BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tisvilde Hegn OK - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Tisvilde Hegn OK
X-ORIGINAL-URL:https://www.tisvildehegnok.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Tisvilde Hegn OK
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20150329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20151025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20161030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170223T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170223T183000
DTSTAMP:20260909T153831Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153831Z
UID:10001949-1487871000-1487874600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Jacob\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-5/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170209T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170209T183000
DTSTAMP:20260909T154746Z
CREATED:20240825T130615Z
LAST-MODIFIED:20260909T154746Z
UID:10003617-1486661400-1486665000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Celina\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-113/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170209T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170209T183000
DTSTAMP:20260909T154746Z
CREATED:20240825T130614Z
LAST-MODIFIED:20260909T154746Z
UID:10003616-1486661400-1486665000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Celina\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-112/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170209T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170209T183000
DTSTAMP:20260909T153831Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153831Z
UID:10001945-1486661400-1486665000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Celina\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-4-2/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170209T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170209T183000
DTSTAMP:20260909T153826Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153826Z
UID:10000740-1486661400-1486665000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Celina\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-4/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170202T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170202T183000
DTSTAMP:20260909T154822Z
CREATED:20240825T160804Z
LAST-MODIFIED:20260909T154822Z
UID:10000814-1486056600-1486060200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Lasse\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-131/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170202T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170202T183000
DTSTAMP:20260909T153826Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153826Z
UID:10001924-1486056600-1486060200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Lasse\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-3/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170126T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170126T183000
DTSTAMP:20260909T154607Z
CREATED:20240825T090218Z
LAST-MODIFIED:20260909T154607Z
UID:10003293-1485451800-1485455400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Jakob\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-69/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170126T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170126T183000
DTSTAMP:20260909T153825Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153825Z
UID:10001923-1485451800-1485455400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Jakob\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-2/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170119T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170119T183000
DTSTAMP:20260909T154822Z
CREATED:20240825T160802Z
LAST-MODIFIED:20260909T154822Z
UID:10000813-1484847000-1484850600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Ida\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-130/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170119T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170119T183000
DTSTAMP:20260909T153825Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153825Z
UID:10001922-1484847000-1484850600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Ida\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170105T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170105T183000
DTSTAMP:20260909T154644Z
CREATED:20240825T110355Z
LAST-MODIFIED:20260909T154644Z
UID:10003436-1483637400-1483641000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Interval træning hvor alle kan deltage!\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det er sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-91/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20170105T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20170105T183000
DTSTAMP:20260909T153818Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153818Z
UID:10001902-1483637400-1483641000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Interval træning hvor alle kan deltage!\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det er sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: \n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-tisvilde-hegn-skovporten-13-2-2/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161231T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161231T113000
DTSTAMP:20260909T154822Z
CREATED:20240825T160758Z
LAST-MODIFIED:20260909T154822Z
UID:10003758-1483178400-1483183800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Nytårs Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Arrangør: THOK\nAnsvarlig: Familien Weber\n \nKOM til den legendariske nytårs kondikarl!\nVær med til at få afsluttet 2016 og få sagt godt nyt år til dine gode klubkarmaratter\, husk dit nytårs humør :-)))\nKom og gør det til en fest!!!\nGodt Nytår\n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/nytaars-kondikarl-fra-tisvilde-hegn-skovporten-3/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161231T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161231T113000
DTSTAMP:20260909T153932Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153932Z
UID:10000756-1483178400-1483183800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Nytårs Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Arrangør: THOK\nAnsvarlig: Familien Weber\n \nKOM til den legendariske nytårs kondikarl!\nVær med til at få afsluttet 2016 og få sagt godt nyt år til dine gode klubkarmaratter\, husk dit nytårs humør :-)))\nKom og gør det til en fest!!!\nGodt Nytår\n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/kondikarl-16-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-20-2-2-2-2-3-4-2-2-2-3-2-2-2-3-4-2-2-3-2-2-3-2-2-3-2-4-2-3-3-5-4-2-2-2-3-4-2-2-3-4-5-3/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161229T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161229T183000
DTSTAMP:20260909T154644Z
CREATED:20240825T110354Z
LAST-MODIFIED:20260909T154644Z
UID:10003435-1483032600-1483036200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Ida\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-90/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161229T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161229T183000
DTSTAMP:20260909T153817Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153817Z
UID:10001895-1483032600-1483036200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Ida\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-tisvilde-hegn-skovporten-13-2/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161224T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161224T113000
DTSTAMP:20260909T154607Z
CREATED:20240825T090210Z
LAST-MODIFIED:20260909T154607Z
UID:10003287-1482573600-1482579000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Jule Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Arrangør: THOK\nAnsvarlig: Familien Weber\n \nKOM til den legendariske Jule kondikarl!\nHUSK en gave og hue + dit gode humør :-)))\nKom og gør det til en fest!!!\nHo…Ho….\n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/jule-kondikarl-fra-tisvilde-hegn-skovporten-3/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161224T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161224T113000
DTSTAMP:20260909T153816Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153816Z
UID:10001889-1482573600-1482579000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Jule Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Arrangør: THOK\nAnsvarlig: Familien Weber\n \nKOM til den legendariske Jule kondikarl!\nHUSK en gave og hue + dit gode humør :-)))\nKom og gør det til en fest!!!\nHo…Ho….\n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/jule-kondikarl-fra-tisvilde-hegn-skovporten/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161222T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161222T183000
DTSTAMP:20260909T154743Z
CREATED:20240825T130609Z
LAST-MODIFIED:20260909T154743Z
UID:10003609-1482427800-1482431400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Amanda\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-111/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161222T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161222T183000
DTSTAMP:20260909T153801Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153801Z
UID:10001828-1482427800-1482431400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Amanda\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-tisvilde-hegn-skovporten-14/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161215T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161215T183000
DTSTAMP:20260909T154559Z
CREATED:20240825T090209Z
LAST-MODIFIED:20260909T154559Z
UID:10003285-1481823000-1481826600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Carl-Emil\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-68/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161215T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161215T183000
DTSTAMP:20260909T153801Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153801Z
UID:10001827-1481823000-1481826600@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Carl-Emil\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-tisvilde-hegn-skovporten-13/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161208T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161208T183000
DTSTAMP:20260909T154742Z
CREATED:20240825T130607Z
LAST-MODIFIED:20260909T154742Z
UID:10003606-1481218200-1481221800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Ida\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-110/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161208T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161208T183000
DTSTAMP:20260909T153758Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153758Z
UID:10001826-1481218200-1481221800@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Ida\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-tisvilde-hegn-skovporten-12/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161201T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161201T183000
DTSTAMP:20260909T154821Z
CREATED:20240825T150806Z
LAST-MODIFIED:20260909T154821Z
UID:10003754-1480613400-1480617000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-129/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161201T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161201T183000
DTSTAMP:20260909T153758Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153758Z
UID:10001825-1480613400-1480617000@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Tim\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-tisvilde-hegn-skovporten-11/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161124T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161124T183000
DTSTAMP:20260909T154643Z
CREATED:20240825T110350Z
LAST-MODIFIED:20260909T154643Z
UID:10003430-1480008600-1480012200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Andreas\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-89/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161124T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161124T183000
DTSTAMP:20260909T153757Z
CREATED:20121120T223114Z
LAST-MODIFIED:20260909T153757Z
UID:10001824-1480008600-1480012200@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Andreas\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-tisvilde-hegn-skovporten-10/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
CATEGORIES:Kondikarl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20161117T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20161117T183000
DTSTAMP:20260909T154558Z
CREATED:20240825T090204Z
LAST-MODIFIED:20260909T154558Z
UID:10003279-1479403800-1479407400@www.tisvildehegnok.dk
SUMMARY:Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
DESCRIPTION:Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage.\nVed fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau.\nDer vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min\, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v.\nBemærk alle kan deltage og der vil efter hvert interval være opsamling!\nKom og vær med til en super fed træning\, du bliver hurtig og spændstig plus det sjovt i godt selskab.\n \nArrangør: THOK\nAnsvarlig: Amanda\n \n \n \n \n 
URL:https://www.tisvildehegnok.dk/event/interval-traening-fra-tisvilde-hegn-skovporten-67/
LOCATION:Tisvilde Hegn\, p-plads ved Skovporten Skovporten 3220 Tisvildeleje Danmark
END:VEVENT
END:VCALENDAR