mantirsonstorsfrelørsøn
2
4
Hockey/WorkOutMoves og styrketræning 17:30
Hockey/WorkOutMoves og styrketræning
mar 4 kl. 17:30 – 19:15
Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807
5
ATK Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn 17:30
ATK Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn
mar 5 kl. 17:30 – 19:00
Emne: Vejvalg og temposkift Emne: vi skal have set på vejvalg og terræntyper i forhold til valg. Vi skal desuden have set på indløb til poster i forbindelse med vevalg. Vi skal også øve temposkift Vi ses😊💪🏃🏻‍♀️ Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Leif  
6
7
9
Familieorientering 10:00
Familieorientering
mar 10 kl. 10:00 – 12:00
Nærmere info: Pressemeddelelse – Kom ud i skoven sammen Der er også en svær bane for klubbens løbere.
Kredsløb i Jægerpris Skov 10:00
Kredsløb i Jægerpris Skov
mar 10 kl. 10:00 – 13:00
Se indbydelse her
Hockey/WorkOutMoves og styrketræning 17:30
Hockey/WorkOutMoves og styrketræning
mar 11 kl. 17:30 – 19:15
Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807
Opstartsmøde Skovmarathon 2019 19:30
Opstartsmøde Skovmarathon 2019
mar 11 kl. 19:30 – 21:30
 
ATK Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn 17:30
ATK Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn
mar 12 kl. 17:30 – 19:00
Emne: Korridor – Retning og fin OL Emne: vi skal have set på kortkontakt, kompas og atack point Vi ses😊💪🏃🏻‍♀️   Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim (baner), på dagen en andet fra team da jeg er på job i Jylland hele dagen. Postindsamling: Leif  
SM-nat i Rude Skov 19:30
SM-nat i Rude Skov
mar 13 kl. 19:30 – 22:00
Se indbydelse her
Nordjysk 2-dages 10:00
Nordjysk 2-dages
mar 16 kl. 10:00 – mar 17 kl. 13:00
Se indbydelse her
Familieorientering 10:00
Familieorientering
mar 17 kl. 10:00 – 12:00
Nærmere info: Pressemeddelelse – Kom ud i skoven sammen Der er også en svær bane for klubbens løbere.
ATK Tirsdagstræning – Højbjerg. Hegn 17:30
ATK Tirsdagstræning – Højbjerg. Hegn
mar 19 kl. 17:30 – 19:00
Emne: Korridor – Retning og fin OL Emne: vi skal have set på kortkontakt, kompas og atack point Vi ses😊💪🏃🏻‍♀️   Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Leif  
DM-nat i Holsteinborg 19:00
DM-nat i Holsteinborg
mar 23 kl. 19:00 – 23:45
Se indbydelse her
Familieorientering 10:00
Familieorientering
mar 24 kl. 10:00 – 12:00
Nærmere info: Pressemeddelelse – Kom ud i skoven sammen Der er også en svær bane for klubbens løbere.
Hockey/WorkOutMoves og styrketræning 17:30
Hockey/WorkOutMoves og styrketræning
mar 25 kl. 17:30 – 19:15
Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807
ATK Tirsdagstræning – Frederiksværk Skovene 17:30
ATK Tirsdagstræning – Frederiksværk Skovene
mar 26 kl. 17:30 – 19:00
Emne: Korridor – Retning og fin OL Emne: vi skal have set på kortkontakt, kompas og atack point Vi ses😊💪🏃🏻‍♀️   Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Leif  
Danish Spring 2019 15:30
Danish Spring 2019
mar 29 kl. 15:30 – mar 31 kl. 14:00
SE indbydelse her
Familieorientering 10:00
Familieorientering
mar 31 kl. 10:00 – 12:00
Nærmere info: Pressemeddelelse – Kom ud i skoven sammen Der er også en svær bane for klubbens løbere.