BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tisvilde Hegn OK - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Tisvilde Hegn OK
X-ORIGINAL-URL:https://www.tisvildehegnok.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Tisvilde Hegn OK
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210302T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210302T190000
DTSTAMP:20260917T084331Z
CREATED:20181031T075416Z
LAST-MODIFIED:20260917T084331Z
UID:10002814-1614706200-1614711600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Tirsdagstræning Tisvilde Hegn - Skovporten
DESCRIPTION:Emne: Alm. baner \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Rolf/Tim \nPostindsamling: Leif \nSå starter vi op igen med vores tirsdagstræninger\, da forsamlingsforbuddet er hævet til 25 stk for udendørs idræt i foreningsregi. \nHUSK lampe😉 \nDer vil også være lamper til udlånd. \nKom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ \n  \nBEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. \nFor tiden er forsamlingsforbuddet 25 stk.\, også for unge under 21 år. \nDet betyder at er vi flere end 25 stk.  der møder op\, må man vente ved sin bil til der er ledigt ved kortudlevering hvor der max må være 25 ad gangen (incl. træner)\, helst færre\, kom gerne familievis. Hold god afstand og benyt sprit på stedet\, Følg altid trænerens anvisninger.
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/tirsdagstraening-tisvilde-hegn-4-2/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, Skovporten p-plads\, Helsinge\, 3200\, Danmark
GEO:56.054662;12.086422
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210302T200000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210302T210000
DTSTAMP:20260917T084323Z
CREATED:20210211T095806Z
LAST-MODIFIED:20260917T084323Z
UID:10002808-1614715200-1614718800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Intro til orienteringsløb - opfølgning
DESCRIPTION:Opfølgning for dem der har deltaget i “Intro til orienteringsløb” tirsdag den 23. februar. \nTilmelding til intro: https://forms.gle/3EcUdSK6dLKPAQty9
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/intro-til-orienteringsloeb-opfoelgning/
CATEGORIES:Familie-orientering
ORGANIZER;CN="Iben Valery":MAILTO:ibenkv@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210304T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210304T183000
DTSTAMP:20260917T084331Z
CREATED:20181031T075424Z
LAST-MODIFIED:20260917T084331Z
UID:10002816-1614879000-1614882600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning Tisvilde Hegn - Skovporten
DESCRIPTION:Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn \nSå er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning 🙂 \nVi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. \nKom frisk til torsdags træning 🙂 \n————— \nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-tisvilde-hegn-skovporten-46/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
GEO:56.054898;12.086548
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.086548,56.054898
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210305T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210305T113000
DTSTAMP:20260909T154248Z
CREATED:20210303T104800Z
LAST-MODIFIED:20260909T154248Z
UID:10002815-1614938400-1614943800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra Naturrum Tisvildeleje
DESCRIPTION:Ingen fælles spisning!
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-naturrum-tisvildeleje-16/
CATEGORIES:Hegns-joggerne
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210309T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210309T190000
DTSTAMP:20260917T084332Z
CREATED:20181031T075416Z
LAST-MODIFIED:20260917T084332Z
UID:10002820-1615311000-1615316400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Tirsdagstræning Tisvilde Hegn - Skovporten
DESCRIPTION:Emne: Alm. baner \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Tim \nPostindsamling: Leif \nSå starter vi op igen med vores tirsdagstræninger\, da forsamlingsforbuddet er hævet til 25 stk for udendørs idræt i foreningsregi. \nHUSK lampe😉 \nDer vil også være lamper til udlånd. \nKom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ \n  \nBEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. \nFor tiden er forsamlingsforbuddet 25 stk.\, også for unge under 21 år. \nDet betyder at er vi flere end 25 stk.  der møder op\, må man vente ved sin bil til der er ledigt ved kortudlevering hvor der max må være 25 ad gangen (incl. træner)\, helst færre\, kom gerne familievis. Hold god afstand og benyt sprit på stedet\, Følg altid trænerens anvisninger.
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/tirsdagstraening-tisvilde-hegn-skovporten/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, Skovporten p-plads\, Helsinge\, 3200\, Danmark
GEO:56.054662;12.086422
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210309T200000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210309T210000
DTSTAMP:20260917T084324Z
CREATED:20210211T100157Z
LAST-MODIFIED:20260917T084324Z
UID:10002809-1615320000-1615323600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Intro til orienteringsløb
DESCRIPTION:Tisvilde Hegn Orienteringsklub afholder online introkursus til orienteringsløb.\nI får en online introduktion\, hvor vi gennemgår alle de nødvendige ting\, I skal vide for at kunne løbe en orienteringsbane\, kigger på kort og den træning I har mulighed for at løbe.\nUgen efter holder vi en opfølgning\, hvor vi snakker om\, hvordan det er gået\, og I har mulighed for at stille spørgsmål.\n\nDet er gratis og helt uforpligtende at deltage.\n\nLink til tilmelding: https://forms.gle/3EcUdSK6dLKPAQty9\n\nVi glæder os til at se jer!
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/intro-til-orienteringsloeb-2/
LOCATION:Naturrum\, Tisvildeleje
CATEGORIES:Familie-orientering
ORGANIZER;CN="Iben Valery":MAILTO:ibenkv@hotmail.com
GEO:56.055208;12.05756
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210311T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210311T183000
DTSTAMP:20260917T084331Z
CREATED:20181031T075424Z
LAST-MODIFIED:20260917T084331Z
UID:10000772-1615483800-1615487400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning Tisvilde Hegn - Skovporten
DESCRIPTION:Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn \nSå er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning 🙂 \nVi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. \nKom frisk til torsdags træning 🙂 \n————— \nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-tisvilde-hegn-skovporten-47/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
GEO:56.054898;12.086548
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.086548,56.054898
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210312T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210312T113000
DTSTAMP:20260909T154249Z
CREATED:20210309T140259Z
LAST-MODIFIED:20260909T154249Z
UID:10002822-1615543200-1615548600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber fra den store P-plads på Nyvej
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-fra-den-store-p-plads-paa-nyvej-7/
CATEGORIES:Hegns-joggerne
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210316T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210316T190000
DTSTAMP:20260917T084333Z
CREATED:20181031T075416Z
LAST-MODIFIED:20260917T084333Z
UID:10002821-1615915800-1615921200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Tirsdagstræning Tisvilde Hegn - Friluftshuset Stranden
DESCRIPTION:Emne: Alm. baner \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Rolf/Tim \nPostindsamling: Leif \n  \nHUSK forsat lampe😉 \nDer vil også være lamper til udlånd. \nKom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ \n  \nBEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. \nFor tiden er forsamlingsforbuddet 25 stk.\, også for unge under 21 år. \nDet betyder at er vi flere end 25 stk.  der møder op\, må man vente ved sin bil til der er ledigt ved kortudlevering hvor der max må være 25 ad gangen (incl. træner)\, helst færre\, kom gerne familievis. Hold god afstand og benyt sprit på stedet\, Følg altid trænerens anvisninger.
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/tirsdagstraening-tisvilde-hegn-friluftshuset-stranden/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, Friluftshuset\, den store strand p-plads Tisvildeleje\, Helsinge\, 3200\, Danmark
GEO:56.055441;12.05769
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210316T200000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210316T210000
DTSTAMP:20260917T084324Z
CREATED:20210211T130858Z
LAST-MODIFIED:20260917T084324Z
UID:10002810-1615924800-1615928400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Intro til orienteringsløb - opfølgning
DESCRIPTION:Opfølgning for dem der har deltaget i “Intro til orienteringsløb” tirsdag den 9. marts. \nTilmelding til intro: https://forms.gle/3EcUdSK6dLKPAQty9 \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/14330/
CATEGORIES:Familie-orientering
ORGANIZER;CN="Iben":MAILTO:ibenkv@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210318T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210318T183000
DTSTAMP:20260917T084337Z
CREATED:20181031T075424Z
LAST-MODIFIED:20260917T084337Z
UID:10002832-1616088600-1616092200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning Tisvilde Hegn - Skovporten
DESCRIPTION:Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn \nSå er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning 🙂 \nVi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. \nKom frisk til torsdags træning 🙂 \n————— \nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-tisvilde-hegn-skovporten-54/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
