Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
Arrangør: THOK Ansvarlig: Finn
Arrangør: THOK Ansvarlig: Finn
aug.indbydelse-2 De Grå sokker fra HSOK og Agernsamlerne fra FIF er inviteret.
THOK Juniors afholder intervaltræning
Tilmelding: O-service Mere information: JFM Stafet og JFM Lang
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
sensommercup_2015 Instruktion Startliste Resultat o-løb, stræktider Resultat trail, samlet resultat
Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
THOK Juniors afholder intervaltræning
Så er der ! 1.-2. divisionsmatch 23. august i Jægerspris Nordskov Vi skal have alle ud og give den gas... i skoven i denne dag. Husk vi har brug for alle så vi kan give de andre klubber kamp til stregen. Tilmelding: O-service Mere information: 1-2 division i Jærgerspris
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim