BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tisvilde Hegn OK - ECPv6.17.5.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Tisvilde Hegn OK
X-ORIGINAL-URL:https://www.tisvildehegnok.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Tisvilde Hegn OK
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20130101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20141130
DTEND;VALUE=DATE:20141202
DTSTAMP:20260909T153408Z
CREATED:20140422T213633Z
LAST-MODIFIED:20260909T153408Z
UID:10001148-1417305600-1417478399@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Deadline HegnsNyt 6
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/deadline-hegnsnyt-6/
CATEGORIES:Deadlines for indlevering af materiale til HegnsNyt
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141201T161500
DTEND;TZID=UTC:20141201T181500
DTSTAMP:20260917T083052Z
CREATED:20121120T221633Z
LAST-MODIFIED:20260917T083052Z
UID:10001264-1417450500-1417457700@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov
DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Tim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-5-2-2-2-2-3-3-3-3-2-14-2-2-4-2-2-2-3-3-3-3-3-5-2-2-3-2-2-3-3-3-3-2-2-2/
LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Styrke boldspil og sjov
GEO:56.056382000000000;12.091400000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.091400000000000,56.056382000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141202T163000
DTEND;TZID=UTC:20141202T180000
DTSTAMP:20260917T083101Z
CREATED:20121120T220445Z
LAST-MODIFIED:20260917T083101Z
UID:10001282-1417537800-1417543200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:ATK-Tirsdagstræning - Gribskov - P-plads Nord for Helsingevej og det gl. Asfaltværk
DESCRIPTION:Emne: Natorientering \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Dennis\n \nPostindsamling: Rune G \nI december skal vi se på hvad der gør en til en god O-løber om natten. \nVi løber Alm. O-baner med fokus på udvalgte dele af nedenstående\, dog med speciel fokus på ledelinjer og kompas. \nFor at blive en god natløber er det vigtigt at forstå og respektere de begrænsninger mørket giver og øve de redskaber der skal til. \n Den begrænsede sigt betyder: \n\nAt din retningssans er svækket\nAt du kan løbe tæt forbi selv store genstande uden at se dem\nAt du ikke kan sigte efter markante terrængenstande langt væk\nAt du ikke kan tage de optimale mikrovejvalg\, når du løber lige på\n\nDet betyder igen: \n\nAt du har sværere ved at holde retning\nAt du kan løbe den helt forkerte vej\, hvis du følger din intuition\nAt du løber langsommere igennem terrænet\nAt selv små fejl koster tid\nAt store fejl koster rigtig meget tid\n\nDerfor skal vi øve: \n\nKompas – tjek kompasset jævnligt (stol på det!)\nTænk hele tiden på lede/terrænlinierne (grøfter\, vækstgrænser\, diger\, hegn\, stier\, (kurver))\nKompas – tjek kompasset\, når du kommer til en ny lede/terrænlinie\nVær konsekvent i orienteringen  \nVælg de enkle vejvalg\, hvor du kan holde høj fart!\nTempo skift\, bank til den på de sikre steder\nKompas – Sørg for at der er gode opfang\, når du løber igennem terrænet\, gå efter lede/terrænlinierne\nTjek hele vejvalget på dine delstræk og få udset attackpunkt samt fraløbsgenstande (kompas)\nUdnyt at der er reflekser på posterne\, se op !\nHusk skridttælling kan være et godt redskab\, specielt i åbne områder hvor der ikke er opfang.\nHold dig om muligt fra de tætteste områder (løb uden om)\, der er større tidstab om natten end ved dagløb\n\nHilsner – Tim \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/tirsdagstraening-8-2-4-3-6-7-5-2-3-2-2-2-4-3-3-3-2-2-4-5-3-3-4-2-3/
LOCATION:Gribskov\, p-plads P-plads Nord for Helsingevej og det gl. Asfaltværk\, P-plads Nord for Helsingevej og det gl. Asfaltværk\, Hillerød\, Hovedstaden\, 3400\, Danmark
CATEGORIES:Tirsdagstræning
GEO:55.974951000000000;12.297777000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gribskov p-plads P-plads Nord for Helsingevej og det gl. Asfaltværk P-plads Nord for Helsingevej og det gl. Asfaltværk Hillerød Hovedstaden 3400 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=P-plads Nord for Helsingevej og det gl. Asfaltværk:geo:12.297777000000000,55.974951000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141204T163000
DTEND;TZID=UTC:20141204T173000
DTSTAMP:20260917T083055Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260917T083055Z
UID:10001274-1417710600-1417714200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Arrangør: THOK \nAnsvarlig: Finn \n  \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/kondikarl-16-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-20-2-2-2-2-3-4-2-2-2-3-2-2-2-3-4-2-2-3-2/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
