BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tisvilde Hegn OK - ECPv6.17.5.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.tisvildehegnok.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Tisvilde Hegn OK
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20140101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20140330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20141026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20150329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20151025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20161030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20150429
DTEND;VALUE=DATE:20150504
DTSTAMP:20260917T083323Z
CREATED:20150114T232337Z
LAST-MODIFIED:20260917T083323Z
UID:10001371-1430265600-1430697599@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:THOK Juniors - Oxbøl forberedelse testløb Fanø
DESCRIPTION:THOK Juniors forberedelse til testløb på Fanø ultimo maj. \nIndbydelse og program følger \nTim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/thok-juniors-oxboel-forberedelse-testloeb-fanoe/
CATEGORIES:THOK Juniors
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150501T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150501T113000
DTSTAMP:20260909T153600Z
CREATED:20150424T051115Z
LAST-MODIFIED:20260909T153600Z
UID:10001455-1430474400-1430479800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra Bækkebro
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-baekkebro-7/
LOCATION:Bækkebrovej\, 3200 Helsinge\, Danmark\, Bækkebrovej\, 3200 Helsinge\, Danmark\, Helsinge\, 3200\, Danmark
CATEGORIES:Hegns-joggerne
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:56.021164;12.078164
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bækkebrovej 3200 Helsinge Danmark Bækkebrovej 3200 Helsinge Danmark Helsinge 3200 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bækkebrovej\, 3200 Helsinge\, Danmark:geo:12.078164,56.021164
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150503T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150503T113000
DTSTAMP:20260909T153605Z
CREATED:20150501T095549Z
LAST-MODIFIED:20260909T153605Z
UID:10001472-1430647200-1430652600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra Tibirke kirke
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-tibirke-kirke-3/
LOCATION:Bækkebrovej\, 3200 Helsinge\, Danmark\, Bækkebrovej\, 3200 Helsinge\, Danmark\, Helsinge\, 3200\, Danmark
CATEGORIES:Hegns-joggerne
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:56.042241;12.108291
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bækkebrovej 3200 Helsinge Danmark Bækkebrovej 3200 Helsinge Danmark Helsinge 3200 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bækkebrovej\, 3200 Helsinge\, Danmark:geo:12.108291,56.042241
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20150504T151500
DTEND;TZID=UTC:20150504T171500
DTSTAMP:20260917T083336Z
CREATED:20121120T221633Z
LAST-MODIFIED:20260917T083336Z
UID:10001405-1430752500-1430759700@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov
DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Tim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-5-2-2-2-2-3-3-3-3-2-14-2-2-4-2-2-2-3-3-3-3-3-5-2-2-3-2-2-3-3-3-3-2-2-2-2-2-2-3-2-2-3-2-4-2-2-2-3-3-2/
LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Styrke boldspil og sjov
GEO:56.056382000000000;12.091400000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.091400000000000,56.056382000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150505T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150505T190000
DTSTAMP:20260917T083400Z
CREATED:20121120T220445Z
LAST-MODIFIED:20260917T083400Z
UID:10001459-1430847000-1430852400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:ATK-Tirsdagstræning - Græstd - Aggebo Hegn
DESCRIPTION:Emne: Ind\, udløb\, postarbejde og forenkling (finorientering) \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Rolf\n \nPostindsamling: Rune G \nEn del af jer tager stadig for mange chancer\, når I skal finde poster\, og der satses lidt for meget på at man kan løbe på retning ind i postcirklen og så se skærmen den går som regl i Nordsjælland men ikke når i kommer til udlandet eller f.eks. til klitterræner i vest Jylland.\nLangt de fleste bom sker i umiddelbar nærhed af posterne. Derfor er det vigtigt at kunne gøre selve posttagningen så enkel som muligt. Der er en række teknikker som kan være med til at lave denne simplificering.\nVi vil derfor i april og maj\, arbejde med indløb (og til dels udløb)\, som en del af o-metode for at være godt forberedt til bla. test løb på Fanø.\nVi skal arbejde med at sænke farten i indløbet og læse kortet hele vejen ind i posten.