet vil foregå i Nordsjællandsområdet og kan indeholde en eller flere af følgende aktiviteter:

  • Introduktion til orienteringsløb, herunder brug af kort, kompas m.m
  • Traditionelt orienteringsløb i skov
  • Orienteringsløb i by/park
  • Stafetløb
  • Holdorienteringsløb med spørgsmål/opgaver på posterne
  • Pointløb
  • Orienteringsløb skræddersyet efter jeres ønsker og fantasi

Skulle i være blevet fristet af ovenstående, så tøv endeligt ikke med at kontakte vores kontaktperson Jens Jørgen Hansen på tlf. 25235430 eller via mail på jjha@bane.dk og få en snak om jeres behov og ønsker, herunder hvad dette ville koste jer.

Det skal understreges, at al indtjening fra de arrangementer, som Tisvilde Hegn Ok arrangerer mod betaling, ubeskåret går til klubbens ungdomsarbejde.

 

LÆS MERE OM ORIENTERINGSLØB FOR SKOLER HER og se en film om et succesfuldt event med skolebørn.

Aktiviteter i fokus