Kommende begivenheder
okt
2
man
17:30
Styrke, stabilitetstræning og fl...
Styrke, stabilitetstræning og fl...
okt 2 kl. 17:30 – 19:30
Halløj så er der fest igen Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪
okt
3
tirs
17:30
Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn ...
Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn ...
okt 3 kl. 17:30 – 19:30
Emne: Alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃♀️🏃♂️
okt
8
søn
09:00
FÆLLES TRÆNINGSLØB MELLEM THOK O...
FÆLLES TRÆNINGSLØB MELLEM THOK O...
okt 8 kl. 09:00 – 10:00
Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: THOK KLaus Olsen VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at ...
okt
9
man
17:30
Styrke, stabilitetstræning og fl...
Styrke, stabilitetstræning og fl...
okt 9 kl. 17:30 – 19:30
Halløj så er der fest igen Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪
Vi er Sociale
𝗧𝗶𝘀𝘃𝗶𝗹𝗱𝗲 𝗛𝗲𝗴𝗻 𝗢𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴𝘀𝗸𝗹𝘂𝗯𝘀 𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲𝘁𝗲𝗿 𝗶 𝘂𝗴𝗲 39 (24.09.23 – 01.10.23)![]()
Så er vi klart til ny uge med masser af træningstilbud. ![]()
![]()
𝗠𝗮𝗻𝗱𝗮𝗴: ![]()
-Mandags styrke, stabilitetstræning og floorball, kl. 17.30. Tisvilde Skole, ![]()
Link til begivenhed: fb.me/e/1rTqrcqWp![]()
![]()
𝗧𝗶𝗿𝘀𝗱𝗮𝗴: OBS! Træning aflyst![]()
Der er sprint træning sammen med HSOK klubhus 17.30![]()
Gl. Hellebækvej , Helsingør ![]()
- Tirsdagstræning åben for alle, kl. 17.30. Tokkekøb Hegn, mødested følger, se kalender.![]()
Link til begivenhed og mødested: fb.me/e/c3CPScLGw![]()
Onsdag: SM-nat, for tilmeldte løbere. Stængehus Strand![]()
Link til begivenhed og mødested. fb.me/e/4EKSXpbzl![]()
![]()
Fredag:![]()
-Hegns-joggerne.![]()
Se kalenderen![]()
www.tisvildehegnok.dk/kalender/
Nysgerrig på orienteringsløb?Sådan kommer du igang
Hvor og hvornår?
Få dig et overblik over alle vores træninger.
Vil du vide mere ...
... om hvad vores klub kan tilbyde dig og evt. din familie?
Se en film om os
Så er det en god ide at se denne lille film, fra da vi havde besøg af TV2 Lorry. Den giver et godt indtryk af hvem vi er.
Se filmenFå kontakt med os!
Vi hjælper dig med at komme igang.
Kontakt
Du kan tilmelde dig en prøvetur, få tilsendt en folder eller blot få kontakt til en kontakt person i klubben.
Klik her!
Vi har brug for hjælp Derfor søger vi
Web-master
Susanne træder tilbage og derfor har klubben brug for en ny webmaster. Hjemmesiden er nyrenoveret, så arbejdet drejer sig først og fremmest om vedligeholdelse. Læs mere
Hjælp til diverse
Klubben har altid brug for ekstra hænder; til træningsløb, arrangementer, rekruttering, markedsføring o.s.v. Vores formand Tim kan fortælle mere, Kontakt Tim
Det siger vores medlemmer
"Man er stolt af at være med i den her klub. Man føler, at man er en del af successen. Vi har et mega-godt fællesskab og det er en fest at komme til træning, fordi alle har det så sjovt. Så man tænker nærmest ikke over, at man træner. Man er jo bare sammen med siden venner."Celina Bregensøe, 15 år
"Vi blev modtaget med åbne arme, da vi meldte os ind i THOK, og det er vi meget taknemmelige for. O-sporten er karakteriseret ved et utroligt sammenhold og en masse venskaber – som regel med ens værste konkurrenter. Det er altid sjovt og hyggeligt at være med, uanset om det er til træning, klubaften eller til stævne."Christina Sørensen
tak til vores sponsorer:
