Klubaften med Amanda og Ida lørdag den 8. december 2018

In Klubben by Lena

Kære klubmedlemmer 2018 har været et helt fantastisk år for Tisvilde Hegn OK. Det skal fejres. Amanda Falck Weber skrev sig ind i klubbens historie, da hun som tredje Tisvilde Hegn OK løber vandt en medalje til VM. I 90’erne var det Carsten Jørgensen, der sikrede medaljer til Tisvilde Hegn OK med bronze på lang i 1995 og guld på …

Overnatning til DM weekend 8-9. septemer 2018

In Aktiviteter/løb/træning by Lena

Klubben har bestilt 10 dobbeltværelser på Motel Spar 10, Ålandsvej 2 i Viborg fra lørdag til søndag. Prisen er kr. 300,00 per person, prisen inkl. morgenmad. Hotellet ligger tæt på spisesteder og indkøbsmuligheder. Der er tekøkken på motellet så det er muligt selv at klare aftensmaden. Tilmelding inden den 27. august 2018 til Lena på mail: [email protected]

Indbydelse til THOK natklubmesterskaber

In Aktiviteter/løb/træning by Lena

Tirsdag den 7. november 2017 i Brøde Skov. (ved Hammersholt mellem Allerød og Hillerød). Tilmelding senest fredag den 3. november på mail til Inger Kirkegaard: [email protected] Oplys: navn, bane og SI-nummer ved tilmelding. Deltagelse er gratis. Start: Der startes efter ”put and run” mellem kl. 18.00-18.30. Samling: start og mål er på p-plads på Brødeskovvej midt i skoven. Der vil …

Overnatning til DM-Weekend 9-10 september 2017

In Aktiviteter/løb/træning by Lena

Klubben har bestilt 15 dobbeltværelser på Rye kasserne i Fredericia fra lørdag til søndag. Prisen for voksne er kr. 175,00 per person og ungdom/børn er gratis, prisen inkl. sengelinned. Der bliver også arrangeret fælles aftensmad og morgenmad ved kasernen til sædvanlige billige penge, endelige priser kommer senere. Meddel venligst om du/I også ønsker mad. Tilmelding inden den 20. august 2017 …

Indbydelse til vores klubmesterskabsløb

In Aktiviteter/løb/træning by Lena

 Indbydelse til klubmesterskaber 2017                                                I juni gentager vi de sidste års succeser med at afvikle klubmesterskaber over tre afdelinger, hvoraf de to bedste resultater tæller for hver løber. Der bliver igen baner til alle, også helt nye, …

Kom ud og løb en tur inden generalforsamlingen på lørdag

In Aktiviteter/løb/træning by Lena

Finn har lavet 4 baner, som man kan komme og løbe forud for generalforsamlingen lørdag 25/2. Det er en blanding af faste poster og skærme sat ud til formålet. Følgende baner tilbydes – men hvis nogen savner en let/begynder-bane, så giv lyd fra dig, så laver jeg også det!  MS på 3,5 km (9 poster) Svær Kort på 4,4 km …

Juleløb den 18. december 2016

In Aktiviteter/løb/træning by Lena

Indbydelse til årets juleløb Søndag den 18. december 2016 Mødested: Klubhuset Mødetid: kl. 10, herefter samlet start kl. 10.15 NYT:  Det vil være en god ide selv at medbringe en saks Der vil være baner af forskellig sværhedsgrad og længde. Efter løbet serveres gløgg, æbleskiver m.v. samt præmier i forskellige kategorier. Håber vi ses Lena og drillenissen

HUSK Condes kursus på torsdag

In Aktiviteter/løb/træning, Klubben by Lena

Du kan stadig nå at komme med på klubbens eget Condes kursus på torsdag, så mød op i klubhuset med din bærbare pc så kan du deltage, det vil dog være en fordel hvis du har downloadede Condes ver. 9 på din pc. Se indbydelsen her