Næste begivenheder
nov
27
man
17:30 Styrke, boldspil og sjov
Styrke, boldspil og sjov
nov 27 kl. 17:30 – 19:30
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
nov
28
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning Liseleje Pla...
ATK Tirsdagstræning Liseleje Pla...
nov 28 kl. 17:30 – 19:00
Emne: flyd i oriteringen herunder vejvalg, ledelinjer og forenkling Vi skal arbejde med med flyd i oriteringen de næste par måneder. Vi skal have set på hvor der går for meget ekstra og unødig tid[...]
nov
30
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
nov 30 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]

Klubmestre i natløb

Årets klubmesterskab i natløb blev afviklet den 7. november i Brøde Skov. Stor tak til banelægger Jesper David Jensen og medhjælperne, der fik arrangementet til at fungere.

Klubmestre blev:
Bane H1, lang svær, Tim Falck Weber
Bane H2, mellemlang svær, Oscar David Jensen
Bane H3, kort svær, Peter Wraa
Bane D1, lang svær, Agnes Nørgård Kracht
Bane D2, mellemlang svær, Tenna Nørgård Landsperg
Bane D3, kort svær, Xenia Bregensøe
Bane 4, mellemsvær, Tobias Olloz
Bane 5, let, Albert Nørgaard Landsperg
Bane 6, begynder, (ingen mester)

Xenia og Tobias vandt også sidste år, men i år var de begge avanceret til en sværere bane.

Stort til lykke til alle mestrene. Pokaler og præmier uddeles ved julearrangementet i klubhuset den 17. december.

Aktiviteter i fokus