Flotte resultater på sprinten i dag

In Aktiviteter/løb/træning by Maria

Vores dygtige juniorer gjorde det rigtig flot i dag på sprinten ved JEC. I D18 blev Agnes en rigtig flot nr. 5, hvor Simone Abersold fra Schweiz lige som ved JWOC vandt suverænt med næsten et minut. Agnes var 1.12 efter Simone i mål og sølle 8 sek fra bronzen. Ida har nok ikke haft sit bedste løb – hun …

Følg med i JEC i Skotland

In Eliten by Maria

  JEC (Junior European Cup) løber af stablen  i denne weekend i området omkring Stirling, som ligger lidt NV for Edinburgh. THOK har – som altid 🙂 – mange deltagere med. Emil stiller op i H20, Ida og Agnes i D18 og Line og Amanda i D20. Der løbes sprint i morgen, fredag, ved Stirling University med første start kl. …

Klubmesterskab i natløb 25. oktober

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Der er åbent i O-service for tilmelding til årets klubmesterskab i natløb, der afholdes tirsdag den 25. oktober i Sonnerup Skov ved Kregme. Det er gratis for medlemmer af Tisvilde Hegn OK. Løbet tilbydes også til medlemmer af andre o-klubber, og af den grund er der nævnt en startafgift i O-service. Der kåres både en dame- og en herremester på …

Opstart af ny organisation i THOK

In Klubben by Svend

thok-ny-organisation-250916 Torsdag den 15. september 2016 blev der afholdt klubaften. Aftenens tema var – efter et spændende indlæg fra Thomas Jensen omkring hans VM guld i sprint i Sverige – at introducere det endelige klubudviklingsprojekt for klubbens medlemmer. Der var mødt omkring 40 medlemmer op, som blev orienteret mere detaljeret om arbejdsgruppens resultater – som du også kan læse om …

Transporttilskud til DM-hold

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Tisvilde Hegn OK yder et transporttilskud på 75 kr. pr. medlem, der deltager i DM-finalen for klubhold søndag den 9. oktober i Svanninge Bjerge ved Fåborg. Det gælder for alle, uanset alder. Det betyder, at hvis man er fem personer i bilen, så svarer det samlede tilskud til broafgiften tur/retur. Derudover betaler klubben som sædvanlig startafgiften for alle klubbens deltagere.

Ændring i spiseaftener

In Aktiviteter/løb/træning by Lene

Vi har valgt at lave lidt om i vores koncept i forhold til spise aftner. Vi vil have spisning hver 2. måned efter tirsdags træning, i stedet for efter kondikarl om torsdagen. Så sæt allerede kryds i kalenderen første spise aften er d. 15. november efter træning. Kokke og en reminder kommer senere. 🙂

Klubaften 15. september

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Kom og hør den nybagte verdensmester Thomas Jensen fortælle om årets veteran-VM, hør om klubbens nye struktur med bestyrelse og seks udvalg, og få lidt inspiration omkring arrangementet af veteran-VM 2018. Det sker alt sammen i klubhuset torsdag den 15. september med mødestart kl. 19.30. Der er fællesspisning kl. 18.45. Hvis du vil deltage i spisningen, skal du tilmelde dig …