• Styrke, boldspil og sjov

    Tisvilde Skole, Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim

  • Tirsdagstræning – Gribskov

    Gribskov Midt 'Asfalten', P-plads Helsingevej Gribskov Midt 'Asfalten', P-plads Helsingevej
    Tirsdagstræning

    Emne: I marts og april skal vi arbejde med planlægning som opfølgning på de seneste tids emne med forenkling. Vi skal være klar til foråret og ikke mindst de mange sprintløb der venter, hvor vi specielt skal være klar til DM sprint som også gælder som EM og VM testløb for vores stærke THOK juniors. Vi vil øve og tale om ...

  • Tirsdagstræning – Gribskov

    Gribskov Midt 'Asfalten', P-plads Helsingevej Gribskov Midt 'Asfalten', P-plads Helsingevej

    Emne: I marts og april skal vi arbejde med planlægning som opfølgning på de seneste tids emne med forenkling. Vi skal være klar til foråret og ikke mindst de mange sprintløb der venter, hvor vi specielt skal være klar til DM sprint som også gælder som EM og VM testløb for vores stærke THOK juniors. Vi vil øve og tale om ...

  • HSOK Påskecup 2016

    Se information om løbet, klik her

  • HSOK Påskecup 2016

    Se information om løbet, klik her

  • Påskeløb 2016

    Se løbets hjemmeside, klik her Teltansvarlig: Sten Kirkegaard

  • Påskeløb 2016

    Se løbets hjemmeside, klik her Teltansvarlig: Sten Kirkegaard

  • Helvede i Nord

    3220 Tisvildeleje, Danmark 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Se arrangements hjemmeside, klik her Hvis du har mulighed for at hjælpe så kontakt Susanne Grøn eller Dan Haagerup

  • Helvede i Nord

    3220 Tisvildeleje, Danmark 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Se arrangements hjemmeside, klik her Hvis du har mulighed for at hjælpe så kontakt Susanne Grøn eller Dan Haagerup

  • Tirsdagstræning – Gribskov – Søskoven

    Gribskov Søskoven p-plads, Gillelejevej
    Tirsdagstræning

    BEMÆRK denne træning går i det område der er lukket til VMOC 2018!!   Emne: I marts og april skal vi arbejde med planlægning som opfølgning på de seneste tids emne med forenkling. Vi skal være klar til foråret og ikke mindst de mange sprintløb der venter, hvor vi specielt skal være klar til DM sprint som også gælder som EM ...

  • Tirsdagstræning – Gribskov – Søskoven

    Gribskov Søskoven p-plads, Gillelejevej

    BEMÆRK denne træning går i det område der er lukket til VMOC 2018!!   Emne: I marts og april skal vi arbejde med planlægning som opfølgning på de seneste tids emne med forenkling. Vi skal være klar til foråret og ikke mindst de mange sprintløb der venter, hvor vi specielt skal være klar til DM sprint som også gælder som EM ...

  • SM Nat Store Hareskov

    Store Hareskov, Danmark Store Hareskov, Danmark
    Mesterskaber

    Se informationer om løbet, klik her