GEO:56.055934000000000;12.087428000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428000000000,56.055934000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20141205
DTEND;VALUE=DATE:20141207
DTSTAMP:20260909T153518Z
CREATED:20140924T143703Z
LAST-MODIFIED:20260909T153518Z
UID:10001302-1417737600-1417910399@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Vintercup -
DESCRIPTION:Mere info.: O-service
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/vintercup/
CATEGORIES:Kredsløb
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20141205
DTEND;VALUE=DATE:20141208
DTSTAMP:20260917T083107Z
CREATED:20140924T144528Z
LAST-MODIFIED:20260917T083107Z
UID:10001305-1417737600-1417996799@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:DOF Træner 1 og 2 kursus - Himmelbjergegnens Natur- og IdrætsEfterskole\, Vesterled\, Ry
DESCRIPTION:Mere info.: O-service  Indbydelse \nBEMÆRK\, hvis du vil med til dette betaler THOK kursusafgiften! \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/dof-traener-1-og-2-kursus-himmelbjergegnens-natur-og-idraetsefterskole-vesterled-ry/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141205T090000
DTEND;TZID=UTC:20141205T113000
DTSTAMP:20260909T153527Z
CREATED:20141204T165320Z
LAST-MODIFIED:20260909T153527Z
UID:10001333-1417770000-1417779000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra Tisvilde Strand-P
DESCRIPTION:Vi spiser i klubhuset efter løbet. Husk madpakken
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-tisvilde-strand-p/
LOCATION:3220 Tisvildeleje\, Danmark\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, Hovedstaden\, 3220\, Danmark
GEO:56.056567000000000;12.060537000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=3220 Tisvildeleje Danmark 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje Hovedstaden 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.060537000000000,56.056567000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141207T120000
DTEND;TZID=UTC:20141207T140000
DTSTAMP:20260917T083102Z
CREATED:20130331T213101Z
LAST-MODIFIED:20260917T083102Z
UID:10001286-1417953600-1417960800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Mini THOK - Skovporten
DESCRIPTION:Emne: Mini THOK \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Fam. Bregensøe \nSå er der Mini THOK  med sjove baner. \nHUSK tøj til årstiden. \n  \n  \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/mini-thok-klubhuset-4-4-6-3-2-2-2-4/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, Tisvildeleje\, Hovedstaden\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Mini THOK
GEO:56.054700000000000;12.086494000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten Tisvildeleje Hovedstaden 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten:geo:12.086494000000000,56.054700000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141208T161500
DTEND;TZID=UTC:20141208T181500
DTSTAMP:20260917T083052Z
CREATED:20121120T221633Z
LAST-MODIFIED:20260917T083052Z
UID:10001265-1418055300-1418062500@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov
DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Tim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-5-2-2-2-2-3-3-3-3-2-14-2-2-4-2-2-2-3-3-3-3-3-5-2-2-3-2-2-3-3-3-3-2-2-2-2/
LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Styrke boldspil og sjov
GEO:56.056382000000000;12.091400000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.091400000000000,56.056382000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20141209
DTEND;VALUE=DATE:20141211
DTSTAMP:20260909T153518Z
CREATED:20140924T143458Z
LAST-MODIFIED:20260909T153518Z
UID:10001301-1418083200-1418255999@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Natcup - Jærgersborg Hegn
DESCRIPTION:Mere info.: O-service
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/natcup-jaergersborg-hegn/
CATEGORIES:Nat Cup
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141209T163000
DTEND;TZID=UTC:20141209T180000
DTSTAMP:20260917T083105Z
CREATED:20121120T220445Z
LAST-MODIFIED:20260917T083105Z
UID:10001291-1418142600-1418148000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:ATK-Tirsdagstræning - Gribskov
DESCRIPTION:Emne: Natorientering \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Stefan\n \nPostindsamling: Rune G \nI december skal vi se på hvad der gør en til en god O-løber om natten. \nVi løber Alm. O-baner med fokus på udvalgte dele af nedenstående\, dog med speciel fokus på ledelinjer og kompas. \nFor at blive en god natløber er det vigtigt at forstå og respektere de begrænsninger mørket giver og øve de redskaber der skal til. \n Den begrænsede sigt betyder: \n\nAt din retningssans er svækket\nAt du kan løbe tæt forbi selv store genstande uden at se dem\nAt du ikke kan sigte efter markante terrængenstande langt væk\nAt du ikke kan tage de optimale mikrovejvalg\, når du løber lige på\n\nDet betyder igen: \n\nAt du har sværere ved at holde retning\nAt du kan løbe den helt forkerte vej\, hvis du følger din intuition\nAt du løber langsommere igennem terrænet\nAt selv små fejl koster tid\nAt store fejl koster rigtig meget tid\n\nDerfor skal vi øve: \n\nKompas – tjek kompasset jævnligt (stol på det!)\nTænk hele tiden på lede/terrænlinierne (grøfter\, vækstgrænser\, diger\, hegn\, stier\, (kurver))\nKompas – tjek kompasset\, når du kommer til en ny lede/terrænlinie\nVær konsekvent i orienteringen  \nVælg de enkle vejvalg\, hvor du kan holde høj fart!\nTempo skift\, bank til den på de sikre steder\nKompas – Sørg for at der er gode opfang\, når du løber igennem terrænet\, gå efter lede/terrænlinierne\nTjek hele vejvalget på dine delstræk og få udset attackpunkt samt fraløbsgenstande (kompas)\nUdnyt at der er reflekser på posterne\, se op !\nHusk skridttælling kan være et godt redskab\, specielt i åbne områder hvor der ikke er opfang.\nHold dig om muligt fra de tætteste områder (løb uden om)\, der er større tidstab om natten end ved dagløb\n\nHilsner – Tim \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/tirsdagstraening-8-2-4-3-6-7-5-2-3-2-2-2-4-3-3-3-2-2-4-5-3-3-4-2-3-2-2/
LOCATION:Gribskov\, p-plads P-plads Nord Helsingevej\, lige efter Kagerup\, P-plads Nord for Helsingevej\, lige efter Kagerup\, Hillerød\, Hovedstaden\, 3400\, Danmark
CATEGORIES:Tirsdagstræning
GEO:55.987028000000000;12.277349000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gribskov p-plads P-plads Nord Helsingevej lige efter Kagerup P-plads Nord for Helsingevej lige efter Kagerup Hillerød Hovedstaden 3400 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=P-plads Nord for Helsingevej\, lige efter Kagerup:geo:12.277349000000000,55.987028000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141211T163000
DTEND;TZID=UTC:20141211T173000
DTSTAMP:20260917T083055Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260917T083055Z
UID:10001276-1418315400-1418319000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Arrangør: THOK \nAnsvarlig: Elin \n  \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/kondikarl-16-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-20-2-2-2-2-3-4-2-2-2-3-2-2-2-3-4-2-2-3-2-2-2/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
GEO:56.055934000000000;12.087428000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428000000000,56.055934000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141212T090000
DTEND;TZID=UTC:20141212T103000
DTSTAMP:20260909T153527Z
CREATED:20141209T081210Z
LAST-MODIFIED:20260909T153527Z
UID:10001334-1418374800-1418380200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra P-pladsen på Nyvej
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-p-pladsen-paa-nyvej/
LOCATION:Nyvej\, Nyvej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark\, Frederiksværk\, 3300\, Danmark
CATEGORIES:Hegns-joggerne
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:56.012568000000000;12.019782000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Nyvej Nyvej 3300 Frederiksværk Danmark Frederiksværk 3300 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nyvej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark:geo:12.019782000000000,56.012568000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20141213
DTEND;VALUE=DATE:20141215
DTSTAMP:20260917T083103Z
CREATED:20140924T102632Z
LAST-MODIFIED:20260917T083103Z
UID:10001287-1418428800-1418601599@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Vinterlangdistancecup - Farum OK
DESCRIPTION:Vinterlangdistancecup\, vinteren 2014-15\nMere info.: O-service
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/vinterlangdistancecup/
LOCATION:THOKs klubhus\, Godhavnsvej\, Godhavnsvej
CATEGORIES:Langdistance CUP
GEO:56.060486000000000;12.096298000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=THOKs klubhus Godhavnsvej Godhavnsvej;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Godhavnsvej:geo:12.096298000000000,56.060486000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141215T161500
DTEND;TZID=UTC:20141215T181500
DTSTAMP:20260917T083053Z
CREATED:20121120T221633Z
LAST-MODIFIED:20260917T083053Z
UID:10001266-1418660100-1418667300@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov
DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Tim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-5-2-2-2-2-3-3-3-3-2-14-2-2-4-2-2-2-3-3-3-3-3-5-2-2-3-2-2-3-3-3-3-2-2-2-2-2/
LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Styrke boldspil og sjov
GEO:56.056382000000000;12.091400000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.091400000000000,56.056382000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141216T163000
DTEND;TZID=UTC:20141216T180000
DTSTAMP:20260917T083104Z
CREATED:20121120T220445Z
LAST-MODIFIED:20260917T083104Z
UID:10001290-1418747400-1418752800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:ATK-Tirsdagstræning - Tisvilde Hegn
DESCRIPTION:Emne: Natorientering \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Rolf \nPostindsamling: Rune G \nHUSK der er THOK fælles spisning kl 19.15  med super samvær i klubhus efter træning.\nDu er også meget velkommen selv om du ikke kommer til træning:-))\n  \nI december skal vi se på hvad der gør en til en god O-løber om natten.\nVi løber Alm. O-baner med fokus på udvalgte dele af nedenstående\, dog med speciel fokus på ledelinjer og kompas. \nFor at blive en god natløber er det vigtigt at forstå og respektere de begrænsninger mørket giver og øve de redskaber der skal til. \n Den begrænsede sigt betyder: \n\nAt din retningssans er svækket\nAt du kan løbe tæt forbi selv store genstande uden at se dem\nAt du ikke kan sigte efter markante terrængenstande langt væk\nAt du ikke kan tage de optimale mikrovejvalg\, når du løber lige på\n\nDet betyder igen: \n\nAt du har sværere ved at holde retning\nAt du kan løbe den helt forkerte vej\, hvis du følger din intuition\nAt du løber langsommere igennem terrænet\nAt selv små fejl koster tid\nAt store fejl koster rigtig meget tid\n\nDerfor skal vi øve: \n\nKompas – tjek kompasset jævnligt (stol på det!)\nTænk hele tiden på lede/terrænlinierne (grøfter\, vækstgrænser\, diger\, hegn\, stier\, (kurver))\nKompas – tjek kompasset\, når du kommer til en ny lede/terrænlinie\nVær konsekvent i orienteringen  \nVælg de enkle vejvalg\, hvor du kan holde høj fart!\nTempo skift\, bank til den på de sikre steder\nKompas – Sørg for at der er gode opfang\, når du løber igennem terrænet\, gå efter lede/terrænlinierne\nTjek hele vejvalget på dine delstræk og få udset attackpunkt samt fraløbsgenstande (kompas)\nUdnyt at der er reflekser på posterne\, se op !\nHusk skridttælling kan være et godt redskab\, specielt i åbne områder hvor der ikke er opfang.\nHold dig om muligt fra de tætteste områder (løb uden om)\, der er større tidstab om natten end ved dagløb\n\nHilsner – Tim \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/tirsdagstraening-8-2-4-3-6-7-5-2-3-2-2-2-4-3-3-3-2-2-4-5-3-3-4-2-3-2/
LOCATION:“Halvmånemarken” p-plads\, Bækkebrovej\, Bækkebrovej\, Hillerød\, Hovedstaden\, 3400\, Danmark
CATEGORIES:Tirsdagstræning
GEO:56.029663000000000;12.086162000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=“Halvmånemarken” p-plads Bækkebrovej Bækkebrovej Hillerød Hovedstaden 3400 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bækkebrovej:geo:12.086162000000000,56.029663000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141218T163000
DTEND;TZID=UTC:20141218T173000
DTSTAMP:20260917T083055Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260917T083055Z
UID:10001277-1418920200-1418923800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Arrangør: THOK \nAnsvarlig: Lasse og Jakob \n  \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/kondikarl-16-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-20-2-2-2-2-3-4-2-2-2-3-2-2-2-3-4-2-2-3-2-2-3/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
GEO:56.055934000000000;12.087428000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428000000000,56.055934000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20141219
DTEND;VALUE=DATE:20141221
DTSTAMP:20260909T153518Z
CREATED:20140924T143814Z
LAST-MODIFIED:20260909T153518Z
UID:10001303-1418947200-1419119999@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Vintercup -
DESCRIPTION:Mere info.: O-service
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/vintercup-2/
CATEGORIES:Kredsløb
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141219T090000
DTEND;TZID=UTC:20141219T103000
DTSTAMP:20260909T153527Z
CREATED:20141209T081645Z
LAST-MODIFIED:20260909T153527Z
UID:10001335-1418979600-1418985000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra klubhuset
DESCRIPTION:Vi løber på sprintkortet og julehygger efter løbet
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-klubhuset/
LOCATION:Godhavnsvej\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Godhavnsvej\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Hegns-joggerne
