BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tisvilde Hegn OK - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Tisvilde Hegn OK
X-ORIGINAL-URL:https://www.tisvildehegnok.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Tisvilde Hegn OK
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20161030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180111T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180111T183000
DTSTAMP:20260909T154659Z
CREATED:20240825T110444Z
LAST-MODIFIED:20260909T154659Z
UID:10000801-1515691800-1515695400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \n \n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-99/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180111T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180111T183000
DTSTAMP:20260909T153927Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153927Z
UID:10002141-1515691800-1515695400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \n \n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-34/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180104T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180104T183000
DTSTAMP:20260909T154753Z
CREATED:20240825T140629Z
LAST-MODIFIED:20260909T154753Z
UID:10003650-1515087000-1515090600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \n \n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-124/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20180104T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20180104T183000
DTSTAMP:20260909T153927Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153927Z
UID:10002140-1515087000-1515090600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \n \n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-33/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171231T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171231T113000
DTSTAMP:20260909T154752Z
CREATED:20240825T140628Z
LAST-MODIFIED:20260909T154752Z
UID:10000805-1514714400-1514719800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Nytårs Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Arrangør: THOK\nAnsvarlig: Familien Weber\n \nKOM til den legendariske nytårs kondikarl!\nVær med til at få afsluttet 2017 og få sagt godt nyt år til dine gode klubkarmaratter\, husk dit nytårs humør :-)))\nKom og gør det til en fest!!!\nGodt Nytår \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/nytaars-kondikarl-fra-tisvilde-hegn-skovporten/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171231T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171231T113000
DTSTAMP:20260909T154048Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T154048Z
UID:10002403-1514714400-1514719800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Nytårs Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Arrangør: THOK\nAnsvarlig: Familien Weber\n \nKOM til den legendariske nytårs kondikarl!\nVær med til at få afsluttet 2017 og få sagt godt nyt år til dine gode klubkarmaratter\, husk dit nytårs humør :-)))\nKom og gør det til en fest!!!\nGodt Nytår \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/kondikarl-16-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-20-2-2-2-2-3-4-2-2-2-3-2-2-2-3-4-2-2-3-2-2-3-2-2-3-2-4-2-3-3-5-4-2-2-2-3-4-2-2-3-4-5-4/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171224T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171224T113000
DTSTAMP:20260909T154658Z
CREATED:20240825T110442Z
LAST-MODIFIED:20260909T154658Z
UID:10003485-1514109600-1514115000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Jule Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Arrangør: THOK\nAnsvarlig: Familien Weber\n \nKOM til den legendariske Jule kondikarl!\nHUSK en gave og hue + dit gode humør :-)))\nKom og gør det til en fest!!!\nHo…Ho….\n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/jule-kondikarl-fra-tisvilde-hegn-skovporten-6/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171224T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171224T113000
DTSTAMP:20260909T154048Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T154048Z
UID:10002402-1514109600-1514115000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Jule Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Arrangør: THOK\nAnsvarlig: Familien Weber\n \nKOM til den legendariske Jule kondikarl!\nHUSK en gave og hue + dit gode humør :-)))\nKom og gør det til en fest!!!\nHo…Ho….\n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/jule-kondikarl-fra-tisvilde-hegn-skovporten-2-2/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171221T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171221T183000
DTSTAMP:20260909T154617Z
CREATED:20240825T090315Z
LAST-MODIFIED:20260909T154617Z
UID:10003336-1513877400-1513881000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-76/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171221T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171221T183000
DTSTAMP:20260909T153920Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153920Z
UID:10002107-1513877400-1513881000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-31/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171214T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171214T183000
DTSTAMP:20260909T154752Z
CREATED:20240825T140627Z
LAST-MODIFIED:20260909T154752Z
UID:10003649-1513272600-1513276200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-123/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171214T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171214T183000
DTSTAMP:20260909T153920Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153920Z
UID:10002106-1513272600-1513276200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-30/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171207T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171207T183000
DTSTAMP:20260909T154752Z
CREATED:20240825T140626Z
LAST-MODIFIED:20260909T154752Z
UID:10003648-1512667800-1512671400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-122/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171207T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171207T183000
DTSTAMP:20260909T153917Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153917Z
UID:10002105-1512667800-1512671400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-29/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171130T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171130T183000
DTSTAMP:20260909T154752Z
CREATED:20240825T140625Z
LAST-MODIFIED:20260909T154752Z
UID:10003646-1512063000-1512066600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-121/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171130T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171130T183000
DTSTAMP:20260909T153917Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153917Z
UID:10002104-1512063000-1512066600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-28/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171123T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171123T183000
DTSTAMP:20260909T154752Z
CREATED:20240825T140623Z
LAST-MODIFIED:20260909T154752Z
UID:10003644-1511458200-1511461800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-120/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171123T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171123T183000
DTSTAMP:20260909T153917Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153917Z
UID:10002103-1511458200-1511461800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-27/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171116T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171116T183000
DTSTAMP:20260909T154658Z
CREATED:20240825T110436Z
LAST-MODIFIED:20260909T154658Z
UID:10003479-1510853400-1510857000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-98/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171116T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171116T183000
DTSTAMP:20260909T153917Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153917Z
UID:10002102-1510853400-1510857000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-26/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171109T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171109T183000
DTSTAMP:20260909T154654Z
CREATED:20240825T110433Z
LAST-MODIFIED:20260909T154654Z
UID:10003475-1510248600-1510252200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-97/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171109T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171109T183000
DTSTAMP:20260909T153922Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153922Z
UID:10002121-1510248600-1510252200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-32/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171102T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171102T183000
DTSTAMP:20260909T154838Z
CREATED:20240825T160833Z
LAST-MODIFIED:20260909T154838Z
UID:10003798-1509643800-1509647400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-136/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171102T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171102T183000
DTSTAMP:20260909T153917Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153917Z
UID:10002101-1509643800-1509647400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-25/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171026T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171026T183000
DTSTAMP:20260909T154654Z
CREATED:20240825T110428Z
LAST-MODIFIED:20260909T154654Z
UID:10003472-1509039000-1509042600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-96/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171026T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171026T183000
DTSTAMP:20260909T153915Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153915Z
UID:10002087-1509039000-1509042600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-24/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171012T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171012T183000
DTSTAMP:20260909T154917Z
CREATED:20240825T181024Z
LAST-MODIFIED:20260909T154917Z
UID:10003957-1507829400-1507833000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-148/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171012T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171012T183000
DTSTAMP:20260909T153912Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153912Z
UID:10002086-1507829400-1507833000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-23/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171005T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171005T183000
DTSTAMP:20260909T154653Z
CREATED:20240825T110424Z
LAST-MODIFIED:20260909T154653Z
UID:10003469-1507224600-1507228200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-95/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20171005T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20171005T183000
DTSTAMP:20260909T153912Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153912Z
UID:10002085-1507224600-1507228200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig:\n \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-22/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
END:VCALENDAR