BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tisvilde Hegn OK - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Tisvilde Hegn OK
X-ORIGINAL-URL:https://www.tisvildehegnok.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Tisvilde Hegn OK
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180301T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180301T183000
DTSTAMP:20260909T153931Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153931Z
UID:10002147-1519925400-1519929000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \n \n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-40/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
GEO:56.055934;12.087428
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428,56.055934
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180301T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180301T183000
DTSTAMP:20260917T085726Z
CREATED:20240825T181035Z
LAST-MODIFIED:20260917T085726Z
UID:10003967-1519925400-1519929000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \n \n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-149/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
GEO:56.055934;12.087428
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428,56.055934
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180302T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180302T113000
DTSTAMP:20260917T083846Z
CREATED:20181031T075415Z
LAST-MODIFIED:20260917T083846Z
UID:10002181-1519984800-1519990200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra Nyvej store P-plads
DESCRIPTION:Vi udskyder frokosten til næste uge!
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-nyvej-store-p-plads/
LOCATION:Nyvej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark\, Nyvej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark
GEO:56.012671;12.01982
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Nyvej 3300 Frederiksværk Danmark Nyvej 3300 Frederiksværk Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nyvej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark:geo:12.01982,56.012671
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180302T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180302T113000
DTSTAMP:20260917T085312Z
CREATED:20240825T090325Z
LAST-MODIFIED:20260917T085312Z
UID:10003346-1519984800-1519990200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra Nyvej store P-plads
DESCRIPTION:Vi udskyder frokosten til næste uge!
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-nyvej-store-p-plads-2/
LOCATION:Nyvej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark\, Nyvej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark
GEO:56.012671;12.01982
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Nyvej 3300 Frederiksværk Danmark Nyvej 3300 Frederiksværk Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nyvej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark:geo:12.01982,56.012671
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180305T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180305T193000
DTSTAMP:20260917T083846Z
CREATED:20181031T075415Z
LAST-MODIFIED:20260917T083846Z
UID:10002182-1520271000-1520278200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov
DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-6/
LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
GEO:56.056382;12.0914
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.0914,56.056382
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180305T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180305T193000
DTSTAMP:20260917T085312Z
CREATED:20240825T090326Z
LAST-MODIFIED:20260917T085312Z
UID:10003347-1520271000-1520278200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov
DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-34/
LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
GEO:56.056382;12.0914
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.0914,56.056382
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180306T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180306T190000
DTSTAMP:20260917T083918Z
CREATED:20181031T075423Z
LAST-MODIFIED:20260917T083918Z
UID:10002260-1520357400-1520362800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:ATK Tirsdagstræning –  Gribskov Kagerup
DESCRIPTION:Emne: konkurrence forberedelse \nVi skal være godt forberedt til sæson start og vil træne fart i orienteringen.\nvi vil tale om hvilken momenter der er vigtig at øve og forberede inden sæson start og vigtige konkurrencer.\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim \nPostindsamling: Leif\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/atk-tirsdagstraening-gribskov-kagerup-2/
LOCATION:Gribskov\, p-plads\, Kagerup Station\, Gribskov\, p-plads\, Kagerup Station
GEO:55.997442;12.286113
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gribskov p-plads Kagerup Station Gribskov p-plads Kagerup Station;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Gribskov\, p-plads\, Kagerup Station:geo:12.286113,55.997442
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180306T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180306T190000
DTSTAMP:20260917T085521Z
CREATED:20240825T140638Z
LAST-MODIFIED:20260917T085521Z
UID:10003663-1520357400-1520362800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:ATK Tirsdagstræning –  Gribskov Kagerup
