Kommende begivenheder

nov
30
tirs
18:00 Natklubmesterskab
Natklubmesterskab
nov 30 kl. 18:00 – 18:30
Startliste Tilmelding senest søndag den 28. november på mail til Poul Henning Poulsen [email protected] Oplys: Navn, bane og SI-nummer, samt evt. behov for lånebrik eller natlampe. Deltagelsen er gratis. Præmier: Der er vandrepokaler og diplom til klubmestrene. Start: Der startes efter ”put and run” mellem kl. 18.00-18.30. Stævneplads og parkering: Den store P-plads for enden af på hovedgaden i Tisvildeleje. ...
dec
6
man
17:30 Styrke, stabilitetstræning og fl...
Styrke, stabilitetstræning og fl...
dec 6 kl. 17:30 – 19:30
Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪  
dec
7
tirs
17:30 Tirsdagstræning Tisvilde Hegn, B...
Tirsdagstræning Tisvilde Hegn, B...
dec 7 kl. 17:30 – 19:00
Alm. Baner + stafet træning, sløjfer. Arrangør: THOK Ansvarlig: Peter Landsperg Postindsamling: Leif Emne: THOK mini natcup, med samlet start for dem der vil på svær bane. Feks. Stjerne med sløjfer. Der vil også kunne løbes indv. Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb
dec
13
man
17:30 Styrke, stabilitetstræning og fl...
Styrke, stabilitetstræning og fl...
dec 13 kl. 17:30 – 19:30
Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪  
dec
20
man
17:30 Styrke, stabilitetstræning og fl...
Styrke, stabilitetstræning og fl...
dec 20 kl. 17:30 – 19:30
Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪  
Vis kalender

Vi er Sociale

2 uger siden

Tisvilde Hegn OK
Det var en lun og fin aften til DM NAT der blev afholdt i Hvalsø Skovene. Det var gode baner og udfordrende terræn i mørketDet blev til 8 DM medaljer til klubben. Tak til OK Roskilde for et godt arrangement.H21 Sølv til Emil ØbroD21 Sølv til Iben Valery og bronze til Elin Carlsson.D45 Guld til Tenna Nørgaard Landsperg.D55 Bronze til Lena Wraa.H45 Guld til Jesper David Jensen.H55 Guld til Henrik Markvardsen.H65 Guld til Leif E. Larsen.Stort tillykke til alle 🇩🇰 ... Se mereSe mindre
Vis på Facebook
Se vores facebook

Nysgerrig på orienteringsløb?Sådan kommer du igang


Hvor og hvornår?

Få dig et overblik over alle vores træninger.

Hvor og hvornår

Tilvilde Hegn orienterings klub træner ofte i skovene i nærheden.

Se mere her

Vil du vide mere ...

... om hvad vores klub kan tilbyde dig og evt. din familie?

Se en film om os

Så er det en god ide at se denne lille film, fra da vi havde besøg af TV2 Lorry. Den giver et godt indtryk af hvem vi er.

Se filmen

Få kontakt med os!

Vi hjælper dig med at komme igang.

Kontakt

Du kan tilmelde dig en prøvetur, få tilsendt en folder eller blot få kontakt til en kontakt person i klubben.

Klik her!

Vi har brug for hjælp Derfor søger vi


  • Web-master

    Susanne træder tilbage og derfor har klubben brug for en ny webmaster. Hjemmesiden er nyrenoveret, så arbejdet drejer sig først og fremmest om vedligeholdelse. Læs mere

  • Hjælp til diverse

    Klubben har altid brug for ekstra hænder; til træningsløb, arrangementer, rekruttering, markedsføring o.s.v. Vores formand Tim kan fortælle mere, Kontakt Tim


Det siger vores medlemmer


"Man er stolt af at være med i den her klub. Man føler, at man er en del af successen. Vi har et mega-godt fællesskab og det er en fest at komme til træning, fordi alle har det så sjovt. Så man tænker nærmest ikke over, at man træner. Man er jo bare sammen med siden venner."Celina Bregensøe, 15 år
Customer
"Vi blev modtaget med åbne arme, da vi meldte os ind i THOK, og det er vi meget taknemmelige for. O-sporten er karakteriseret ved et utroligt sammenhold og en masse venskaber – som regel med ens værste konkurrenter. Det er altid sjovt og hyggeligt at være med, uanset om det er til træning, klubaften eller til stævne."Christina Sørensen
Customer

tak til vores sponsorer:

Handelsbanken
Loeberen
Trimtex