Træningsbane fra Bækkebro

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Sten Kirkegaard har sat en bane op i Tisvilde Hegn med start og mål ved parkeringspladsen ved Bækkebro. Det er en svær bane på 3,7 km, målestok 1:7.500. Posterne hænger i skoven indtil 4. november. God fornøjelse i skoven. Koncept Bane 3,7 km

Op/nedrykningsmatch 22. september

In Divisionsmatcher by Svend

THOK kvalificerede sig ikke til DM-finalen for klubhold i år. I stedet skal vi søndag den 22. september løbe mod Allerød OK, OK Roskilde og Farum OK om to pladser i næste års 1. division øst. I divisionsmatchen den 8. september i Stokkebjerg Skov vandt vi over Allerød, mens vi tabte til FIF Hillerød og Søllerød OK. Dermed sluttede vi …

Træningsbane fra slotsruinen

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Sten Kirkegaard har sat en bane op i Tisvilde Hegn med start og mål ved Asserbo Slotsruin. Det er en svær bane på 3,4 km. Posterne er opsat i skoven indtil udgangen af september. Koncept Bane 3,4 km

Frivillig Fredag 27/9

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Gribskov Kommune inviterer frivillige i kommunen til “Frivillig Fredag 2019”. Arrangementet foregår i tidsrummet kl. 17:00 – 20:00 i Gribskov Kultursal, Østergade 52 i Helsinge. Tilmelding senest 25/9. Indbydelse og tilmeldingsinfo

HegnsNyt august 2019

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Ida beretter fra JWOC, Xenia fortæller om sit bedste stræk, Lucia er i HegnsNyt-Stafetten, Lene fortæller om sommerferie med to VM’er, HegnsNyt får ny redaktør – se hvem der overtager jobbet, læs om klubbens nye træningstilbud om søndagen, se indbydelse til klubtur til Alicante-området i Spanien i skolernes efterårsferie, læs om det afholdte klubmesterskab og meget mere! Gå til bladet

Bornholm Höst-open 25 okt – 27 okt 2019

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Er der mon interesse for en klubtur med fælles overnatning til dette arrangement på Bornholm? Der indledes med en sprint i Rønne fredag sen eftermiddag d. 25. oktober. Herefter er 1. etape i Rø plantage om lørdagen og 2. etape om søndagen på Hammeren. Hvis du er interesseret, så send en mail til [email protected] senest den 15. august. P.S. Prisen på færgebilletter til Bornholm i oktober er meget …

Årets klubmestre

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Årets klubmesterskaber er afholdt over to afdelinger, som foregik den 11. og 25. juni i Tisvilde Hegn. Tak til banelæggerne Tim Falck Weber og Harald Andersen, tak til postudsætterne og postindsamlerne og tak til de uundværlige medhjælpere Dan Haagerup og Annette A. Hansen. Vi sluttede af med hygge, grill og præmieoverrækkelse ved klubhuset på en strålende sommeraften. Klubmestre blev: Herre …

Billigt klubtøj

In Aktiviteter/løb/træning by Lena

Skal du ud og løbe i sommerferien, så er der stadig billigt klubtøj på lager, så du kan se pæn ud, der er både løbetøj og overtrækstøj

Træningsbaner fra Naturrummet

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Sten Kirkegaard har sat to baner op i Tisvilde Hegn med start og mål ved Naturrummmet på strandparkeringspladsen i Tisvildeleje. Det er svære baner på 3,1 km og 5,7 km. Posterne er opsat i skoven i hele juni måned. Der er desværre nogen der har ”hjulpet” Sten med at samle månedens bane fra april ind, der manglede 5 poster. Hvis …