Næste begivenheder
maj
20
søn
10:00 Fynsk Sprintcup 2-dages
Fynsk Sprintcup 2-dages
maj 20 kl. 10:00 – maj 21 kl. 14:00
Se indbydelse her
maj
22
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning – Frederiksv...
ATK Tirsdagstræning – Frederiksv...
maj 22 kl. 17:30 – 19:00
Emne: konkurrence forberedelse  Vi skal være godt forberedt til sæson start og vil træne fart i orienteringen! Sprint træning frem mod DM i weekenden Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling:           
maj
24
tors
18:00 By-orienteringsløb
By-orienteringsløb
maj 24 kl. 18:00 – 19:30
Her er mulighed for god træning forud for DM-sprint: By-orienteringsløb på Tisvildeleje-kortet. Der er start og mål er ved klubhuset. Starttid kl. 18.00 – 18.30. Klaus Olsen har lagt en 4,1 km “svær” bane med[...]
maj
26
lør
10:00 DM- Sprint weekend i Hillerød
DM- Sprint weekend i Hillerød
maj 26 kl. 10:00 – maj 27 kl. 14:00
Se indbydelse her
maj
31
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
maj 31 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]

HegnsNyt december 2017

HegnsNyt nr. 6 2017

Se indbydelse til juleløb og julehygge 17. december, læs nyhedsbrev om arrangementet af WMOC 2018, Andreas Duc fortæller om klubturen til Madrid, Xenia beretter fra U2-lejr i Sverige, Sten Kirkegaard er i HegnsNyt-Stafetten, Facebook Teamet anmoder om fotos og videoklip fra klubbens hverdag, se opgørelse over presseartikler i 2017 og meget andet.

Tidligere numre

2017

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

25 års jubilæumsnr.

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2016

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2015

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2014

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2013

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2012

Nr. 5  Nr. 6

 

Aktiviteter i fokus