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:56.060243000000000;12.096566000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Godhavnsvej 3220 Tisvildeleje Danmark Godhavnsvej 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Godhavnsvej\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.096566000000000,56.060243000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141220T140000
DTEND;TZID=UTC:20141221T170000
DTSTAMP:20260909T153524Z
CREATED:20141117T122341Z
LAST-MODIFIED:20260909T153524Z
UID:10001327-1419084000-1419181200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:THOK Huset
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/thok-klubhus-thok-junior-elite/
CATEGORIES:Booking klubhus
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141220T150000
DTEND;TZID=UTC:20141221T130000
DTSTAMP:20260917T083250Z
CREATED:20141117T122210Z
LAST-MODIFIED:20260917T083250Z
UID:10001326-1419087600-1419166800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:THOK Juniors Kick-off
DESCRIPTION: 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/thok-junior-elite-samling/
CATEGORIES:Speciel træning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141221T080000
DTEND;TZID=UTC:20141221T130000
DTSTAMP:20260909T153524Z
CREATED:20141117T151534Z
LAST-MODIFIED:20260909T153524Z
UID:10001328-1419148800-1419166800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Juleløb
DESCRIPTION:Juleløb THOK  klik
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/juleloeb/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141222T160000
DTEND;TZID=UTC:20141222T180000
DTSTAMP:20260917T083053Z
CREATED:20121120T221633Z
LAST-MODIFIED:20260917T083053Z
UID:10001268-1419264000-1419271200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov
DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Tim \nBemærk vi starter kl. 17 denne dag\, for at få lidt mere tid til floorball 🙂
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-5-2-2-2-2-3-3-3-3-2-14-2-2-4-2-2-2-3-3-3-3-3-5-2-2-3-2-2-3-3-3-3-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Styrke boldspil og sjov
GEO:56.056382000000000;12.091400000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.091400000000000,56.056382000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141223T090000
DTEND;TZID=UTC:20141223T160000
DTSTAMP:20260917T083309Z
CREATED:20141221T190052Z
LAST-MODIFIED:20260917T083309Z
UID:10001337-1419325200-1419350400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Speciel træning med THOK Junios - Bobbelt træning i Tisvilde Hegn
DESCRIPTION:Hej THOK Juniors \n  \nSå er der mulighed for 2 fede træninger i Tisvilde Hegn. \nVi får besøg fra Sverige (Orion) \nBEMÆRK denne træning er for THOKs juniors  + inviterede og der kun findes svære baner! \nProgram: \nKl 10 – 1 træning fra Asserbor slots Ruin\, 7\,8 km fin OL (v/Emil Øbro) \nKl 12 – Frokost THOKs klubhus \nKl 14 – 2 og 3 træning fra den store p-plads ved stranden i Tisvildeleje\, korridorbane 4\,6 km + Kurvebane på 5\,7 km (v/Jonas F. Weber) \nKl 16-17 – Bad og afslutning i THOKs klubhus \nVi ses til en fed træningsdag \nTHOK juniors sparker røv… \n  \nTim \nElitetræner – THOK Juniors \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/speciel-traening-med-thok-junios-dobbelt-traening-i-tisvilde-hegn/
LOCATION:Asserbo Slots ruin\, p-plads\, Bisp Absalons Vej
CATEGORIES:THOK Juniors
GEO:56.023785000000000;12.051666000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141224T090000
DTEND;TZID=UTC:20141224T110000
DTSTAMP:20260917T083055Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260917T083055Z
UID:10001275-1419411600-1419418800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Jule Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Arrangør: THOK \nAnsvarlig: Tim + Fam. Weber \nDen store Jule Kondi Karl\, gå ikke glip af denne\, sjove\, fede og lidt hårde træning. \nHUSK alle kan være med\, tag gerne venner og fam. med 🙂 \nHUSK en pakke og en hue!!! \n  \nJule hilsner \nFam. Weber \n  \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/kondikarl-16-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-20-2-2-2-2-3-4-2-2-2-3-2-2-2-3-4-2-2-3-2-2/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
GEO:56.055934000000000;12.087428000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428000000000,56.055934000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141226T080000
DTEND;TZID=UTC:20141226T093000
DTSTAMP:20260917T083309Z
CREATED:20141219T120717Z
LAST-MODIFIED:20260917T083309Z
UID:10001336-1419580800-1419586200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne tilbyder løb for alle
DESCRIPTION:Kom og løb julefedtet af inden du skal til julefrokost \nOBS kl. 09.00 \nVi løber baner på 3\,5 – 5 km.  Hænger og henter selv poster\, efter Hegns-jogger princippet!
