Næste begivenheder
jul
19
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
jul 19 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]
jul
26
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
jul 26 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]

To sølv ved WMOC-mellem

I finalen på mellemdistance ved WMOC vandt Tenna Nørgaard Landsperg og Thomas Greve Jensen sølv i henholdsvis D45 og H45.

På billedet ses Tenna og Thomas med deres medaljer. Stort til lykke.

Af andre flotte resultater skal nævnes, at Rune Olsen blev nr. fem i H40.

WMOC 2018 fortsætter med finale på langdistance på fredag.

Aktiviteter i fokus