Emne: Angrib Terræn

Arrangør: THOK

Ansvarlig: Tim

Postindsamling: Rune G

BEMÆRK DER ER FÆLLES-SPISNING I KLUBHUS kl 19.30 (for alle også for dem der ikke har løbet!!)

I november skal vi igen øve os i at angribe terrænet og øve os i at kunne løbe agrasivt i dårligt og hårdt terræn med f.eks. mange bakker, grøfter, tætheder, grene og moser.

Ved denne træning vil vi øve forskellige steder hvor man går i stå og taber tid.