Her i vores kalender finder du information om alle vores aktiviteter

man tirs ons tors fre lør søn
1
2
10:00
dec 2 kl. 10:00 – 12:00
Husk madpakke
Hegns-joggerne løber fra Naturrummet 10:00
Hegns-joggerne løber fra Naturrummet
dec 2 kl. 10:00 – 12:00
Husk madpakke
3
4
5
Styrke, stabilitetstræning og floorball 17:30
Styrke, stabilitetstræning og floorball
dec 5 kl. 17:30 – 19:30
Styrke, stabilitetstræning og floorball @ Tisvilde Skole, gymnastiksalen
Halløj så er der fest igen Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪  
6
Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn/Asserbo Plantage 17:30
Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn/Asserbo Plantage
dec 6 kl. 17:30 – 19:00
Emne:  Alm. baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Peter Wraa Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb
7
8
9
10
11
12
Styrke, stabilitetstræning og floorball 17:30
Styrke, stabilitetstræning og floorball
dec 12 kl. 17:30 – 19:30
Styrke, stabilitetstræning og floorball @ Tisvilde Skole, gymnastiksalen
Halløj så er der fest igen Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪  
13
Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn 17:30
Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn
dec 13 kl. 17:30 – 19:00
Emne:  Alm. baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb
14
15
17
18
19
Styrke, stabilitetstræning og floorball 17:30
Styrke, stabilitetstræning og floorball
dec 19 kl. 17:30 – 19:30
Styrke, stabilitetstræning og floorball @ Tisvilde Skole, gymnastiksalen
Halløj så er der fest igen Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪  
20
Tirsdagstræning – Gadevang 17:30
Tirsdagstræning – Gadevang
dec 20 kl. 17:30 – 19:00
Emne:  Alm. baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Peter Landsperg Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb
21
22
23
24
Jule Kondikarl – Tisvilde Sandflugtsmonomentet 10:00
Jule Kondikarl – Tisvilde Sandflugtsmonomentet
dec 24 kl. 10:00 – 11:30
Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim, Jonas, Amanda og Lasse BEMÆRK DENNE TRÆNING ER FLYTTET PGA. SKOVEN ER LUKKET FOR ELITEN FREM TIL Danish Spring. Så er der den legendariske Julekondikarl. Små fartlege på et mindre område, hvor alle kan være med og kan blive udfordret på deres eget niveau. Ung, gammel, motionist og elite. Gå ikke glip af denne fede og ...
25
26
27
29
30
31
Nytårs Kondikarl – Tisvilde – Sandflugtsmonomentet 10:00
Nytårs Kondikarl – Tisvilde – Sandflugtsmonomentet
dec 31 kl. 10:00 – 11:30
Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim BEMÆRK DENNE TRÆNING ER FLYTTET PGA. SKOVEN ER LUKKET FOR ELITEN FREM TIL Danish Spring. Så er der den legendariske Nytårskondikarl. Små fartlege på et mindre område, hvor alle kan være med og kan blive udfordret på deres eget niveau. Ung, gammel, motionist og elite. Gå ikke glip af denne fede og sjove oplevelser der til ...