Næste begivenheder
jul
19
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
jul 19 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]
jul
26
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
jul 26 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]

HegnsNyt april 2018

HegnsNyt nr. 2 2018

Celina er i HegnsNyt-Stafetten, se referat og formandsberetning fra den afholdte generalforsamling og beretning om Naturrum Tisvildeleje, bemærk omtalen af Find-Vej-Dag den 5. maj og SkovCup, se præsentationen af singlet-bluser i nyt THOK-design til brug ved sprintløb, læs om lodtrækningspræmier ved divisionsmatcher og meget mere!

Tidligere numre

2017

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

25 års jubilæumsnr.

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2016

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2015

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2014

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2013

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2012

Nr. 5  Nr. 6

 

Aktiviteter i fokus