BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tisvilde Hegn OK - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.tisvildehegnok.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Tisvilde Hegn OK
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20120101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20131208T080000
DTEND;TZID=UTC:20131208T090000
DTSTAMP:20260917T082736Z
CREATED:20121120T220445Z
LAST-MODIFIED:20260917T082736Z
UID:10001027-1386489600-1386493200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Træning - Vejvalg\, Tisvilde Hegn Nord
DESCRIPTION:Emne: Vejvalg \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Dan \nPostindsamling: \n  \nVejvalg\nI november og december skal vi øve os i vejvalg hvor terrænets karakter\, egne færdigheder (fysisk og teknisk) og taktiske overvejelser er alle faktorer\, der er med til at bestemme det bedste vejvalg for den enkelte. Der er dog nogle generelle faktorer\, der bør indgå i en løbers overvejelser i forbindelse med vejvalg. \nEgne færdigheder: \n\nFysisk\nTeknisk\nTaktiske:\nHurtigst (men oftest også det o-teknisk mest krævende)\nSikrest\nKraftbesparende\nLøbshastighed på vejvalget:\nKupering\nVegetation\nUnderlag (vej\, sti\, terræn)\n\nMan skal være opmærksom på\, at der kan være store individuelle forskelle på ens stærke og svage sider hvilket har stor betydning for det optimale vejvalg. \nI november og december vil der blive lagt nogle baner hvor du vil blive udfordret på at kunne tage rigtige og hurtige beslutninger i forhold til dine egne evner kontra de tekniske udfordringer\, for på denne måde at træne sig op til at beherske stadig vanskeligere orientering. \nTjekliste til bestemmelse af vejvalg:\n\nSe “lige-på”. Er dette et reelt alternativ\, eller skal det undgås pga. fx vegetation eller kupering.\nFindes der alternative muligheder. Se både til højre og venstre for strækket\, for på denne måde at sikre sig\, at alle muligheder er tjekket.\nHvad er den bedste/sikreste indgang til posten og planlæg dernæst vejvalget frem til dette “attackpoint”.\n\nGennemførelse af vejvalget\nNår man har besluttet sig for sit vejvalg og er undervejs på strækket\, er det oftest en god ide at fastfolde fokus på at få gennemført vejvalget som planlagt\, og undlade at se efter andre alternativer\, da det -tidsmæssigt – sjældent kan betale sig at ændre på et vejvalg undervejs. \nDer kan selvfølgelig forekomme situationer\, hvor man kun har fået planlagt sit vejvalg i hovedtræk\, men i sådanne situationer er det endnu vigtigere at fastholde fokus på det planlagte\, og bruge energien på at løse de små vejvalgsproblemer\, der måtte opstå undervejs. \nEt eventuelt mentalt overskud bør bruges til på egnede steder at læse frem på banen eller forberede kompas/postindgang (hvis nødvendigt). Egnede steder til fremadlæsning er steder\, hvor orienteringen er enkel. Det vil oftest være på sti/vej eller langs andre markante ledelinier. Man skal dog hele tiden undervejs vurdere\, om det kan betale sig at læse fremad i forhold til at presse på fysisk. \nVi ses 🙂 \nO-hilsner \nTim \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/tirsdagstraening-8-2-4-3-6-7-5-2/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, P-plads ved ved Skovporten\, Skovporten\, Tisvildeleje\, Hillerød\, Hovedstaden\, 3400\, Danmark
CATEGORIES:Week-end træning
GEO:56.054674000000000;12.086570000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn P-plads ved ved Skovporten Skovporten Tisvildeleje Hillerød Hovedstaden 3400 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, Tisvildeleje:geo:12.086570000000000,56.054674000000000
END:VEVENT
END:VCALENDAR