Næste begivenheder
aug
20
man
17:30 Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
aug 20 kl. 17:30 – 19:15
Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807
aug
23
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
aug 23 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]

HegnsNyt oktober 2017

HegnsNyt nr. 5 2017

Ida fortæller om sin vinderbane fra europamesterskabet i D18, Asger er i HegnsNyt-Stafetten hvor han bl.a. fortæller om sin nye tilværelse som studerende i Aarhus, læs om fine THOK-placeringer på årets ranglister, hør om klubbens nye GoPro kamera som medlemmerne kan låne til brug ved løbeoplevelser, få overblik over resultaterne fra de to seneste klubmatcher og meget andet.

Tidligere numre

2017

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

25 års jubilæumsnr.

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2016

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2015

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2014

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2013

Nr. 1  Nr. 2  Nr. 3

Nr. 4  Nr. 5  Nr. 6

 

2012

Nr. 5  Nr. 6

 

Aktiviteter i fokus