HegnsNyt december 2018

In Klubbladet HegnsNyt by Svend

Den firedobbelte veteran-verdensmester Keld Johnsen beretter om sit bedste stræk, Birgit Olsen er i HegnsNyt-Stafetten, den 16. og 18. december er der juleløb og klubmesterskab i natløb – se indbydelserne, læs om resultaterne af ranglisternefor 2018 og om udtagelser til senior- og juniorlandsholdene for 2019, se tilbud om goder som medhjælper ved Musik i Lejet til sommer, læs endvidere om …

Klubaften med Amanda og Ida lørdag den 8. december 2018

In Klubben by Lena

Kære klubmedlemmer 2018 har været et helt fantastisk år for Tisvilde Hegn OK. Det skal fejres. Amanda Falck Weber skrev sig ind i klubbens historie, da hun som tredje Tisvilde Hegn OK løber vandt en medalje til VM. I 90’erne var det Carsten Jørgensen, der sikrede medaljer til Tisvilde Hegn OK med bronze på lang i 1995 og guld på …

Klubmesterskab i MTBO 12. januar

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Tisvilde Hegn OK bruger HSOK’s MTBO-løb lørdag den 12. januar som klubmesterskabløb i MTBO. Løbet foregår i Teglstrup Hegn og Nyrup Hegn. Der kåres en klubmester på de svære baner på 6, 12 og 18 km. Mesterskabet er ikke kønsopdelt, så det bliver hurtigste mand eller kvinde på hver af de tre distancer der bliver klubmester. Tilmelding sker via O-service. …

Juleløb og julehygge 16. december

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Du indbydes til juleløb og julehygge søndag den 16. december. Program Mødested: Skovporten kl. 10.00 Kl. 10.10 Instruktion Kl. 10.15 Samlet start på et rigtigt juleløb HoHoHo!!! Maxtid 45 min. Tilmelding på [email protected] senest fredag 14. december (Der vil være ekstra print) Derefter er der gløgg og æbleskiver i klubhuset. Det er selvfølgelig gratis at deltage i arrangementet.

DOF Akademiet 12. januar 2019

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Her er indbydelse til DOF’s årlige kursusdag, DOF Akademiet: DOF Akademiet 2019 indbydelse Se programmet og kursusbeskrivelserne. Arrangementet afholdes lørdag den 12. januar kl. 9:30 – 16:00 i Midtfyns Fritidscenter i Ringe. Hvis du vil deltage, så tilmeld dig på O-service senest den 4. januar. THOK dækker kursusafgiften og yder transportgodtgørelse efter sædvanlige retningslinjer, idet klubbens medlemmer så vidt muligt …

HegnsNyt oktober 2018

In Klubbladet HegnsNyt by Svend

  Jonas beretter om sit bedste stræk, Fiona fortæller om sit første natløb, Dennis fortæller om sin Ironman i København, Xenia er i HegnsNyt-Stafetten, læs endvidere om resultatet af DM-medaljestatistikken, se ny opgørelse over brug af Facebook i o-klubberne, læs om skovlukning for MTBO, se fyldig reportage fra DM-hold og den forudgående klubmatch i 1. division og hør om junior-EM …

Bronze ved DM-hold

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

THOK kom på tredjepladsen ved DM for klubhold, der blev afviklet den 7. oktober i Store Hareskov ved Værløse. FIF Hillerød vandt guld, og sidste års danske mester, OK Pan Århus, kom på andenpladsen. Til lykke til FIF Hillerød med mesterskabet. Det var ellers nogle særdeles tætte opgør mellem de tre klubber. Både Pan og THOK tabte med kun 4 …

WC og JEC

In Aktiviteter/løb/træning by Maria

Så går det løs for både juniorer og seniorer på de danske landshold! Årets World Cup afsluttes i Tjekkiet denne uge, og THOK har 2 ud af 5 deltagere med – Emil og Amanda. I dag, torsdag, løbes Knock-out-sprint i Pragh. Fredag gælder det sprint-stafet, og lørdag løbes den eneste skovdistance – mellem. Søndag afsluttes der med sprint. Følg med …