• MTBO træning tirsdag i Tisvilde Hegn – Bækkebro P-plads

    Bækkebrovej P-plads

    Træningen foregår i den østlige del af Tisvilde Hegn fra Bækkebrovej parkering, 3300 Frederiksværk (sydlige ende af Bækkebrovej) (56.02122, 12.07829). Kort 1:10.000 Lang 14,3 km. A3 Kort 8,7 km. A3 Hilsen Klaus

  • Hegnsjoggerne løber fra Asserbo Slotsruin

    Asserbo Slotsruin Absalonsvej, 3300 Halsnæs, Danmark, Danmark

    Banelægger: Lis Hedelund.   Husk at tage madpakken med, da der er første fredag i august.

  • Fælles træningsløb mellem THOK og VOK-92 – Skovporten

    Skovporten i Tisvildeleje Hovedgaden, 3220 Tisvilde, Danmark, Tisvilde, Danmark

    Banelægger: Peter Steen Landsperg  Vi starter og slutter tæt ved den lille P-plads ved Skovporten i Tisvildeleje.  VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der – ud over de ...

  • Styrketræning mm.

    Styrketræning mm.
    Sankt Helene Skole, Tisvilde Tisvilde Bygade 37, Tisvilde, Denmark

    Vi mødes ved skolens gymnastiksal og starter med hockey og workout moves. Herefter samles vi til styrketræning.

  • Fælles træningsløb mellem THOK og VOK-92

    Løbeskuret ved Nyvej Nyvej, 3300 Halsnæs, Danmark, Danmark

    Banelægger: Niels Landsperg  Vi starter og slutter ved Løbeskuret på nyvej.  VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der – ud over de ca. 3 svære baner – suppleres ...

  • Familieorientering

    Familieorientering
    Høbjerghytten Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, Danmark, Helsinge, Danmark

    Familieorientering i Tisvilde Hegn Orienteringsklub Som hovedregel mødes vi søndag i ulige uger ved Høbjerghytten, Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, mellem 10 og 12. Der vil være mulighed for at finde poster i skoven, lege ved hytten, afprøve sprintbanen og lære lidt om kortet, hvis man har mod på det. Klubben sørger for drikkevarer, og vi tager på skift en ...

  • Styrketræning mm.

    Styrketræning mm.
    Sankt Helene Skole, Tisvilde Tisvilde Bygade 37, Tisvilde, Denmark

    Vi mødes ved skolens gymnastiksal og starter med hockey og workout moves. Herefter samles vi til styrketræning.

  • Fælles træningsløb mellem THOK og VOK-92 – Bækkebrovej P-plads

    Bækkebrovej P-plads Bækkebrovej, Gribskov, Danmark, Danmark

    Banelægger: Louise Wraa   VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der – ud over de ca. 3 svære baner – suppleres med en Begynder- / Let Bane, der ellers ...