Kommende begivenheder

apr
23
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning – Grønæsse Skov
ATK Tirsdagstræning – Grønæsse Skov
apr 23 kl. 17:30 – 19:00
Emne: Korridor – Retning og fin OL Emne: vi skal have set på kortkontakt, kompas og atack point Vi ses😊💪🏃🏻‍♀️   Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Leif  
apr
29
man
17:30 Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
Hockey/WorkOutMoves og styrketræ...
apr 29 kl. 17:30 – 19:15
Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807
apr
30
tirs
17:30 ATK Tirsdagstræning – Gribskov N...
ATK Tirsdagstræning – Gribskov N...
apr 30 kl. 17:30 – 19:00
Emne: Korridor – Retning og fin OL Emne: vi skal have set på kortkontakt, kompas og atack point Vi ses😊💪🏃🏻‍♀️   Arrangør: THOK Ansvarlig: Andreas/Tim Postindsamling: Leif  
maj
5
søn
10:00 1. division øst
1. division øst
maj 5 kl. 10:00 – 13:00
Vi skal løbe mod FIF Hillerød, Søllerød OK og Allerød OK.
Vis kalender

Vi er Sociale

12 timer siden

Tisvilde Hegn OK

Har du mod og lyst til at løbe orienteringsløb på faste poster, så tjek nedenstående link 🐣🐥🐤 god påske

m.facebook.com/189717084409603/posts/2109386259109333/?notif_id=1555565406936321&notif_t=schedule...

Find vej i Danmark
Det ser ud til at blive nogle rigtig flotte påskedage, og derfor skal vi selvfølgelig også have en postjagt her i Find vej-land.

Fra skærtorsdag og indtil 2. påskedag er reglerne simple - den der finder flest poster undervejs, vinder en træningstaske fra Løberen.

Hvis du allerede har en profil, kan du bare printe et kort og komme afsted. Og hvis du er med for første gang, skal du lige ind forbi www.findveji.dk/members/new og registrere dig.

Husk at du skal finde og registrere pæle, som du ikke har tastet ind i systemet før.

Kig forbi www.findveji.dk og kom igang!
... Se mereSe mindre

Vis på Facebook
Se vores facebook

Nysgerrig på orienteringsløb?Sådan kommer du igang


Hvor og hvornår?

Få dig et overblik over alle vores træninger.

Hvor og hvornår

Tilvilde Hegn orienterings klub træner ofte i skovene i nærheden.

Se mere her

Vil du vide mere ...

... om hvad vores klub kan tilbyde dig og evt. din familie?

Se en film om os

Så er det en god ide at se denne lille film, fra da vi havde besøg af TV2 Lorry. Den giver et godt indtryk af hvem vi er.

Se filmen

Få kontakt med os!

Vi hjælper dig med at komme igang.

Kontakt

Du kan tilmelde dig en prøvetur, få tilsendt en folder eller blot få kontakt til en kontakt person i
klubben.

Klik her!

Vi har brug for hjælp Derfor søger vi


  • Web-master

    Susanne træder tilbage og derfor har klubben brug for en ny webmaster. Hjemmesiden er nyrenoveret, så arbejdet drejer sig først og fremmest om vedligeholdelse. Læs mere

  • Hjælpere til Heino Fall Race

    Igen i år arrangerer vi MTB-løbet Heino Fall Race. Løbet foregår d. 18. november i Tisvilde Hegn skov. Læs mere


Det siger vores medlemmer


“Man er stolt af at være med i den her klub. Man føler, at man er en del af successen. Vi har et mega-godt fællesskab og det er en fest at komme til træning, fordi alle har det så sjovt. Så man tænker nærmest ikke over, at man træner. Man er jo bare sammen med siden venner.”Celina Bregensøe, 15 år
Customer
“Vi blev modtaget med åbne arme, da vi meldte os ind i THOK, og det er vi meget taknemmelige for.
O-sporten er karakteriseret ved et utroligt sammenhold og en masse venskaber – som regel med ens værste konkurrenter. Det er altid sjovt og hyggeligt at være med, uanset om det er til træning, klubaften eller til stævne.”Christina Sørensen
Customer