Næste begivenheder

feb
27
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning – Asserbo Pl...
ATK Tirsdagstræning – Asserbo Pl...
feb 27 kl. 17:30 – 19:00
Emne: flyd i oriteringen herunder vejvalg, ledelinjer og forenkling Vi skal arbejde med med flyd i oriteringen de næste par måneder. Vi skal have set på hvor der går for meget ekstra og unødig tid[...]
feb
28
ons
19:00 Natcup i Lystrup Skov
Natcup i Lystrup Skov
feb 28 kl. 19:00 – 22:00
Se indbydelse her
mar
1
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
mar 1 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]
mar
6
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning – Gribskov ...
ATK Tirsdagstræning – Gribskov ...
mar 6 kl. 17:30 – 19:00
Emne: konkurrence forberedelse  Vi skal være godt forberedt til sæson start og vil træne fart i orienteringen. vi vil tale om hvilken momenter der er vigtig at øve og forberede inden sæson start og vigtige[...]
mar
8
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
mar 8 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]

Oversigt over træning og løb

Kalender indeholder alle vigtige klubaktiviteter, herunder indbydelser til løb, møder, kurser, Klubture, fester og ikke mindst THOK-træningsløb, som afholdes i skovene omkring Tisvilde, Helsinge og Frederiksværk.

Karruselløb arrangeret af andre klubber end THOK og Løb i udlandet er ikke medtaget i Kalender.

Åbne løb er løb, der er arrangeret af klubber under Dansk Orienteringsforbund.

Karruselløb er træningsløb, som afholdes i fællesskab mellem de nordsjællandske orienteringsklubber. Der kræves ingen tilmelding.

Løb i udlandet viser links til stævner i udlandet af interesse for THOKs medlemmer.

Find vej i… giver en oversigt over faste poster, som orienteringsklubber rundt omkring i Danmark har opsat.