Styrke, boldspil og sjov
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
Emne: I marts og april skal vi arbejde med planlægning som opfølgning på de seneste tids emne med forenkling. Vi skal være klar til foråret og ikke mindst de mange sprintløb der venter, hvor vi specielt skal være klar til DM sprint som også gælder som EM og VM testløb for vores stærke THOK juniors. Vi vil øve og tale om ...
Emne: I marts og april skal vi arbejde med planlægning som opfølgning på de seneste tids emne med forenkling. Vi skal være klar til foråret og ikke mindst de mange sprintløb der venter, hvor vi specielt skal være klar til DM sprint som også gælder som EM og VM testløb for vores stærke THOK juniors. Vi vil øve og tale om ...
Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf
Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf
Mere info.: NJ 2 dags
Mere info.: NJ 2 dags
Der er Mini-THOK-træning med sjove O-lege samt O-baner på begynder og let niveau lørdag den 12. marts kl. 13:00-15:00 fra Skovporten i Tisvilde Hegn. Der vil også være O-kort med mellemsvær og forskellige længder af svær bane, hvis de voksne eller større søskende vil ud og have en træningstur imens, som man kan løbe efter hegnsjoggerprincippet. Baner: Ea og Finn
Der er Mini-THOK-træning med sjove O-lege samt O-baner på begynder og let niveau lørdag den 12. marts kl. 13:00-15:00 fra Skovporten i Tisvilde Hegn. Der vil også være O-kort med mellemsvær og forskellige længder af svær bane, hvis de voksne eller større søskende vil ud og have en træningstur imens, som man kan løbe efter hegnsjoggerprincippet. Baner: Ea og Finn
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim