Vi starter og slutter  Naturrummet ved den store P-plads i Tisvildeleje. Det er jo 1. fredag i maj, så husk at tage madpakken med til efter løbet, hvor vi spiser sammen, eller blot hygger os lidt inden weekenden.

Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Inge-Lise Karvinen VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der ...

Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses  

Emne: Alm baner – med mulighed for at løbe ULTIMATE – samt ekstra bane. Arrangør: THOK Ansvarlig: Peter Wraa Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️

Vi starter og slutter ved madpakkehuset på den store P-plads

Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses  

Emne: Alm baner – med mulighed for at løbe ULTIMATE – samt ekstra bane. Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️

Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Lis Hedelund og John Cordua Obs! Mandag, 2. pinsedag VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre ...

Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Lis Hedelund og John Cordua OBS! Mandag, 2. pinsedag. VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre ...

Emne: Sprint Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Dennis Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️

Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses  

Emne: Alm baner – med mulighed for at løbe ULTIMATE – samt ekstra bane. Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️