Emne: Kortlæsning (fin-O, korridor, mangepost, linje m.v.) Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: I september og oktober skal vi øve os i kortlæsning specielt på korte stræk og omkring posterne (ind og udløb), vi vil også tale om postarbejde samt flyd og flow. Du kan se frem til nogle fede træninger med masser af orientering de bedste steder i Nordsjælland. Vi ses …
Emne: Kortlæsning (fin-O, korridor, mangepost, linje m.v.) Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: I september og oktober skal vi øve os i kortlæsning specielt på korte stræk og omkring posterne (ind og udløb), vi vil også tale om postarbejde samt flyd og flow. Derudover skal vi til at gøre os klar til at løbe med lamper i oktober. Du kan se frem …
Emne: Kortlæsning (fin-O, korridor, mangepost, linje m.v.) Arrangør: THOK Ansvarlig: Carsten (Tim) Postindsamling: I september og oktober skal vi øve os i kortlæsning specielt på korte stræk og omkring posterne (ind og udløb), vi vil også tale om postarbejde samt flyd og flow. Derudover skal vi til at gøre os klar til at løbe med lamper i oktober. Du kan se …
Emne: Vejvalg Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Vejvalg I november og december skal vi øve os i vejvalg hvor terrænets karakter, egne færdigheder (fysisk og teknisk) og taktiske overvejelser er alle faktorer, der er med til at bestemme det bedste vejvalg for den enkelte. Der er dog nogle generelle faktorer, der bør indgå i en løbers overvejelser i forbindelse med …
Emne: Kortlæsning (fin-O, korridor, mangepost, linje m.v.) Arrangør: THOK Ansvarlig: Stefan Postindsamling: I september og oktober skal vi øve os i kortlæsning specielt på korte stræk og omkring posterne (ind og udløb), vi vil også tale om postarbejde samt flyd og flow. Derudover skal vi til at gøre os klar til at løbe med lamper i oktober. Du kan se frem …
Emne: Kortlæsning (fin-O, korridor, mangepost, linje m.v.) Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: I september og oktober skal vi øve os i kortlæsning specielt på korte stræk og omkring posterne (ind og udløb), vi vil også tale om postarbejde samt flyd og flow. Derudover skal vi til at gøre os klar til at løbe med lamper i oktober. Du kan se frem …
Emne: Kortlæsning (fin-O, korridor, mangepost, linje m.v.) Arrangør: THOK Ansvarlig: Jonas/Amanda/Lasse Postindsamling: HUSK SPISNING FOR ALLE, KL 19 I THOK`s KLUBHUS :-)) I september og oktober skal vi øve os i kortlæsning specielt på korte stræk og omkring posterne (ind og udløb), vi vil også tale om postarbejde samt flyd og flow. Derudover skal vi til at gøre os klar til at løbe …
Emne: Vejvalg Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Vejvalg I november og december skal vi øve os i vejvalg hvor terrænets karakter, egne færdigheder (fysisk og teknisk) og taktiske overvejelser er alle faktorer, der er med til at bestemme det bedste vejvalg for den enkelte. Der er dog nogle generelle faktorer, der bør indgå i en løbers overvejelser i forbindelse med …
Emne: Vejvalg Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Vejvalg I november og december skal vi øve os i vejvalg hvor terrænets karakter, egne færdigheder (fysisk og teknisk) og taktiske overvejelser er alle faktorer, der er med til at bestemme det bedste vejvalg for den enkelte. Der er dog nogle generelle faktorer, der bør indgå i en løbers overvejelser i forbindelse med …
Emne: Vejvalg Arrangør: THOK Ansvarlig: Dan Postindsamling: Vejvalg I november og december skal vi øve os i vejvalg hvor terrænets karakter, egne færdigheder (fysisk og teknisk) og taktiske overvejelser er alle faktorer, der er med til at bestemme det bedste vejvalg for den enkelte. Der er dog nogle generelle faktorer, der bør indgå i en løbers overvejelser i forbindelse med …