• Tirsdagstræning – Græsted Aggebo Hegn

    Græsted Aggebo Hegn, Aggebovej, kør ned af Aggebo Skovvej Helsinge, Danmark

    Emne:  O intervaller plus alm. baner (der vil være samlet start for dem der vil udfordre sig selv og andre på O intervaller) Der benyttes OTØ og der vil desuden være en ekstra bane. Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb

  • Tirsdagstræning – St. Dyrehave

    St. Dyrehave Københavnsvej/Kapelvej (kant parkering på kapelvej) Helsinge, Danmark

    Emne:  O intervaller plus alm. baner (der vil være samlet start for dem der vil udfordre sig selv og andre på O intervaller) Der benyttes OTØ og der vil desuden være en ekstra bane. Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb

  • Tirsdagstræning – Stenholt Vang

    Stenholt Vang, p-plads ved Eghjorten, Jespervej Helsinge, Danmark

    Emne:  Tennis O, korte O-intervaller to og to på skift + alm. baner. Der benyttes OTØ og der vil desuden være en ekstra bane. Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb

  • Tirsdagstræning – Præstevang (Hillerød)

    Præstevang, Hillerød, p-plads v/Københavnsvej Helsinge, Danmark

    Emne:  stafettræning ("Natcup") samt alm. baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb

  • Tirsdagstræning – Vinderød Skov

    Vinderød Skov, p-plads ved Vinderød skov Helsinge, Danmark

    Emne:  stafettræning ("Natcup") samt alm. baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb

  • Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn

    Tisvilde Hegn, Asserbo Slotsruin, Bisp Absalonsvej Helsinge, Danmark

    BEMÆRK DENNE TRÆNING ER LUKKET FOR ELITEN PGA. DANISH SPRING Emne: alm. baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Peter Wraa. Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb

  • Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn

    Tisvilde Hegn, p-plads, Skovporten Helsinge, Danmark

    Emne:  Alm. baner. Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb

  • Tirsdagstræning – Grønholt Hegn

    Grønholt Hegn, p-plads i syd ved Karlebovej Helsinge, Danmark

    Emne:  En-mandsstafet + alm. baner. Der benyttes OTØ og der vil desuden være en ekstra bane hvis man skulle have løbet denne før. Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb