Emne: Sprint (DM oplæg) + Spisning Grill og hygge m.v. :-))

Arrangør: THOK

Ansvarlig: Dennis (fam. Øbro)

Mere info. og tips:

I april skal vi øve sprint og gøre os klar til DM-Sprint samt DM-nat. Vi vil derfor starte april med en nat træning inden DM-nat. Derefter vil vi øve sprint og gøre os klar til DM Sprint. De 2 sidste træninger i april vil være en banetest inden vores SM-weekend i Tisvilde Hegn samt en stafettræning.

http://www.youtube.com/watch?v=Oi5wBaX3EQQ

http://www.orientering.se/ImageVault/Images/id_9369/scope_0/ImageVaultHandler.aspx