GEO:56.054898;12.086548
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.086548,56.054898
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210319T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210319T113000
DTSTAMP:20260909T154250Z
CREATED:20210315T093120Z
LAST-MODIFIED:20260909T154250Z
UID:10000773-1616148000-1616153400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber i Frederiksværk skovene
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-i-frederiksvaerk-skovene-6/
LOCATION:Arresødal\, Arresødal
CATEGORIES:Hegns-joggerne
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:0.000000000000000;0.000000000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Arresødal Arresødal;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Arresødal:geo:0.000000000000000,0.000000000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210323T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210323T190000
DTSTAMP:20260917T084333Z
CREATED:20181031T075416Z
LAST-MODIFIED:20260917T084333Z
UID:10002823-1616520600-1616526000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Tirsdagstræning Tisvilde Hegn - Asserbo Slotsruin
DESCRIPTION:Emne: Alm. baner og korridor \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Peter Landsperg \nPostindsamling: Leif \n  \nHUSK forsat lampe😉 \nDer vil også være lamper til udlånd. \nKom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ \n  \nBEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. \nFor tiden er forsamlingsforbuddet 25 stk.\, også for unge under 21 år. \nDet betyder at er vi flere end 25 stk.  der møder op\, må man vente ved sin bil til der er ledigt ved kortudlevering hvor der max må være 25 ad gangen (incl. træner)\, helst færre\, kom gerne familievis. Hold god afstand og benyt sprit på stedet\, Følg altid trænerens anvisninger.
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/tirsdagstraening-tisvilde-hegn-asserbo-slotsruin/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, Asserbo Slotsruin\, Bisp Absalonsvej\, Helsinge\, 3200\, Danmark
GEO:56.023484;12.051467
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210325T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210325T183000
DTSTAMP:20260917T084331Z
CREATED:20181031T075424Z
LAST-MODIFIED:20260917T084331Z
UID:10002817-1616693400-1616697000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning Tisvilde Hegn - Skovporten
DESCRIPTION:Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn \nSå er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning 🙂 \nVi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. \nKom frisk til torsdags træning 🙂 \n————— \nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/interval-traening-tisvilde-hegn-skovporten-48/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten\, Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
GEO:56.054898;12.086548
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tisvilde Hegn p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Skovporten\, 3220 Tisvildeleje\, Danmark:geo:12.086548,56.054898
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210326T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210326T113000
DTSTAMP:20260909T154253Z
CREATED:20210322T091906Z
LAST-MODIFIED:20260909T154253Z
UID:10000774-1616752800-1616758200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Hegns-joggerne løber i Valby Hegn\, fra Bukkarvej
DESCRIPTION:
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/hegns-joggerne-loeber-i-valby-hegn-fra-bukkarvej-3/
LOCATION:Bukkarvej\, Bukkarvej
CATEGORIES:Hegns-joggerne
ORGANIZER;CN="Dan Haagerup":MAILTO:danhaagerup@gmail.com
GEO:0.000000000000000;0.000000000000000
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bukkarvej Bukkarvej;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bukkarvej:geo:0.000000000000000,0.000000000000000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210330T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210330T190000
DTSTAMP:20260917T084334Z
CREATED:20181031T075416Z
LAST-MODIFIED:20260917T084334Z
UID:10002825-1617125400-1617130800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Tirsdagstræning Asserbo Plantage - P-plads Nyvej
DESCRIPTION:Emne: Alm. baner og korridor \nArrangør: THOK \nAnsvarlig: Dennis \nPostindsamling: Leif \n  \nHUSK forsat lampe😉 \nDer vil også være lamper til udlånd. \nKom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ \n  \nBEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. \nFor tiden er forsamlingsforbuddet 25 stk.\, også for unge under 21 år. \nDet betyder at er vi flere end 25 stk.  der møder op\, må man vente ved sin bil til der er ledigt ved kortudlevering hvor der max må være 25 ad gangen (incl. træner)\, helst færre\, kom gerne familievis. Hold god afstand og benyt sprit på stedet\, Følg altid trænerens anvisninger.
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/begivenhed/tirsdagstraening-asserbo-plantage-p-plads-nyvej/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, Asserbo Plantage\, P-plads Nyvej\, Helsinge\, 3200\, Danmark
GEO:56.012666;12.019538
END:VEVENT
END:VCALENDAR