Vil du prøve en sjov og anderledes aktivitet med din familie?
Orienteringsløb er meget mere end bare at løbe – det handler om at finde vej, bruge hovedet og opleve naturen på en ny måde.
Hveranden søndag kan I kan prøve orienteringsløb i trygge rammer. Vi sørger for kort, instruktion og sjove aktiviteter for børnene. Fokus er på at have det sjovt og at lære gennem leg.
Alle kan være med!
DER ER MANGE GODE GRUNDE TIL AT DELTAGE:
✔ Løb, gå eller bare hyg jer i skoven
✔ Lær at læse kort og finde vej mellem posterne
✔ Vi hjælper jer i gang – ingen erfaring nødvendig
Kom og vær med – det bliver hyggeligt
Tid & sted
Høbjerghytten: Ved Skoven 6, 3200 Helsinge
Start: Kl. 10.00
Vi har forskellige baner, så alle kan være med:
- Begyndervenlig bane (ca. 2 km) – let og sjov med små figurer ved posterne
- Mellemsvær bane – en lidt sværere bane for dem der er klar til flere udfordringer
- Sprintbane – test din hurtighed
dato & TEma/aktivitet
Kom mellem 10–11, få hjælp til at komme i gang og løb/gå en begynderbane og/eller sprintbane. Kaffe og kage efter turen.
10/5 – Intro til orienteringsløb
Introduktion, ud på poster i skoven, og vælg begynderbane og/eller sprintbane. Kaffe og kage bagefter.
24/5 – Intro til orienteringsløb
Sidste intro-søndag med samme format: kort, intro og banevalg (begynder og/eller sprint). Kaffe og kage efterfølgende.
31/5 – Bonussøndag
Vi tager til divisionsmatch. Nærmere info følger.
7/6 – Hvordan skal kortet vende?
Vi arbejder med at vende kort og krop rigtigt.
21/6 – Hvad betyder tegnene på kortet?
Fokus på de sorte farver.
16/8 – Ud i terrænet!
Børnene trænes i at kunne færdes væk fra stierne.
30/8 – Hvad betyder tegnene på kortet?
Fokus på de blå farver.
Praktisk information
HVORDAN FUNGERER DET?
I får et kort hvor, der er markeret poster som runde cirkler. Det er dem I skal finde. I skoven er posterne små orange-hvide skærme.
Nogle poster er lette, mens andre kræver, at I kigger efter stier, bakker og pejlemærker.
Vi hjælper jer i gang, og I tager det i jeres eget tempo – er der behov løber vi med.
HVAD SKAL I HAVE MED?
Tøj og sko: Vælg tøj, der er rart at bevæge sig i – løbesko eller gode gummisko er perfekte.
Evt. skiftetøj: Hvis I vil være helt forberedte, kan det være rart at have lidt tørt tøj med
Vi sørger for kort, instruktion og drikkevarer til alle deltagere –
I skal bare møde op!
spørgsmål?
Interesseret i at høre mere. Tøv ikke med at kontakte os. Skriv eller ring til os.
