BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Tisvilde Hegn OK - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Tisvilde Hegn OK X-ORIGINAL-URL:https://www.tisvildehegnok.dk X-WR-CALDESC:Begivenheder for Tisvilde Hegn OK REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Copenhagen BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20160327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20161030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20170326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20171029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20180325T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20181028T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170901T100000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170901T113000 DTSTAMP:20260909T153910Z CREATED:20170831T080553Z LAST-MODIFIED:20260909T153910Z UID:10000754-1504260000-1504265400@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Hegns-joggerne løber i Valby Hegn DESCRIPTION: URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-i-valby-hegn-4/ LOCATION:Bukkarvej\, 3200 Helsinge\, Danmark\, Bukkarvej\, 3200 Helsinge\, Danmark CATEGORIES:Hegns-joggerne ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com GEO:56.032272;12.201965 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bukkarvej 3200 Helsinge Danmark Bukkarvej 3200 Helsinge Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bukkarvej\, 3200 Helsinge\, Danmark:geo:12.201965,56.032272 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170901T100000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170901T113000 DTSTAMP:20260917T085302Z CREATED:20240825T090259Z LAST-MODIFIED:20260917T085302Z UID:10003324-1504260000-1504265400@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Hegns-joggerne løber i Valby Hegn DESCRIPTION: URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-i-valby-hegn-13/ LOCATION:Bukkarvej\, 3200 Helsinge\, Danmark\, Bukkarvej\, 3200 Helsinge\, Danmark ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com GEO:56.032272;12.201965 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bukkarvej 3200 Helsinge Danmark Bukkarvej 3200 Helsinge Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bukkarvej\, 3200 Helsinge\, Danmark:geo:12.201965,56.032272 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170903T100000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170903T140000 DTSTAMP:20260909T153906Z CREATED:20170720T181000Z LAST-MODIFIED:20260909T153906Z UID:10002060-1504432800-1504447200@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:3-6 divisionsmatch med åbne baner DESCRIPTION:Se indbydelse  URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/3-6-divisionsmatch-med-aabne-baner/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170903T100000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170903T140000 DTSTAMP:20260917T085610Z CREATED:20240825T160826Z LAST-MODIFIED:20260917T085610Z UID:10003788-1504432800-1504447200@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:3-6 divisionsmatch med åbne baner DESCRIPTION:Se indbydelse  URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/3-6-divisionsmatch-med-aabne-baner-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170904T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170904T193000 DTSTAMP:20260909T153901Z CREATED:20121120T221633Z LAST-MODIFIED:20260909T153901Z UID:10002037-1504546200-1504553400@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-5-2-2-2-2-3-3-3-3-2-14-2-2-4-2-2-2-3-3-3-3-3-5-2-2-3-2-2-3-3-3-3-2-2-2-2-2-2-3-2-2-3-2-4-2-2-2-3-3-5-2-4-2-2-7-4-2-3-7-2-6-4-7-3-2-3-2-2-2-3-10-5-3-4-3-4-2-9-2/ LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark CATEGORIES:Styrke boldspil og sjov GEO:56.056382;12.0914 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.0914,56.056382 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170904T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170904T193000 DTSTAMP:20260917T085359Z CREATED:20240825T110423Z LAST-MODIFIED:20260917T085359Z UID:10003467-1504546200-1504553400@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-51/ LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark GEO:56.056382;12.0914 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.0914,56.056382 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170905T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170905T183000 DTSTAMP:20260909T153906Z CREATED:20160529T183512Z LAST-MODIFIED:20260909T153906Z UID:10002054-1504632600-1504636200@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Sensommercup Valby Hegn – 3. afdeling DESCRIPTION:instruktion / Deltagerliste o-løb\nResultat / Stræktider / samlet resultat o-løb\nResultat / Samlet resultat trail URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/sensommercup-1-afdeling-3/ LOCATION:Valby Hegn\, Bukkarvej\, 3200 Helsinge\, Danmark CATEGORIES:Speciel træning GEO:56.032272;12.201965 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Valby Hegn Bukkarvej 3200 Helsinge Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bukkarvej\, 3200 Helsinge\, Danmark:geo:12.201965,56.032272 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170905T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170905T183000 DTSTAMP:20260917T085302Z CREATED:20240825T090300Z LAST-MODIFIED:20260917T085302Z UID:10003325-1504632600-1504636200@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Sensommercup Valby Hegn – 3. afdeling DESCRIPTION:instruktion / Deltagerliste o-løb\nResultat / Stræktider / samlet resultat o-løb\nResultat / Samlet resultat trail URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/sensommercup-valby-hegn-3-afdeling/ LOCATION:Valby Hegn\, Bukkarvej\, 3200 Helsinge\, Danmark GEO:56.032272;12.201965 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Valby Hegn Bukkarvej 3200 Helsinge Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bukkarvej\, 3200 Helsinge\, Danmark:geo:12.201965,56.032272 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170907T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170907T183000 DTSTAMP:20260909T153911Z CREATED:20121120T223114Z LAST-MODIFIED:20260909T153911Z UID:10002073-1504805400-1504809000@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten) DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Lasse\n \n \n \n \n \n  URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-20-4/ LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark CATEGORIES:Kondikarl GEO:56.055934;12.087428 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428,56.055934 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170907T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170907T183000 DTSTAMP:20260917T085509Z CREATED:20240825T140615Z LAST-MODIFIED:20260917T085509Z UID:10003634-1504805400-1504809000@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten) DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Lasse\n \n \n \n \n \n  URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-119/ LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark GEO:56.055934;12.087428 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428,56.055934 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170908T100000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170908T113000 DTSTAMP:20260909T153911Z CREATED:20170907T061954Z LAST-MODIFIED:20260909T153911Z UID:10002079-1504864800-1504870200@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra Asserbo slotsruin DESCRIPTION: URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-asserbo-slotsruin-5/ LOCATION:Bisp Absalons Vej 28\, 3300 Frederiksværk\, Danmark\, Bisp Absalons Vej 28\, 3300 Frederiksværk\, Danmark CATEGORIES:Hegns-joggerne ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com GEO:56.024021;12.052678 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bisp Absalons Vej 28 3300 Frederiksværk Danmark Bisp Absalons Vej 28 3300 Frederiksværk Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bisp Absalons Vej 28\, 3300 Frederiksværk\, Danmark:geo:12.052678,56.024021 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170908T100000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170908T113000 DTSTAMP:20260917T085616Z CREATED:20240825T160826Z LAST-MODIFIED:20260917T085616Z UID:10003789-1504864800-1504870200@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra Asserbo slotsruin DESCRIPTION: URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-asserbo-slotsruin-17/ LOCATION:Bisp Absalons Vej 28\, 3300 Frederiksværk\, Danmark\, Bisp Absalons Vej 28\, 3300 Frederiksværk\, Danmark ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com GEO:56.024021;12.052678 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bisp Absalons Vej 28 3300 Frederiksværk Danmark Bisp Absalons Vej 28 3300 Frederiksværk Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bisp Absalons Vej 28\, 3300 Frederiksværk\, Danmark:geo:12.052678,56.024021 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170909T110000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170910T140000 DTSTAMP:20260909T153907Z CREATED:20170810T051912Z LAST-MODIFIED:20260909T153907Z UID:10002065-1504954800-1505052000@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:DM Weekend på Fyn DESCRIPTION:Se indbydelse her URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/dm-weekend-paa-fyn/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170909T110000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170910T140000 DTSTAMP:20260917T085616Z CREATED:20240825T160827Z LAST-MODIFIED:20260917T085616Z UID:10003790-1504954800-1505052000@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:DM Weekend på Fyn DESCRIPTION:Se indbydelse her URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/dm-weekend-paa-fyn-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170911T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170911T193000 DTSTAMP:20260909T153901Z CREATED:20121120T221633Z LAST-MODIFIED:20260909T153901Z UID:10000749-1505151000-1505158200@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-5-2-2-2-2-3-3-3-3-2-14-2-2-4-2-2-2-3-3-3-3-3-5-2-2-3-2-2-3-3-3-3-2-2-2-2-2-2-3-2-2-3-2-4-2-2-2-3-3-5-2-4-2-2-7-4-2-3-7-2-6-4-7-3-2-3-2-2-2-3-10-5-3-4-3-4-2-9-2-3-2/ LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark CATEGORIES:Styrke boldspil og sjov GEO:56.056382;12.0914 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.0914,56.056382 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170911T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170911T193000 DTSTAMP:20260917T085616Z CREATED:20240825T160828Z LAST-MODIFIED:20260917T085616Z UID:10003791-1505151000-1505158200@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-99/ LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark GEO:56.056382;12.0914 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.0914,56.056382 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170912T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170912T190000 DTSTAMP:20260909T153911Z CREATED:20121120T220445Z LAST-MODIFIED:20260909T153911Z UID:10002077-1505237400-1505242800@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:ATK Tirsdagstræning Grønholt Vang DESCRIPTION:Emne: Postarbejde\nVi skal arbejde med ind og udløb ved posterne og retningsskift.\nVi skal også have set på selv klippetekniken og benyttelse af posdefinitioner.\nVi skal have talt om forstyrrelse og koncentration ved posterne.\nder vil være baner med en del poster og retningsskift.\nHUSK det er ved at være tid til at have lampe med!\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim \nPostindsamling: \n \n \n \n \n  URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/tirsdagstraening-8-2-4-3-6-7-5-2-3-2-2-2-4-3-3-3-2-2-4-5-3-3-4-2-3-2-4-2-3-4-2-4-2-2-2-2-2-2-5-2-7-12-3-2-6-2-2-2-4-7-4-5-3-2-4-3-6-2-5/ LOCATION:P-plads på Præstemosevej i Grønholt Vang CATEGORIES:Tirsdagstræning GEO:55.956173;12.390751 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170912T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170912T190000 DTSTAMP:20260917T085715Z CREATED:20240825T181015Z LAST-MODIFIED:20260917T085715Z UID:10003946-1505237400-1505242800@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:ATK Tirsdagstræning Grønholt Vang DESCRIPTION:Emne: Postarbejde\nVi skal arbejde med ind og udløb ved posterne og retningsskift.\nVi skal også have set på selv klippetekniken og benyttelse af posdefinitioner.\nVi skal have talt om forstyrrelse og koncentration ved posterne.\nder vil være baner med en del poster og retningsskift.\nHUSK det er ved at være tid til at have lampe med!\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim \nPostindsamling: \n \n \n \n \n  URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/atk-tirsdagstraening-groenholt-vang-4/ LOCATION:P-plads på Præstemosevej i Grønholt Vang GEO:55.956173;12.390751 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170914T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170914T183000 DTSTAMP:20260909T153911Z CREATED:20121120T223114Z LAST-MODIFIED:20260909T153911Z UID:10002075-1505410200-1505413800@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten) DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n  URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-20-5-2/ LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark CATEGORIES:Kondikarl GEO:56.055934;12.087428 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428,56.055934 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170914T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170914T183000 DTSTAMP:20260917T085715Z CREATED:20240825T181016Z LAST-MODIFIED:20260917T085715Z UID:10003947-1505410200-1505413800@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten) DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n  URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-146/ LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark GEO:56.055934;12.087428 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428,56.055934 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170915T100000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170915T113000 DTSTAMP:20260909T153911Z CREATED:20170913T160928Z LAST-MODIFIED:20260909T153911Z UID:10002080-1505469600-1505475000@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra Skovporten i Tisvilde DESCRIPTION: URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-skovpoten-i-tisvilde/ LOCATION:Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark CATEGORIES:Hegns-joggerne ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com GEO:56.054445;12.087347 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087347,56.054445 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170915T100000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170915T113000 DTSTAMP:20260917T085715Z CREATED:20240825T181017Z LAST-MODIFIED:20260917T085715Z UID:10003948-1505469600-1505475000@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra Skovporten i Tisvilde DESCRIPTION: URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-skovporten-i-tisvilde-3/ LOCATION:Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com GEO:56.054445;12.087347 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087347,56.054445 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170917T100000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170917T140000 DTSTAMP:20260909T153907Z CREATED:20170810T052117Z LAST-MODIFIED:20260909T153907Z UID:10002066-1505642400-1505656800@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Divisonsmatch 1-2 div. i Krongenberg Hegn DESCRIPTION:Se indbydelse her URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/divisonsmatch-1-2-div-i-krongenberg-hegn/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170917T100000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170917T140000 DTSTAMP:20260917T085359Z CREATED:20240825T110424Z LAST-MODIFIED:20260917T085359Z UID:10003468-1505642400-1505656800@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Divisonsmatch 1-2 div. i Krongenberg Hegn DESCRIPTION:Se indbydelse her URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/divisonsmatch-1-2-div-i-krongenberg-hegn-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170918T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170918T193000 DTSTAMP:20260909T153901Z CREATED:20121120T221633Z LAST-MODIFIED:20260909T153901Z UID:10002039-1505755800-1505763000@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-5-2-2-2-2-3-3-3-3-2-14-2-2-4-2-2-2-3-3-3-3-3-5-2-2-3-2-2-3-3-3-3-2-2-2-2-2-2-3-2-2-3-2-4-2-2-2-3-3-5-2-4-2-2-7-4-2-3-7-2-6-4-7-3-2-3-2-2-2-3-10-5-3-4-3-4-2-9-2-3/ LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark CATEGORIES:Styrke boldspil og sjov GEO:56.056382;12.0914 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.0914,56.056382 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170918T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170918T193000 DTSTAMP:20260917T085716Z CREATED:20240825T181018Z LAST-MODIFIED:20260917T085716Z UID:10003949-1505755800-1505763000@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-121/ LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark GEO:56.056382;12.0914 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.0914,56.056382 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170919T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170919T190000 DTSTAMP:20260909T153911Z CREATED:20121120T220445Z LAST-MODIFIED:20260909T153911Z UID:10002078-1505842200-1505847600@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:ATK Tirsdagstræning Græsted Aggebo Hegn DESCRIPTION:Emne: Postarbejde\nVi skal arbejde med ind og udløb ved posterne og retningsskift.\nVi skal også have set på selv klippetekniken og benyttelse af posdefinitioner.\nVi skal have talt om forstyrelser og koncentration ved posterne.kio\nder vil være baner med en del poster og retningsskift.\nHUSK det er ved at være tid til at have lampe med!\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Rolf \nPostindsamling: \n \n \n \n \n  URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/tirsdagstraening-8-2-4-3-6-7-5-2-3-2-2-2-4-3-3-3-2-2-4-5-3-3-4-2-3-2-4-2-3-4-2-4-2-2-2-2-2-2-5-2-7-12-3-2-6-2-2-2-4-7-4-5-3-2-4-3-6-2-6/ LOCATION:P-plads ved Vilandsøen\, indgang fra Tulstrupvej\, P-plads ved Vilandsøen\, indgang fra Tulstrupvej CATEGORIES:Tirsdagstræning GEO:56.071466;12.270245 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=P-plads ved Vilandsøen indgang fra Tulstrupvej P-plads ved Vilandsøen indgang fra Tulstrupvej;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=P-plads ved Vilandsøen\, indgang fra Tulstrupvej:geo:12.270245,56.071466 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170919T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170919T190000 DTSTAMP:20260917T085509Z CREATED:20240825T140616Z LAST-MODIFIED:20260917T085509Z UID:10003635-1505842200-1505847600@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:ATK Tirsdagstræning Græsted Aggebo Hegn DESCRIPTION:Emne: Postarbejde\nVi skal arbejde med ind og udløb ved posterne og retningsskift.\nVi skal også have set på selv klippetekniken og benyttelse af posdefinitioner.\nVi skal have talt om forstyrelser og koncentration ved posterne.kio\nder vil være baner med en del poster og retningsskift.\nHUSK det er ved at være tid til at have lampe med!\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Rolf \nPostindsamling: \n \n \n \n \n  URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/atk-tirsdagstraening-graested-aggebo-hegn-3/ LOCATION:P-plads ved Vilandsøen\, indgang fra Tulstrupvej\, P-plads ved Vilandsøen\, indgang fra Tulstrupvej GEO:56.071466;12.270245 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=P-plads ved Vilandsøen indgang fra Tulstrupvej P-plads ved Vilandsøen indgang fra Tulstrupvej;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=P-plads ved Vilandsøen\, indgang fra Tulstrupvej:geo:12.270245,56.071466 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170921T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170921T183000 DTSTAMP:20260909T153857Z CREATED:20121120T223114Z LAST-MODIFIED:20260909T153857Z UID:10002026-1506015000-1506018600@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten) DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n  URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-20/ LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark CATEGORIES:Kondikarl GEO:56.055934;12.087428 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428,56.055934 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170921T173000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170921T183000 DTSTAMP:20260917T085302Z CREATED:20240825T090301Z LAST-MODIFIED:20260917T085302Z UID:10003326-1506015000-1506018600@www.tisvildehegnok.dk SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten) DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n  URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-75/ LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark GEO:56.055934;12.087428 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428,56.055934 END:VEVENT END:VCALENDAR