Kommende begivenheder

nov
18
man
17:30 Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
nov 18 kl. 17:30 – 19:15
Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807
nov
19
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning – Auderød
ATK Tirsdagstræning – Auderød
nov 19 kl. 17:30 – 19:00
Emne: Følg John, kortlæsning, planlægning og strategi Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Leif Vi skal arbejde med planlægning og strategi i vores orientering, der løbes som udgangspunkt to og to sammen Vi se til nogle fede… træninger:-)  
nov
24
søn
10:00 FAMILIE ORIENTERING FRA NATURRUM...
FAMILIE ORIENTERING FRA NATURRUM...
nov 24 kl. 10:00 – 10:30
Tisvilde Hegn Orienteringsklub laver som noget nyt søndagsarrangementer, der er åbne for alle interesserede. Der vil være baner for begyndere og let øvede, som man kan gå eller løbe. Vi mødes ved Naturrummet på Tisvildeleje Strand hver søndag mellem 10 og 10.30 (fra 25/8 og resten af året), hvor man får kort udleveret for 10 kr. pr. person. Banerne tager ...
Vis kalender

Nyheder

Se alle nyheder

Vi er Sociale

8 timer siden

Tisvilde Hegn OK

Så er vi i fuld sving med forplejning til alle MTB ryttere og hjælpere til Heino Fall ... Se mereSe mindre

Vis på Facebook
Se vores facebook

Nysgerrig på orienteringsløb?Sådan kommer du igang


Hvor og hvornår?

Få dig et overblik over alle vores træninger.

Hvor og hvornår

Tilvilde Hegn orienterings klub træner ofte i skovene i nærheden.

Se mere her

Vil du vide mere ...

... om hvad vores klub kan tilbyde dig og evt. din familie?

Se en film om os

Så er det en god ide at se denne lille film, fra da vi havde besøg af TV2 Lorry. Den giver et godt indtryk af hvem vi er.

Se filmen

Få kontakt med os!

Vi hjælper dig med at komme igang.

Kontakt

Du kan tilmelde dig en prøvetur, få tilsendt en folder eller blot få kontakt til en kontakt person i
klubben.

Klik her!

Vi har brug for hjælp Derfor søger vi


  • Web-master

    Susanne træder tilbage og derfor har klubben brug for en ny webmaster. Hjemmesiden er nyrenoveret, så arbejdet drejer sig først og fremmest om vedligeholdelse. Læs mere

  • Hjælpere til Heino Fall Race

    Igen i år arrangerer vi MTB-løbet Heino Fall Race. Løbet foregår d. 18. november i Tisvilde Hegn skov. Læs mere


Det siger vores medlemmer


“Man er stolt af at være med i den her klub. Man føler, at man er en del af successen. Vi har et mega-godt fællesskab og det er en fest at komme til træning, fordi alle har det så sjovt. Så man tænker nærmest ikke over, at man træner. Man er jo bare sammen med siden venner.”Celina Bregensøe, 15 år
Customer
“Vi blev modtaget med åbne arme, da vi meldte os ind i THOK, og det er vi meget taknemmelige for.
O-sporten er karakteriseret ved et utroligt sammenhold og en masse venskaber – som regel med ens værste konkurrenter. Det er altid sjovt og hyggeligt at være med, uanset om det er til træning, klubaften eller til stævne.”Christina Sørensen
Customer