Emne: konkurrence forberedelse 
Vi skal være godt forberedt til sæson start og vil træne fart i orienteringen!
Vi vil tale om hvilken momenter der er vigtig at øve og forberede inden sæsonstart og de vigtige konkurrencer i foråret.
Dagens træning vil være med samlet start og mange små intense sløjfer.
BEMÆRK:
Ny dato sidste tirsdag var det for dårligt vejr til  at filme hvorfor de kommer igen denne dag!
Kom til en absolut fed træning😊💪🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
Kom gerne 17.15, såvi er klar
TV Lorry kommer og filmer et indslag om orienteringsløb og klubben denne dag, hvorfor det er ekstra vigtigt med mange glade THOK orienteringsløbere i klubtøj og højt humør. Alle er vigtige denne dag da det er klubben og sporten der fokus på – Ung, gammel, pige, dreng, elite, begynder, brede, motionist alle er vigtige denne dag.
Kom og gør det til en fest, vi se til en fed træning 🙂
Arrangør: THOK
Ansvarlig: Tim / Lena

Postindsamling: Ole