DESCRIPTION:Emne: konkurrence forberedelse \nVi skal være godt forberedt til sæson start og vil træne fart i orienteringen.\nvi vil tale om hvilken momenter der er vigtig at øve og forberede inden sæson start og vigtige konkurrencer.\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim \nPostindsamling: Leif\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/atk-tirsdagstraening-gribskov-kagerup-5/
LOCATION:Gribskov\, p-plads\, Kagerup Station\, Gribskov\, p-plads\, Kagerup Station
GEO:55.997442;12.286113
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gribskov p-plads Kagerup Station Gribskov p-plads Kagerup Station;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Gribskov\, p-plads\, Kagerup Station:geo:12.286113,55.997442
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180308T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180308T183000
DTSTAMP:20260909T153931Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153931Z
UID:10002148-1520530200-1520533800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \n \n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-41/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
GEO:56.055934;12.087428
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428,56.055934
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180308T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180308T183000
DTSTAMP:20260917T085620Z
CREATED:20240825T160852Z
LAST-MODIFIED:20260917T085620Z
UID:10003814-1520530200-1520533800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \n \n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-137/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
GEO:56.055934;12.087428
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428,56.055934
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180309T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180309T113000
DTSTAMP:20260917T083949Z
CREATED:20181031T075433Z
LAST-MODIFIED:20260917T083949Z
UID:10002327-1520589600-1520595000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra Naturrummet
DESCRIPTION:Husk madpakken
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-naturrummet-2/
LOCATION:3220 Tisvildeleje\, Danmark\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:56.057238;12.061009
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=3220 Tisvildeleje Danmark 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.061009,56.057238
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180309T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180309T113000
DTSTAMP:20260917T085726Z
CREATED:20240825T181037Z
LAST-MODIFIED:20260917T085726Z
UID:10000823-1520589600-1520595000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra Naturrummet
DESCRIPTION:Husk madpakken
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-naturrummet-14/
LOCATION:3220 Tisvildeleje\, Danmark\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:56.057238;12.061009
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=3220 Tisvildeleje Danmark 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.061009,56.057238
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180312T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180312T193000
DTSTAMP:20260917T083904Z
CREATED:20181031T075419Z
LAST-MODIFIED:20260917T083904Z
UID:10002219-1520875800-1520883000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov
DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-11/
LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
GEO:56.056382;12.0914
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.0914,56.056382
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180312T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180312T193000
DTSTAMP:20260917T085410Z
CREATED:20240825T110452Z
LAST-MODIFIED:20260917T085410Z
UID:10003496-1520875800-1520883000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov
DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-54/
LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
GEO:56.056382;12.0914
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.0914,56.056382
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180313T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180313T190000
DTSTAMP:20260917T083919Z
CREATED:20181031T075423Z
LAST-MODIFIED:20260917T083919Z
UID:10002261-1520962200-1520967600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:ATK Tirsdagstræning –  Gribskov Midt
DESCRIPTION:Emne: konkurrence forberedelse \nVi skal være godt forberedt til sæson start og vil træne fart i orienteringen!\nvi vil tale om hvilken momenter der er vigtig at øve og forberede inden sæson start og de vigtige konkurrencer i foråret.\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Jakob L. \nPostindsamling: Leif\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/atk-tirsdagstraening-gribskov-midt/
LOCATION:Gribskov Midt\, P-plads ved Enghavehus\, Helsingevej\, Gribskov Midt\, P-plads ved Enghavehus\, Helsingevej
GEO:55.980086;12.288473
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gribskov Midt P-plads ved Enghavehus Helsingevej Gribskov Midt P-plads ved Enghavehus Helsingevej;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Gribskov Midt\, P-plads ved Enghavehus\, Helsingevej:geo:12.288473,55.980086
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180313T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180313T190000
DTSTAMP:20260917T085521Z
CREATED:20240825T140639Z
LAST-MODIFIED:20260917T085521Z
UID:10003664-1520962200-1520967600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:ATK Tirsdagstræning –  Gribskov Midt
DESCRIPTION:Emne: konkurrence forberedelse \nVi skal være godt forberedt til sæson start og vil træne fart i orienteringen!\nvi vil tale om hvilken momenter der er vigtig at øve og forberede inden sæson start og de vigtige konkurrencer i foråret.\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Jakob L. \nPostindsamling: Leif\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/atk-tirsdagstraening-gribskov-midt-2/
LOCATION:Gribskov Midt\, P-plads ved Enghavehus\, Helsingevej\, Gribskov Midt\, P-plads ved Enghavehus\, Helsingevej
GEO:55.980086;12.288473
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gribskov Midt P-plads ved Enghavehus Helsingevej Gribskov Midt P-plads ved Enghavehus Helsingevej;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Gribskov Midt\, P-plads ved Enghavehus\, Helsingevej:geo:12.288473,55.980086
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180315T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180315T183000
DTSTAMP:20260909T153931Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153931Z
UID:10002149-1521135000-1521138600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \n \n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-42/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
GEO:56.055934;12.087428
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428,56.055934
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180315T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180315T183000
DTSTAMP:20260917T085410Z
CREATED:20240825T110454Z
LAST-MODIFIED:20260917T085410Z
UID:10003497-1521135000-1521138600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \n \n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-102/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
GEO:56.055934;12.087428
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428,56.055934
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180316T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180316T113000
DTSTAMP:20260917T083904Z
CREATED:20181031T075419Z
LAST-MODIFIED:20260917T083904Z
UID:10002220-1521194400-1521199800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra klubhuset
DESCRIPTION:Efter løbet:\nCheck af materiel og mandskab til ruteafmærkning af HIN
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-klubhuset-6/
LOCATION:Godhavnsvej\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Godhavnsvej\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:56.060267;12.096738
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Godhavnsvej 3220 Tisvildeleje Danmark Godhavnsvej 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Godhavnsvej\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.096738,56.060267
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180316T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180316T113000
DTSTAMP:20260917T085410Z
CREATED:20240825T110457Z
LAST-MODIFIED:20260917T085410Z
UID:10003498-1521194400-1521199800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra klubhuset
DESCRIPTION:Efter løbet:\nCheck af materiel og mandskab til ruteafmærkning af HIN
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-klubhuset-8/
LOCATION:Godhavnsvej\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark\, Godhavnsvej\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:56.060267;12.096738
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Godhavnsvej 3220 Tisvildeleje Danmark Godhavnsvej 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Godhavnsvej\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.096738,56.060267
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180319T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180319T193000
DTSTAMP:20260917T083949Z
CREATED:20181031T075433Z
LAST-MODIFIED:20260917T083949Z
UID:10002328-1521480600-1521487800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov
DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-16/
LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
GEO:56.056382;12.0914
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.0914,56.056382
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180319T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180319T193000
DTSTAMP:20260917T085726Z
CREATED:20240825T181040Z
LAST-MODIFIED:20260917T085726Z
UID:10003968-1521480600-1521487800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Styrke\, boldspil og sjov
DESCRIPTION:Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/styrke-boldspil-og-sjov-127/
LOCATION:Tisvilde Skole\, Gymnastiksal\, Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
GEO:56.056382;12.0914
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Skole Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Tisvilde Bygade 37\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.0914,56.056382
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180319T193000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180319T220000
DTSTAMP:20260917T083919Z
CREATED:20181031T075423Z
LAST-MODIFIED:20260917T083919Z
UID:10002262-1521487800-1521496800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Bestyrelsesmøde
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/bestyrelsesmoede-5/
LOCATION:Klubhuset\, Godhavnsvej 3B\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
GEO:56.060465;12.096338
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klubhuset Godhavnsvej 3B 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Godhavnsvej 3B\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.096338,56.060465
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180319T193000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180319T220000