\nDet gør vi ved at have lagt posterne i de mest detaljerige områder og ved at have udvalgte postermed korridorer ved indløb og udløb\, for at tvinge jer til at læse kortet ekstra grundigt.\nFarten skal sænkes lidt\, men årstiden gør stadig at skoven er åben og letløbt og I bør derfor kunne få et godt flyd ind gennem posterne.\nDet er vigtigt at forstå at det IKKE handler om at finde posterne\, men netop om at sænke farten og læse kortet i indløbet (udløbet).\nLille Hareskov er mange steder så åben at I sagtens kan chance jer ind til posten\, men tanken er at få indarbejdet en god rutine/metode omkring jeres indløb/posttagning.\nDer vil være 4 forskellige sløjfer hver på ca. 2 km – altså kan der løbes op til ca 8 km orientering.\nDesuden vil der være en beg/let bane.\n———————- \nTeknik ved poster handler ikke så meget om at kunne klippe posten med den rigtige teknik. Det handler om flyd i orienteringen. Det at have et godt løb ind til posten og væk fra posten igen er meget vigtigt for at bevare flydet på hele banen. Derfor er det vigtigt\, at løberen har en fast rytme ved posterne. Postnummer og definition skal være tjekket inden indløbet til posten. Så vidt muligt skal man have styr på udløbsretningen væk fra posten. Har man ikke det\, vil man ofte have lidt tid til rådighed fra man ser posten\, til man er henne ved den. Sænk her tempoet og læs udløbsretningen.  \n• Vælg et godt og sikkert indløbspunkt til posten. \n• Sænk farten det sidste stykke ind mod posten. \n• Forlæng eller forstør posten. Når en post ligger ved en ledelinje\, vil ledelinjen ofte kunne føre til posten. Det er her vigtigt\, at man ved på hvilken side af posten\, man rammer ledelinjen. \n• Tag poster ovenfra. Poster\, som ligger på skråninger\, er ofte lettere at se og overskue\, når man kommer ovenfra. \n• Brug postdefinitioner. Postdefinitionen kan give dig gode oplysninger om præcist hvor posten ligger\, hvilket kan være afgørende for\, at du ikke løber lige forbi posten. \n• Kig op. Når du kommer ind i cirklen\, må hovedet gerne rotere\, så man ser så meget som overhovedet muligt. Derved ser man fl est detaljer og evt. også skærmen. Det er dog vigtigt at pointere\, at man under træning ikke skal orientere efter skærmen\, men efter terrændetaljen. \nForenkling er en af de absolut vigtigste punkter af orienteringsteknikken. At kunne forenkle kortet kan gøre orienteringen betydelig mere enkel. Orienteringskortet er allerede et meget forenklet og symbolsk billede af terrænet. Men når vi skal orientere\, er det nødvendigt at forenkle yderligere. Når man kigger på kortet\, udvælger man nogle detaljer\, som man omformer til nogle visuelle billeder af terrænet. Disse billeder kalder man for en terrænmodel. Denne terrænmodel sammenholder man så med terrænet\, efterhånden som man kommer frem. Processen kan også laves den modsatte vej\, dvs. at man laver en model af kortet ud fra det man ser i terrænet. Dette kaldes en kortmodel. Jo bedre terræn- eller kortmodel man laver\, des lettere er det at orientere korrekt. Løberes evne til at gøre dette kaldes overføringsevnen. Overføringsevnen afhænger i høj grad af erfaring og visualiseringsevne. Jo mere erfaring man har\, des mere nuanceret kan man lave sit terrænbillede ud fra ganske få detaljer. \nDet handler om at udvælge sig nogle ganske få\, men tydelige terrængenstande og lave sin terrænmodel ud fra. Det vil ofte være tydelige ledelinjer\, som f.eks. store kurveformationer eller andre tydelige holdepunkter\, som er let genkendelige. Betegnelserne grov- og finorientering handler i høj grad om hvilke og hvor mange detaljer\, man bruger i sin terrænmodel. Ved grovorientering vil man bruge få\, men meget tydelige terrænformationer\, mens man ved finorientering vil bruge flere og mindre terrænformationer til at danne sin terrænmodel. Uerfarne løbere vil ofte bruge små ubetydelige terrængenstande som sten\, huller el. lign. at orientere efter\, hvilket kan gøre orienteringen mere kompliceret. \nVi vil ved vores træninger i april og maj primært arbejde med vores finorientering da vi har fokus på indløb/udløb og postarbejde. \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nVi ses \nO-hilsner \nTim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/tirsdagstraening-8-2-4-3-6-7-5-2-3-2-2-2-4-3-3-3-2-2-4-5-3-3-4-2-3-2-4-2-3-4-2-4-2-2-2-3/
LOCATION:Græsted – Aggebo Hegn\, Vilandsøen\, p-plads ved sidevej til Tulstrupvej\, Tulstrupvej\, 3230 Græsted\, Danmark\, Græsted\, 3230\, Danmark
CATEGORIES:Tirsdagstræning
GEO:56.071382000000000;12.268838000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Græsted – Aggebo Hegn Vilandsøen p-plads ved sidevej til Tulstrupvej Tulstrupvej 3230 Græsted Danmark Græsted 3230 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tulstrupvej\, 3230 Græsted\, Danmark:geo:12.268838000000000,56.071382000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150506T163000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150506T174500
DTSTAMP:20260917T083409Z
CREATED:20150506T135930Z
LAST-MODIFIED:20260917T083409Z
UID:10001476-1430929800-1430934300@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:SkovCup - Tokkekøb Hegn
DESCRIPTION:2. løb                  Onsdag den 6. maj                    Tokkekøb Hegn\, Skovvang\, 3450 Allerød \n\nTil alle Skov-Cup løb kan du frit starte mellem kl. 16:30 & 17:45. \nTil finalen er det dog mellem kl. 11:00 & 12:30 \nAlle\, der har løbet mindst 4 af de 6 forårsløb\, får på finaledagen en flot præmie mod forevisning af udfyldt SkovPas\, som fås ved løbene. \nDer er ved de 5 første løb lidt gratis at spise og drikke\, når man kommer i mål. \nVælg frit mellem følgende baner: \nBane 1               Børnebane på ca. 1 km\, der er snitzlet\, og hvor posterne er sjove billeder. \nBane 2               Begynderbane på ca. 2 km. \nBane 3               Let bane på ca. 3 km. \nBane 4               Mellemsvær bane på ca. 4 km. \nMere information: SkovCup forår 2015 \n  \nHar du spørgsmål kan du kontakte Ea på: 30820714
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/skovcup-tokkekoeb-hegn-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150507T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150507T183000
DTSTAMP:20260917T083401Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260917T083401Z
UID:10001463-1431019800-1431023400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Arrangør: THOK \nAnsvarlig: Rolf \n  \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/kondikarl-16-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-20-2-2-2-2-3-4-2-2-2-3-2-2-2-3-4-2-2-3-2-2-3-2-2-3-2-4-2-3-3-4/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
GEO:56.055934000000000;12.087428000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428000000000,56.055934000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20150508
DTEND;VALUE=DATE:20150511
DTSTAMP:20260909T153604Z
CREATED:20150425T091814Z
LAST-MODIFIED:20260909T153604Z
UID:10001468-1431043200-1431302399@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Tiomila Sverige THOK-CopenhagenO
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/tiomila-sverige-thok-copenhageno/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150508T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150508T113000
DTSTAMP:20260909T153605Z
CREATED:20150505T085642Z
LAST-MODIFIED:20260909T153605Z
UID:10001473-1431079200-1431084600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra Tibirke kirke
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-halvmaanemarken-5/
LOCATION:Bækkebrovej\, 3200 Helsinge\, Danmark\, Bækkebrovej\, 3200 Helsinge\, Danmark\, Helsinge\, 3200\, Danmark
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:56.042312;12.108377
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bækkebrovej 3200 Helsinge Danmark Bækkebrovej 3200 Helsinge Danmark Helsinge 3200 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bækkebrovej\, 3200 Helsinge\, Danmark:geo:12.108377,56.042312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150509T110000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150509T130000
DTSTAMP:20260917T083357Z
CREATED:20150421T205146Z
LAST-MODIFIED:20260917T083357Z
UID:10001449-1431169200-1431176400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Find Vej og Minithok
DESCRIPTION:Mini-THOK træning og opfølgning på Find vej Dagen med orienteringstræning helt fra bunden af. \nTemaet bliver kortlæsning og opretning af kort udfra stier. \nAlle er velkommen til at komme og deltage i en hyggelig eftermiddag i skoven med motion og lege i naturen. \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/find-vej-i-hoebjerg-hegn-2/
LOCATION:Spejderhytten\, Ved Skoven 6 3200 Helsinge\, Helsinge\, 3200\, Danmark
CATEGORIES:Mini THOK
ORGANIZER;CN="Ea Bregensoe":MAILTO:barmie@mail.dk
GEO:56.01593;12.211511
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Spejderhytten Ved Skoven 6 3200 Helsinge Helsinge 3200 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Ved Skoven 6 3200 Helsinge:geo:12.211511,56.01593
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150510T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150510T100000
DTSTAMP:20260917T083408Z
CREATED:20150505T183729Z
LAST-MODIFIED:20260917T083408Z
UID:10001474-1431248400-1431252000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Træningsløb
DESCRIPTION:Vinderød OK holder træningsløb med mødested bopladsen\, se kort her \nDa startsted er i skoven vil THOK lave samlet afgang fra p-pladsen ved Asserbo Slotsruin\, for enden af Bisp. Absalons Vej kl. 8.45 til startstedet. Start mellem kl. 9 og 10. \nDa det ikke er et løb arrangeret af THOK er der en kortpris på kr. 5\,00\, så medbring aftalte penge.
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/traeningsloeb/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, Bopladsen i Tisvilde Hegn
GEO:56.023689;12.052267
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn Bopladsen i Tisvilde Hegn;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bopladsen i Tisvilde Hegn:geo:12.052267,56.023689
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20150511T151500
DTEND;TZID=UTC:20150511T171500
DTSTAMP:20260917T083337Z
CREATED:20121120T221633Z
LAST-MODIFIED:20260917T083337Z
UID:10001407-1431357300-1431364500@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov
DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Tim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-5-2-2-2-2-3-3-3-3-2-14-2-2-4-2-2-2-3-3-3-3-3-5-2-2-3-2-2-3-3-3-3-2-2-2-2-2-2-3-2-2-3-2-4-2-2-2-3-3-4/
LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Styrke boldspil og sjov
GEO:56.056382000000000;12.091400000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.091400000000000,56.056382000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150512T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150512T190000
DTSTAMP:20260917T083411Z
CREATED:20121120T220445Z
LAST-MODIFIED:20260917T083411Z
UID:10001486-1431451800-1431457200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:ATK-Tirsdagstræning - Tisvilde Hegn Nord - Skovporten
DESCRIPTION:Emne: Terræn Test + teknisk svær afjog bane der vil også være Alm. O-baner for Begynder\, Let og mellemsvær. Den svære afjog bane vil også kunne benyttes som O-bane uden terræn test. \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Tim\n \nPostindsamling: Rune G
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/tirsdagstraening-8-2-4-3-6-7-5-2-3-2-2-2-4-3-3-3-2-2-4-5-3-3-4-2-3-2-4-2-3-4-2-4-2-2-2-2-2/
LOCATION:Tisvilde Hegn P-plads ved Skovpoten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Tirsdagstræning
GEO:56.054712000000000;12.086527000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn P-plads ved Skovpoten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.086527000000000,56.054712000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150513T163000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150513T174500
DTSTAMP:20260917T083413Z
CREATED:20150506T135930Z
LAST-MODIFIED:20260917T083413Z
UID:10001495-1431534600-1431539100@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:SkovCup - Rude Skov
DESCRIPTION:Rudegård stadion\nKongevejen 464\, 2840 Holte\nGPS: 55.823755\, 12.464161 \nMere information: Skovcup Rude Skov \n  \nTil alle Skov-Cup løb kan du frit starte mellem kl. 16:30 & 17:45. \nTil finalen er det dog mellem kl. 11:00 & 12:30 \nAlle\, der har løbet mindst 4 af de 6 forårsløb\, får på finaledagen en flot præmie mod forevisning af udfyldt SkovPas\, som fås ved løbene. \nDer er ved de 5 første løb lidt gratis at spise og drikke\, når man kommer i mål. \nVælg frit mellem følgende baner: \nBane 1               Børnebane på ca. 1 km\, der er snitzlet\, og hvor posterne er sjove billeder. \nBane 2               Begynderbane på ca. 2 km. \nBane 3               Let bane på ca. 3 km. \nBane 4               Mellemsvær bane på ca. 4 km. \nMere information: SkovCup forår 2015 \n  \nHar du spørgsmål kan du kontakte Ea på: 30820714
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/skovcup-tokkekoeb-hegn-2-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150513T163000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150513T174500
DTSTAMP:20260917T083413Z
CREATED:20150506T135930Z
LAST-MODIFIED:20260917T083413Z
UID:10001496-1431534600-1431539100@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:SkovCup - Rude Skov
DESCRIPTION:3. løb                  Onsdag den 13. maj                   Rude Skov \nRudegård stadion\nKongevejen 464\, 2840 Holte\nGPS: 55.823755\, 12.464161 \nTil alle Skov-Cup løb kan du frit starte mellem kl. 16:30 & 17:45. \nTil finalen er det dog mellem kl. 11:00 & 12:30 \nAlle\, der har løbet mindst 4 af de 6 forårsløb\, får på finaledagen en flot præmie mod forevisning af udfyldt SkovPas\, som fås ved løbene. \nDer er ved de 5 første løb lidt gratis at spise og drikke\, når man kommer i mål. \nVælg frit mellem følgende baner: \nBane 1               Børnebane på ca. 1 km\, der er snitzlet\, og hvor posterne er sjove billeder. \nBane 2               Begynderbane på ca. 2 km. \nBane 3               Let bane på ca. 3 km. \nBane 4               Mellemsvær bane på ca. 4 km. \nMere information: SkovCup forår 2015 \n  \nHar du spørgsmål kan du kontakte Ea på: 30820714
