Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Aase Neregaard VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der ...
Halløj så er der fest igen Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪
Emne: Mellemdistance Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃♀️🏃♂️
Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Kirsten VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der – ...
Halløj så er der fest igen Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪
THOK Sensommer Cup 2023 Flerdagsløb over 3 dage arrangeret af Tisvilde Hegn OK - Løbet er åbent for alle i DOF Tilmelding via O-service Vi har brug for hjælpere til postudsætning og indsamling, du kan godt deltage selv om du har sat poster ud :-) Kontakt Tim 53812401, hvis du kan give en hånd med poster ud/ind på en eller ...
Vi løber på Sensommer baner fra i tirsdags
Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: THOK VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der – ...
Halløj så er der fest igen Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪
THOK Sensommer Cup 2023 Flerdagsløb over 3 dage arrangeret af Tisvilde Hegn OK - Løbet er åbent for alle i DOF Tilmelding via O-service Vi har brug for hjælpere til postudsætning og indsamling, du kan godt deltage selv om du har sat poster ud :-) Kontakt Tim 53812401, hvis du kan give en hånd med poster ud/ind på en eller ...
Husk madpakke og drikkevarer