Træningsbaner fra slotsruinen

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Sten Kirkegaard har sat to o-baner op i Tisvilde Hegn med start og mål ved Asserbo Slotsruin. Det er svære baner på 3,6 km og 4,6 km. Posterne er opsat i skoven indtil den 7. marts. Senere kommer der træningsbaner andre steder. Beskrivelse af konceptet Bane 1: 3,6 km Bane 2: 4,6 km

Privatlivspolitik

In Klubben by Svend

Idrætsforeninger skal formulere en privatlivspolitik, der fortæller hvordan de håndterer personoplysninger. THOK har nu vedtaget sin privatlivspolitik med udgangspunkt i en standardversion fra DIF og DGI.

Tio-mila for seniorer

In Aktiviteter/løb/træning by Lena

Den 26-28 april 2019 er der 10-mila i Skåne så derfor vil FarumTisvilde også sætte seniorer hold, man håber at sætte både et dame hold og herre hold. Dette er derfor en fantastisk chance for at opleve en af verdens største stafetter. Se indbydelsen FTOK indbydelsen her

HegnsNyt februar 2019

In Klubbladet HegnsNyt by Svend

Forside Årets første HegnsNyt er på gaden!. Se indkaldelse til generalforsamling 23. februar, Leif fortæller om sit bedste stræk, Christina Lyng er i HegnsNyt-Stafetten, Finn beretter fra julehockeyturneringen og mandags-styrketræningerne, læs om Skole OL der afløser Find-vej-dagen, se oversigt over årets løbsarrangementer samt bruttoholdopstilling til årets divisionsmatcher efter de nye pointregler og meget mere! Gå til bladet.

Årets klubmestre i natløb

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Årets klubmesterskab i natløb blev afviklet den 18. december i Tisvilde Hegn på krævende baner, kreeret af Tim Falck Weber. Klubmestre blev: Bane H1, lang svær, Lasse Falck WeberBane H2, mellemlang svær, Peter Steen LandspergBane H3, kort svær, Peter WraaBane D1, lang svær, (ingen mester)Bane D2, mellemlang svær, Tenna Nørgaard LandspergBane D3, kort svær, Mette Vejen EriksenBane 4, mellemsvær, Dan …

HegnsNyt december 2018

In Klubbladet HegnsNyt by Svend

Den firedobbelte veteran-verdensmester Keld Johnsen beretter om sit bedste stræk, Birgit Olsen er i HegnsNyt-Stafetten, den 16. og 18. december er der juleløb og klubmesterskab i natløb – se indbydelserne, læs om resultaterne af ranglisternefor 2018 og om udtagelser til senior- og juniorlandsholdene for 2019, se tilbud om goder som medhjælper ved Musik i Lejet til sommer, læs endvidere om …

Klubaften med Amanda og Ida lørdag den 8. december 2018

In Klubben by Lena

Kære klubmedlemmer 2018 har været et helt fantastisk år for Tisvilde Hegn OK. Det skal fejres. Amanda Falck Weber skrev sig ind i klubbens historie, da hun som tredje Tisvilde Hegn OK løber vandt en medalje til VM. I 90’erne var det Carsten Jørgensen, der sikrede medaljer til Tisvilde Hegn OK med bronze på lang i 1995 og guld på …

Klubmesterskab i MTBO 12. januar

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Tisvilde Hegn OK bruger HSOK’s MTBO-løb lørdag den 12. januar som klubmesterskabløb i MTBO. Løbet foregår i Teglstrup Hegn og Nyrup Hegn. Der kåres en klubmester på de svære baner på 6, 12 og 18 km. Mesterskabet er ikke kønsopdelt, så det bliver hurtigste mand eller kvinde på hver af de tre distancer der bliver klubmester. Tilmelding sker via O-service. …