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/skovcup-tokkekoeb-hegn-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150514T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150514T183000
DTSTAMP:20260917T083402Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260917T083402Z
UID:10001465-1431624600-1431628200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Arrangør: THOK \nAnsvarlig: Finn \n  \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/kondikarl-16-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-20-2-2-2-2-3-4-2-2-2-3-2-2-2-3-4-2-2-3-2-2-3-2-2-3-2-4-2-3-3-5-2/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
GEO:56.055934000000000;12.087428000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428000000000,56.055934000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150515T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150515T113000
DTSTAMP:20260909T153600Z
CREATED:20150424T072010Z
LAST-MODIFIED:20260909T153600Z
UID:10001456-1431684000-1431689400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra Tisvildeleje P-plads
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-tisvildeleje-p-plads-5/
LOCATION:3220 Tisvildeleje\, Danmark\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, Hovedstaden\, 3220\, Danmark
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:56.056519;12.06058
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=3220 Tisvildeleje Danmark 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje Hovedstaden 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.06058,56.056519
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150515T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150515T183000
DTSTAMP:20260917T083345Z
CREATED:20150106T072708Z
LAST-MODIFIED:20260917T083345Z
UID:10001419-1431711000-1431714600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:THOK Juniors Interval træning - Tisvilde Hegn
DESCRIPTION:THOK Juniors afholder intervaltræning \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/thok-juniors-interval-traening-4-5-3/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten
CATEGORIES:THOK Juniors
GEO:56.05468;12.086606
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten:geo:12.086606,56.05468
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20150517
DTEND;VALUE=DATE:20150518
DTSTAMP:20260917T083409Z
CREATED:20150514T141315Z
LAST-MODIFIED:20260917T083409Z
UID:10001479-1431820800-1431907199@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Køge - Sprint
DESCRIPTION:Køge – Sprint \n2 sprint løb på en dag i Køge\, der er også åbne baner \n  \nMere information: Køge Sprint
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/koege-sprint/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20150518T151500
DTEND;TZID=UTC:20150518T171500
DTSTAMP:20260917T083401Z
CREATED:20121120T221633Z
LAST-MODIFIED:20260917T083401Z
UID:10001461-1431962100-1431969300@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov
DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Tim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-5-2-2-2-2-3-3-3-3-2-14-2-2-4-2-2-2-3-3-3-3-3-5-2-2-3-2-2-3-3-3-3-2-2-2-2-2-2-3-2-2-3-2-4-2-2-2-3-3-6/
LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Styrke boldspil og sjov
GEO:56.056382000000000;12.091400000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.091400000000000,56.056382000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150519T163000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150519T191500
DTSTAMP:20260917T083410Z
CREATED:20150514T143234Z
LAST-MODIFIED:20260917T083410Z
UID:10001481-1432053000-1432062900@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Sprint Nærum
DESCRIPTION:THOKs ATK Træning er flyttet til Sprint i Nærum\, da vi snart skal løbe DM Sprint og vores junior også snart skal til testløb hvor sprint indgår. \nDu henvises derfor til at deltage ved dette stævne – Alle kan være med. \nBemærk der er tilmelding i O-service senest fredag den 15. maj\, det er dog sådan at du også kan komme på dagen og blive tilmeldt der\, så det har ikke den store betydning om du er tilmeldt på forhånd. \nIndbydelse og information om stævnet: Sprint Nærum hj. side  \nIndbydelse pdf: Sprint Nærum \nDer vil også være baner for begynder og let (mulighed for at løbe flere sammen) så alle kan være med\, det er en god mulighed for jer nye at prøve at være med ved et stævne. \nEr du ny og ønsker lidt mere information kan du kontakte Tim på tim@falckweber.dk eller mobil 53812401. \n  \nVi ses til et super løb i Nærum \nTim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/sprint-naerum/
LOCATION:Langebjerg\, 2850 Nærum\, Danmark\, Langebjerg\, 2850 Nærum\, Danmark\, Nærum\, 2850\, Danmark
CATEGORIES:Kredsløb
GEO:55.815951;12.530762
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Langebjerg 2850 Nærum Danmark Langebjerg 2850 Nærum Danmark Nærum 2850 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Langebjerg\, 2850 Nærum\, Danmark:geo:12.530762,55.815951
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150520T163000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150520T174500
DTSTAMP:20260917T083413Z
CREATED:20150506T135930Z
LAST-MODIFIED:20260917T083413Z
UID:10001497-1432139400-1432143900@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:SkovCup - Sperrestrup Skov
DESCRIPTION:Tungegårdsvej \n3650 Ølstykke\nGPS: 55.801802\, 12.171486 \n  \nMere information: SkovCup Sperrestrup Skov \n  \nTil alle Skov-Cup løb kan du frit starte mellem kl. 16:30 & 17:45. \nTil finalen er det dog mellem kl. 11:00 & 12:30 \nAlle\, der har løbet mindst 4 af de 6 forårsløb\, får på finaledagen en flot præmie mod forevisning af udfyldt SkovPas\, som fås ved løbene. \nDer er ved de 5 første løb lidt gratis at spise og drikke\, når man kommer i mål. \nVælg frit mellem følgende baner: \nBane 1               Børnebane på ca. 1 km\, der er snitzlet\, og hvor posterne er sjove billeder. \nBane 2               Begynderbane på ca. 2 km. \nBane 3               Let bane på ca. 3 km. \nBane 4               Mellemsvær bane på ca. 4 km. \nMere information: SkovCup forår 2015 \n  \nHar du spørgsmål kan du kontakte Ea på: 30820714
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/skovcup-tokkekoeb-hegn-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150521T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150521T183000
DTSTAMP:20260917T083355Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260917T083355Z
UID:10001442-1432229400-1432233000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Arrangør: THOK \nAnsvarlig: Dennis \n  \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/kondikarl-16-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-20-2-2-2-2-3-4-2-2-2-3-2-2-2-3-4-2-2-3-2-2-3-2-2-3-2-4-2-3-3/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
GEO:56.055934;12.087428
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428,56.055934
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150522T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150522T113000
DTSTAMP:20260909T153603Z
CREATED:20150424T072252Z
LAST-MODIFIED:20260909T153603Z
UID:10001457-1432288800-1432294200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra Asserbo slotsruin
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-asserbo-slotsruin-3/
LOCATION:Asserbo Slotsruin\, Bisp Absalons Vej 28\, 3300 Frederiksværk\, Danmark\, Asserbo Slotsruin\, Bisp Absalons Vej 28\, 3300 Frederiksværk\, Danmark\, Frederiksværk\, Hovedstaden\, 3300\, Danmark
CATEGORIES:Hegns-joggerne
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:56.023398;12.051905
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Asserbo Slotsruin Bisp Absalons Vej 28 3300 Frederiksværk Danmark Asserbo Slotsruin Bisp Absalons Vej 28 3300 Frederiksværk Danmark Frederiksværk Hovedstaden 3300 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Asserbo Slotsruin\, Bisp Absalons Vej 28\, 3300 Frederiksværk\, Danmark:geo:12.051905,56.023398
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150522T180000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150522T190000
DTSTAMP:20260917T083409Z
CREATED:20150508T144516Z
LAST-MODIFIED:20260917T083409Z
UID:10001477-1432317600-1432321200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:MTB-O sprint i Frederiksværkskovene
DESCRIPTION:Indbydelse \nInstruktion \nDeltagerliste \nResultatliste \nStræktider
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/mtb-o-sprint-i-frederiksvaerkskovene/
LOCATION:Frederiksværkskovene\, Carlsvej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark\, Frederiksværk\, 3300\, Danmark
GEO:55.970537;12.036229
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Frederiksværkskovene Carlsvej 3300 Frederiksværk Danmark Frederiksværk 3300 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Carlsvej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark:geo:12.036229,55.970537
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150522T180000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150522T190000
DTSTAMP:20260909T153608Z
CREATED:20150510T141932Z
LAST-MODIFIED:20260909T153608Z
UID:10001478-1432317600-1432321200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:MTB-O i Frederiksværk
DESCRIPTION:MTB i Frederiksværk
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/mtb-o-i-frederiksvaerk/
LOCATION:Carlsvej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark\, Carlsvej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark\, Frederiksværk\, 3300\, Danmark
CATEGORIES:Specielle begivenheder
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:55.969529;12.036787
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Carlsvej 3300 Frederiksværk Danmark Carlsvej 3300 Frederiksværk Danmark Frederiksværk 3300 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Carlsvej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark:geo:12.036787,55.969529
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20150523
DTEND;VALUE=DATE:20150526
DTSTAMP:20260909T153604Z
CREATED:20150425T091712Z
LAST-MODIFIED:20260909T153604Z
UID:10001467-1432339200-1432598399@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Junior Testløb Fanø
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/junior-testloeb-fanoe/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20150523T110000
DTEND;TZID=UTC:20150523T130000
DTSTAMP:20260917T083358Z
CREATED:20150421T205146Z
LAST-MODIFIED:20260917T083358Z
UID:10001450-1432378800-1432386000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Find Vej og Minithok
DESCRIPTION:Mini-THOK træning og opfølgning på Find vej Dagen med orienteringstræning helt fra bunden af. \nTemaet bliver læsning af definitioner og terrængenstande. \nAlle er velkomne til at komme og deltage i en hyggelig eftermiddag i skoven med motion og lege i naturen.
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/find-vej-i-hoebjerg-hegn-2-2/
LOCATION:Spejderhytten\, Ved Skoven 6 3200 Helsinge\, Helsinge\, 3200\, Danmark
ORGANIZER;CN="Ea Bregensoe":MAILTO:barmie@mail.dk
GEO:56.015930000000000;12.211511000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Spejderhytten Ved Skoven 6 3200 Helsinge Helsinge 3200 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Ved Skoven 6 3200 Helsinge:geo:12.211511000000000,56.015930000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20150525T171500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20150525T190000
DTSTAMP:20260917T083336Z
CREATED:20121120T221633Z
LAST-MODIFIED:20260917T083336Z
UID:10001404-1432574100-1432580400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov
DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Tim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-5-2-2-2-2-3-3-3-3-2-14-2-2-4-2-2-2-3-3-3-3-3-5-2-2-3-2-2-3-3-3-3-2-2-2-2-2-2-3-2-2-3-2-4-2-2-2-3-3/
LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Tisvildeleje\, 3220\, Danmark
CATEGORIES:Styrke boldspil og sjov
GEO:56.056382;12.0914
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark Tisvildeleje 3220 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.0914,56.056382
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20150526T171500
DTEND;TZID=UTC:20150526T193000
DTSTAMP:20260917T083315Z
CREATED:20150111T180525Z
LAST-MODIFIED:20260917T083315Z
UID:10001357-1432660500-1432668600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Fælles THOK spisning hos Øbro - Frederiksværk
DESCRIPTION:Fællesspisning hos Øbro\, tømmerpladsvej\, Frederiksværk \nAnsvar: \nALLE er velkomne uanset om man har været til træning eller bare har lyst til godt samvær med sine klubkammerater. \nHUSK 20 kr \nVi ses 🙂
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/faellesspisning-i-thok-klubhus-2-2/
LOCATION:THOKs Klubhus\, Godhavnsvej
CATEGORIES:Booking klubhus
GEO:55.970830000000000;12.016979000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=THOKs Klubhus Godhavnsvej;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Godhavnsvej:geo:12.016979000000000,55.970830000000000
END:VEVENT
END:VCALENDAR