Hegnsjoggerne løber i Liseleje Plantage
Vi starter og slutter på den nordligste P-plads ved Liseleje strand.
Fælles træningsløb mellem THOK og VOK92 fra P-pladsen ved Stængehus
Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Inger Landsperg VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der …
Hegnsjoggerne fejre den første dag i forårsmåneden med at løbe fra Naturrummet
Da det er den første fredag i marts måned skal vi huske at tage madpakken med
Fælles træningsløb mellem THOK og VOK92 fra Tibirke Kirke – Nordlig P-plads
Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Egon Neregaard VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der …
MTBO klubmesterskab 2024
Instruktion til Tisvilde Hegn OK’s MTBO-klubmesterskab 2023! Klubmesterskabet er for alle THOK’s medlemmer, det er gratis. Mesterskabet afvikles som 1 løb, så det gælder om at være skarp på dagen – LØRDAG DEN 24. FEBRUAR 2024 i Tisvilde Hegn. Om eftermiddagen er der generalforsamling. Alle har fri starttid mellem kl. 10 og 10:30. Kortudlevering ved start. Hvis du ikke er …
Fælles træningsløb mellem THOK og VOK92 i Frederiksværkskovene fra Arresødalvej – ved bommene mellem moserne
Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Inge Pedersen VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der …
Tirsdagstræning holder vinterferie – Benyt OTØ (O-teknik.dk)
HEJ 🙂 Tirsdagstræning holder vinterferie – Benyt OTØ https://o-teknik.dk/dl/d0a5f4 God træning Vi ses i uge 8
Fælles træningsløb mellem THOK og VOK fra den store P-plads ved Nyvej i Asserbo
Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Torben Hedelund VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der …
Hegnsjoggerne løber fra Tibirke Kirke
