• Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses  

  • MTBO – Tirsdagstræning – 17/9 – Rude Skov

    Femsølyng p-plads Rude Skov, Rudersdal, Danmark, Danmark

    Hej MTBO`ere. Sidste tirsdagstræning er den 17/9 i Rude Skov. I kan starte fra kl. 17. Der er 2 baner: ca. 8 km kort og 17 km lang.  Kort størrelse A 4. Start fra Femsølyng p-plads, nordsiden af Hørsholm Kongevej. 55,84598° N, 12,48189° Ø. Vi fortsætter med lørdagstræning den 28. september kl. 10. Den 5. oktober  springer vi træningen over og kører ...

  • Tirsdagstræning – Gribskov Syd

    Gribskov Syd, p-plads Kildeportvej Helsinge, Danmark

    Emne: Alm baner - med mulughed for at løbe ULTIMATE - samt ekstra bane. Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️

  • Fælles træningsløb mellem THOK og VOK-92, fra Naturrummet i Tisvilde Leje, i Tisvilde Hegn

    Naturrummet 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Danmark

    Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Morten Neregaard VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der ...

  • Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses  

  • Tirsdagstræning – Auderød Skov

    Auderød Skov - Auderød Havn Helsinge, Danmark

    Emne: Alm baner 4 små baner der kan løbes indv. eller som salet start med opsamling.  samt ekstra bane. Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️

  • Hegnsjoggerne løber i Ullerup Skov

    Ullerup Skov Ullerup Skovvej, 3390 Hundested, Danmark, Hundested, Danmark

    Vi starter og slutter på den sydlige P-plads

  • MTBO træning lørdag d. 28/9-2024 – P-pladsen ved Nyvej

    Nyvej P-plads i Asserbo Nyvej, 3300 Frederiksværk, Danmark, Frederiksværk, Danmark

    Hej Træningen foregår fra den store p-plads på Nyvej, 3300 Frederiksværk. (56.012422, 12.019224) Tisvilde Hegn er lukket pga. DMer i 2025, men træningen foregår udenfor det lukkede område. Kort bane: 8,9 km. 1:11.500. A4 Lang bane: 13,1 km. 1:11.500 og 1:7.500. A4 med kortvend. Kom frisk til træning !

  • Familiehold

    Familiehold
    Høbjerghytten Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, Danmark, Helsinge, Danmark

    Tisvilde Hegn Orienteringsklub (THOK)  har træning målrettet familier med børn hveranden lørdag. Her er der fokus på læring gennem leg, hygge og socialt samvær. Vi laver fælles aktiviteter omkring hytten og i skoven, der har som mål at give børnene en fortrolighed med naturen, brugen af deres egen krop og det at kunne finde vej. Undervejs spiser vi frokost sammen ...

  • Divisionsmatch op/ned 3 til 6 division

    St. Dyrehave Overdrevsvejen, 3400 Hillerød, Danmark, Hillerød, Danmark

    Indbydelse til divisionsmatch Instruktion Startlister, klubvis Startlister, klassevis Resultat 3-4 division Resultat 4-5 division Resultat 5-6 division Der tilbydes åbne baner af varierende længde og sværhedsgrad. Start mellem 10-12.30. Banernes ca. længder og sværhedsgrad:Åben 1 – sort, svær – 1:10.000 – ca. 8 km.Åben 2 – sort, svær – 1:10.000 – ca. 6 km.Åben 3 – Blå, svær – 1:7.500 ...

  • Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses