Her i vores kalender finder du information om alle vores aktiviteter

man tirs ons tors fre lør søn
1
Interval træning Tisvilde Hegn – Skovporten 17:30
Interval træning Tisvilde Hegn – Skovporten
apr 1 kl. 17:30 – 18:30
Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn Så er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning 🙂 Vi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. Kom frisk til torsdags træning 🙂 ————— Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval ...
3
4
5
6
Tirsdagstræning Tisvilde Hegn, Naturrum, Tisvildeleje 17:30
Tirsdagstræning Tisvilde Hegn, Naturrum, Tisvildeleje
apr 6 kl. 17:30 – 19:00
Emne: Alm. baner og korridor Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif   HUSK forsat lampe😉 Der vil også være lamper til udlånd. Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️   BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlingsforbuddet 25 stk., også for unge under 21 år. Det betyder at er vi flere end 25 stk.  ...
7
8
Interval træning Tisvilde Hegn – Skovporten 17:30
Interval træning Tisvilde Hegn – Skovporten
apr 8 kl. 17:30 – 18:30
Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn Så er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning 🙂 Vi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. Kom frisk til torsdags træning 🙂 ————— Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval ...
10
11
12
13
Tirsdagstræning Grønholt Hegn – P-plads Karlebovej 17:30
Tirsdagstræning Grønholt Hegn – P-plads Karlebovej
apr 13 kl. 17:30 – 19:00
Emne: Alm. baner og korridor Arrangør: THOK Ansvarlig: Postindsamling: Leif   HUSK forsat lampe😉 Der vil også være lamper til udlånd. Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️   BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlingsforbuddet 50 stk. Det betyder dog fortsat – Hold god afstand og benyt sprit på stedet og Følg altid ...
14
15
Interval træning Tisvilde Hegn – Skovporten 17:30
Interval træning Tisvilde Hegn – Skovporten
apr 15 kl. 17:30 – 18:30
Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn Så er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning 🙂 Vi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. Kom frisk til torsdags træning 🙂 ————— Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval ...
16
17
18
19
20
Tirsdagstræning Knorrenborg Vang 17:30
Tirsdagstræning Knorrenborg Vang
apr 20 kl. 17:30 – 19:00
Emne: Alm. baner og korridor Arrangør: THOK Ansvarlig: Postindsamling: Leif   HUSK forsat lampe😉 Der vil også være lamper til udlånd. Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️   BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlingsforbuddet 50 stk. Det betyder dog fortsat – Hold god afstand og benyt sprit på stedet og Følg altid ...
21
22
Interval træning Tisvilde Hegn – Skovporten 17:30
Interval træning Tisvilde Hegn – Skovporten
apr 22 kl. 17:30 – 18:30
Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn Så er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning 🙂 Vi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. Kom frisk til torsdags træning 🙂 ————— Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval ...
23
24
25
26
27
Tirsdagstræning Gribskov Vest – p-plads Enghavehus 17:30
Tirsdagstræning Gribskov Vest – p-plads Enghavehus
apr 27 kl. 17:30 – 19:00
Emne: Alm. baner og korridor Arrangør: THOK Ansvarlig: Postindsamling: Leif   HUSK forsat lampe😉 Der vil også være lamper til udlånd. Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️   BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlingsforbuddet 50 stk. Det betyder dog fortsat – Hold god afstand og benyt sprit på stedet og Følg altid ...
28
29
Interval træning Tisvilde Hegn – Skovporten 17:30
Interval træning Tisvilde Hegn – Skovporten
apr 29 kl. 17:30 – 18:30
Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn Så er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning 🙂 Vi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. Kom frisk til torsdags træning 🙂 ————— Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval ...
30