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-tilbyder-loeb-for-alle/
LOCATION:Bækkebrovej\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Bækkebrovej\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Hegns-joggerne
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:56.021102000000000;12.078299000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bækkebrovej 3220 Tisvildeleje Danmark Bækkebrovej 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bækkebrovej\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.078299000000000,56.021102000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20141227
DTEND;VALUE=DATE:20141229
DTSTAMP:20260917T083112Z
CREATED:20140924T102632Z
LAST-MODIFIED:20260917T083112Z
UID:10001309-1419638400-1419811199@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Vinterlangdistancecup
DESCRIPTION:Vinterlangdistanceløb 3 afd\, vinteren 2014-15\n3 afd. er det THOK som arrangør\, Tim er banelægger. \nMødested THOKs klubhus \nBaner: 6 km\, 12 km 0g 20 km med samlet start \nSe samlede indbydelse her
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/vinterlangdistancecup-2-2/
LOCATION:THOKs klubhus\, Godhavnsvej\, Godhavnsvej
CATEGORIES:Langdistance CUP,THOK stævner 2014
GEO:56.060486000000000;12.096298000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=THOKs klubhus Godhavnsvej Godhavnsvej;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Godhavnsvej:geo:12.096298000000000,56.060486000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141229T080000
DTEND;TZID=UTC:20141229T110000
DTSTAMP:20260917T083053Z
CREATED:20121120T221633Z
LAST-MODIFIED:20260917T083053Z
UID:10001267-1419840000-1419850800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Super Julehockey
DESCRIPTION:Emne:Julehockey \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Tim og Jonas \n  \nKom og vær med til en super fed form. med sjov\, fart og ikke mindst kamp til stregen. \nVi ses 🙂 \nJule hilsner \nJonas og Tim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-5-2-2-2-2-3-3-3-3-2-14-2-2-4-2-2-2-3-3-3-3-3-5-2-2-3-2-2-3-3-3-3-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Styrke boldspil og sjov
GEO:56.056382000000000;12.091400000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.091400000000000,56.056382000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141230T093000
DTEND;TZID=UTC:20141230T110000
DTSTAMP:20260917T083105Z
CREATED:20121120T220445Z
LAST-MODIFIED:20260917T083105Z
UID:10001292-1419931800-1419937200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Eksotisk tirsdagstræning - Bistrup Hegn - THOK Jule mesterskaber m. sløjfer (samlet start)
DESCRIPTION:BEMÆRK denne træning er en ekstra træning med samlet start. \nBistrup Hegn er en lille eksotisk skov 1: 5.000\, det bliver sjovt og intenst 🙂 \nMødetid 10.30 afgang 10.40\, start kl 10.50 \nBaner ca. 3 km\, 5 km og 7 km alle svær (alle der plejer at løbe mellesvær kan også løbe de baner) \n  \nEmne: Samlet start \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Tim\n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/tirsdagstraening-8-2-4-3-6-7-5-2-3-2-2-2-4-3-3-3-2-2-4-5-3-3-4-2-3-2-3/
LOCATION:Bistrup Hegn\, Bistrup Hegnsvej\, Bistrup Hegnsvej\, Hillerød\, Hovedstaden\, 3400\, Danmark
CATEGORIES:Tirsdagstræning
GEO:55.833976000000000;12.431544000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bistrup Hegn Bistrup Hegnsvej Bistrup Hegnsvej Hillerød Hovedstaden 3400 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bistrup Hegnsvej:geo:12.431544000000000,55.833976000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20141231T093000
DTEND;TZID=UTC:20141231T113000
DTSTAMP:20260917T083056Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260917T083056Z
UID:10001278-1420018200-1420025400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Nytårs Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Arrangør: THOK \nAnsvarlig: Tim + Fam. Weber \nDen store Nytårs Kondi Karl\, gå ikke glip af denne\, sjove\, fede og lidt hårde træning. \nHUSK alle kan være med\, tag gerne venner og fam. med 🙂 \nNytårs hilsner \nFam. Weber \n  \n  \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/kondikarl-16-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-20-2-2-2-2-3-4-2-2-2-3-2-2-2-3-4-2-2-3-2-2-4/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
GEO:56.055934000000000;12.087428000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428000000000,56.055934000000000
END:VEVENT
END:VCALENDAR