Næste begivenheder
aug
20
man
17:30 Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
aug 20 kl. 17:30 – 19:15
Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807
aug
23
tors
17:30 Interval træning fra Tisvilde He...
Interval træning fra Tisvilde He...
aug 23 kl. 17:30 – 18:30
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca.[...]

VM-bronze til Amanda og Danmark i sprintstafet

Amanda løb i dag en flot førstetur i sprintstafetten ved WOC i Riga i Letland.

På DOF’s hjemmeside står der følgende om Amandas præstation:
Amanda Falck Weber lagde imponerende sikkert ud på sin førstetur, der samtidig var hendes debut på sprintstafetholdet. I det hurtige, flade terræn holdt hun hovedet koldt, tog selvstændige vejvalg og var bare 24 sekunder efter Sveriges Tove Alexandersson i spidsen af feltet.

Anden-og tredjeturene blev løbet af Tue Lassen og Jakob Edsen. Maja Alm startede ud som nr. syv på sidsteturen, og hun løb holdet op på en flot tredjeplads.

Stort til lykke.

Aktiviteter i fokus