• Bestyrelsesmøde

    Klubhuset Godhavnsvej 3B, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Danmark
  • Hockey/WorkOutMoves og styrketræning

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807

  • Træning – Tisvilde Hegn

    Tisvilde Hegn, Den store p-plads ved Tisvildeleje ved Tisvildeleje Strand Farum, Danmark
    Speciel træning

    Emne: Mellem distance Ved denne træning vil vi have fokus på fart og teknik. Vi skal have endnu en fed træning på det nye WMOC kort. Ansvarlig: Peter W. Postindsamling: Leif  

  • Interval træning Tisvilde Hegn – Skovporten

    Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark
    Kondikarl

    Mødested:Bemærk vi er flyttet tilbage til Tisvilde Hegn med start fra Skovporten. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v. Bemærk alle kan deltage og der ...

  • Hockey/WorkOutMoves og styrketræning

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Klubbens super effektive og sjove styrketræning, der altid starter med frit valg mellem intens hockeykamp eller fed WorkOutMoves, hvorefter vi alle samles til superplanken m.m.m. Se mere her: http://detskerigribskov.dk/perl/arrmore/type-gribskov2?ArrNr=12045807

  • By-orienteringsløb i Helsinge / Høbjerg Hegn

    Høbjerghytten Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, Danmark, Helsinge, Danmark
    Specielle begivenheder

    Der er start med put and run i tidsrummet kl. 17:30 - 18:30. Ruter: 3 km, 5 km og 8 km. Parkering foregår på P-plads på Bymosegårdsvej. Det er gratis for THOK-medlemmer.

  • Tirsdagstræning Højbjerg Hegn

    Højbjerg Hegn, p-plads, Ved Skoven, spejderhytterne Farum, Danmark
    Speciel træning

    Emne: Mellem-distance (supplement med svære og MS baner i skov til vores byløb) Ved denne træning vil vi have fokus på fart og teknik. Dagens Træning vil være samme sted fra som vores byløb i Helsinge. Der vil være svære og MS baner på skovkort resten er byløb, du kan evt tage begge dele😉 Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif  

  • Interval træning Tisvilde Hegn – Skovporten

    Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark
    Kondikarl

    Mødested:Bemærk vi er flyttet tilbage til Tisvilde Hegn med start fra Skovporten. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid og sæson m.v. Bemærk alle kan deltage og der ...