BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tisvilde Hegn OK - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Tisvilde Hegn OK
X-ORIGINAL-URL:https://www.tisvildehegnok.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Tisvilde Hegn OK
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210506T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210506T183000
DTSTAMP:20260909T154255Z
CREATED:20181031T075424Z
LAST-MODIFIED:20260909T154255Z
UID:10002845-1620322200-1620325800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning Tisvilde Hegn - Skovporten
DESCRIPTION:Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn \nSå er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning 🙂 \nVi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. \nKom frisk til torsdags træning 🙂 \n————— \nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-tisvilde-hegn-skovporten-56/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210520T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210520T183000
DTSTAMP:20260909T154258Z
CREATED:20181031T075424Z
LAST-MODIFIED:20260909T154258Z
UID:10002846-1621531800-1621535400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning Tisvilde Hegn - Skovporten
DESCRIPTION:Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn \nSå er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning 🙂 \nVi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. \nKom frisk til torsdags træning 🙂 \n————— \nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-tisvilde-hegn-skovporten-57/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210527T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210527T183000
DTSTAMP:20260909T154258Z
CREATED:20181031T075424Z
LAST-MODIFIED:20260909T154258Z
UID:10000775-1622136600-1622140200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning Tisvilde Hegn - Skovporten
DESCRIPTION:Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn \nSå er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning 🙂 \nVi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. \nKom frisk til torsdags træning 🙂 \n————— \nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-tisvilde-hegn-skovporten-58/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
END:VCALENDAR