DTSTAMP:20260917T085521Z
CREATED:20240825T140640Z
LAST-MODIFIED:20260917T085521Z
UID:10003665-1521487800-1521496800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Bestyrelsesmøde
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/bestyrelsesmoede-20/
LOCATION:Klubhuset\, Godhavnsvej 3B\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
GEO:56.060465;12.096338
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klubhuset Godhavnsvej 3B 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Godhavnsvej 3B\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.096338,56.060465
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180320T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180320T190000
DTSTAMP:20260917T083847Z
CREATED:20181031T075415Z
LAST-MODIFIED:20260917T083847Z
UID:10002183-1521567000-1521572400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:ATK Tirsdagstræning –  Gribskov Vest
DESCRIPTION:Emne: konkurrence forberedelse \nVi skal være godt forberedt til sæson start og vil træne fart i orienteringen!\nvi vil tale om hvilken momenter der er vigtig at øve og forberede inden sæson start og de vigtige konkurrencer i foråret.\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Rolf \nPostindsamling: Leif\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/atk-tirsdagstraening-gribskov-vest-4/
LOCATION:Gribskov Vest\, P-plads ved Ny Mårumvej\, Gribskov Vest\, P-plads ved Ny Mårumvej
GEO:56.006006;12.264653
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gribskov Vest P-plads ved Ny Mårumvej Gribskov Vest P-plads ved Ny Mårumvej;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Gribskov Vest\, P-plads ved Ny Mårumvej:geo:12.264653,56.006006
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180320T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180320T190000
DTSTAMP:20260917T085312Z
CREATED:20240825T090327Z
LAST-MODIFIED:20260917T085312Z
UID:10000795-1521567000-1521572400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:ATK Tirsdagstræning –  Gribskov Vest
DESCRIPTION:Emne: konkurrence forberedelse \nVi skal være godt forberedt til sæson start og vil træne fart i orienteringen!\nvi vil tale om hvilken momenter der er vigtig at øve og forberede inden sæson start og de vigtige konkurrencer i foråret.\nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Rolf \nPostindsamling: Leif\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/atk-tirsdagstraening-gribskov-vest-6/
LOCATION:Gribskov Vest\, P-plads ved Ny Mårumvej\, Gribskov Vest\, P-plads ved Ny Mårumvej
GEO:56.006006;12.264653
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gribskov Vest P-plads ved Ny Mårumvej Gribskov Vest P-plads ved Ny Mårumvej;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Gribskov Vest\, P-plads ved Ny Mårumvej:geo:12.264653,56.006006
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180322T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180322T183000
DTSTAMP:20260909T153931Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153931Z
UID:10002150-1521739800-1521743400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \n \n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-43/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
GEO:56.055934;12.087428
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428,56.055934
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180322T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180322T183000
DTSTAMP:20260917T085726Z
CREATED:20240825T181040Z
LAST-MODIFIED:20260917T085726Z
UID:10003969-1521739800-1521743400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \n \n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-150/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
GEO:56.055934;12.087428
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.087428,56.055934
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180323T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180323T113000
DTSTAMP:20260917T083950Z
CREATED:20181031T075433Z
LAST-MODIFIED:20260917T083950Z
UID:10002329-1521799200-1521804600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra shelterne ved ruinen
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-shelterne-ved-ruinen/
LOCATION:Bisp Absalons Vej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark\, Bisp Absalons Vej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:56.023994;12.054368
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bisp Absalons Vej 3300 Frederiksværk Danmark Bisp Absalons Vej 3300 Frederiksværk Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bisp Absalons Vej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark:geo:12.054368,56.023994
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180323T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180323T113000
DTSTAMP:20260917T085727Z
CREATED:20240825T181041Z
LAST-MODIFIED:20260917T085727Z
UID:10003970-1521799200-1521804600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra shelterne ved ruinen
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-shelterne-ved-ruinen-2/
LOCATION:Bisp Absalons Vej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark\, Bisp Absalons Vej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:56.023994;12.054368
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bisp Absalons Vej 3300 Frederiksværk Danmark Bisp Absalons Vej 3300 Frederiksværk Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bisp Absalons Vej\, 3300 Frederiksværk\, Danmark:geo:12.054368,56.023994
END:VEVENT
END:VCALENDAR