OBS! Træningen - 3. januar 2026 er aflyst grundet snevejr. Mødested: P-plads ved Asserbo Slotsruin, Bisp Absalons Vej 28, 3300 Frederiksværk. (56.023749, 12.051612) Kort 1:10.000 i A3 format Ultralang bane 25,0 km med kortvend Lang bane 13,8 km Kort bane 9,8 km Klaus står for banen Der køres med UsynligO Hilsen Klaus
Banelægger: Lis Hedelund Vi starter og slutter på P-pladsen ved Slotsruinen.
Familieorientering i Tisvilde Hegn Orienteringsklub Som hovedregel mødes vi søndag i ulige uger ved Høbjerghytten, Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, mellem 10 og 12. Der vil være mulighed for at finde poster i skoven, lege ved hytten, afprøve sprintbanen og lære lidt om kortet, hvis man har mod på det. Vi slutter af med at spise medbragte madpakker sammen, og ...
,Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning♀️♂️
Banelægger: Lis Hedelund. OBS! Da det er det 1. løb for Hegnsjoggerne i januar 2026, skal vi huske at have vores madpakker med.
Banelægger: Niels Landsperg. Skærm ophængt ve P-plads på Løgelandsvej. Til denne træning er løbere fra FIF Hillerød OK også inviteret til at deltage.
,Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning♀️♂️
Banelægger: Niels Landsperg. Der er 800 meter mod nord vest fra P-pladsen ved Nyvej, langs grusvejen mod Lille Kulgab. Følg skiltet mod Branddammen mod nord øst, ca. 30 m. Skærm ophængt ved skiltet.
Banelægger: Aase Neregaard.
Familieorientering i Tisvilde Hegn Orienteringsklub Som hovedregel mødes vi søndag i ulige uger ved Høbjerghytten, Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, mellem 10 og 12. Der vil være mulighed for at finde poster i skoven, lege ved hytten, afprøve sprintbanen og lære lidt om kortet, hvis man har mod på det. Vi slutter af med at spise medbragte madpakker sammen, og ...