Slide

Velkommen til

Tisvilde Hegn Kom igang orienteringsklub

Kommende begivenheder

maj
8
lør
heldags Sprint elitestafet – Tilmelding ...
Sprint elitestafet – Tilmelding ...
maj 8 heldags
Tilmelding via O-service: Tilmelding via O-service: https://www.o-service.dk  
11:00 Børnehold (gratis opstart)
Børnehold (gratis opstart)
maj 8 kl. 11:00 – 13:00
Tisvilde Hegn Orienteringsklub opretter nyt børnehold. For at imødekomme flere henvendelser har klubben besluttet at oprette et hold målrettet børn i alderen ca. 8-12 år. Vi starter lørdag d. 8/5 kl. 11-13 i Valby Hegn ved Helsinge. Mødested er parkeringspladsen på Bukkarvej. Her vil vi lave aktiviteter og sjove lege, så børnene lærer hinanden at kende og samtidig opnår et ...
maj
11
tirs
17:15 Børnehold – Teglstrup Hegn
Børnehold – Teglstrup Hegn
maj 11 kl. 17:15 – 19:00
Emne: Børnehold Arrangør: THOK Ansvarlig: Mette   Kom frisk til THOK træning for børn😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ Vi starter med opvarmning hvor vi får pulsen op, sved på panden og ikke mindst smil på læben. Herefter kan man vælge mellem dagens træningsbaner i forskellig sværhedsgrad. Der vil både være baner der går rundt langs stierne og nogle, hvor man skal ind i terrænet. ...
17:30 Tirsdagstræning – Teglstrup Hegn
Tirsdagstræning – Teglstrup Hegn
maj 11 kl. 17:30 – 19:00
Emne: Forenkling Arrangør: THOK Ansvarlig: TIM (OTØ) Postindsamling: Leif   Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️   BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlingsforbuddet 50 stk. Det betyder dog fortsat – Hold god afstand og benyt sprit på stedet og Følg altid trænerens anvisninger.
maj
13
tors
heldags Mols 2 dags – Tilmelding via O-s...
Mols 2 dags – Tilmelding via O-s...
maj 13 heldags
Tilmelding via O-service: https://www.o-service.dk  
Vis kalender

Vi er Sociale

Se vores facebook

Nysgerrig på orienteringsløb?Sådan kommer du igang


Hvor og hvornår?

Få dig et overblik over alle vores træninger.

Hvor og hvornår

Tilvilde Hegn orienterings klub træner ofte i skovene i nærheden.

Se mere her

Vil du vide mere ...

... om hvad vores klub kan tilbyde dig og evt. din familie?

Se en film om os

Så er det en god ide at se denne lille film, fra da vi havde besøg af TV2 Lorry. Den giver et godt indtryk af hvem vi er.

Se filmen

Få kontakt med os!

Vi hjælper dig med at komme igang.

Kontakt

Du kan tilmelde dig en prøvetur, få tilsendt en folder eller blot få kontakt til en kontakt person i klubben.

Klik her!

Vi har brug for hjælp Derfor søger vi


  • Web-master

    Susanne træder tilbage og derfor har klubben brug for en ny webmaster. Hjemmesiden er nyrenoveret, så arbejdet drejer sig først og fremmest om vedligeholdelse. Læs mere

  • Hjælp til diverse

    Klubben har altid brug for ekstra hænder; til træningsløb, arrangementer, rekruttering, markedsføring o.s.v. Vores formand Tim kan fortælle mere, Kontakt Tim


Det siger vores medlemmer


"Man er stolt af at være med i den her klub. Man føler, at man er en del af successen. Vi har et mega-godt fællesskab og det er en fest at komme til træning, fordi alle har det så sjovt. Så man tænker nærmest ikke over, at man træner. Man er jo bare sammen med siden venner."Celina Bregensøe, 15 år
Customer
"Vi blev modtaget med åbne arme, da vi meldte os ind i THOK, og det er vi meget taknemmelige for. O-sporten er karakteriseret ved et utroligt sammenhold og en masse venskaber – som regel med ens værste konkurrenter. Det er altid sjovt og hyggeligt at være med, uanset om det er til træning, klubaften eller til stævne."Christina Sørensen
Customer

tak til vores sponsorer: